6 Cara Pasangan Boleh Berhubungan Semasa Percutian

Walaupun percutian adalah mengenai orang yang disayangi, mereka tidak memberikan banyak masa untuk pasangan berhubung. Antara tanggungjawab tambahan dan kewajipan keluarga, mungkin anda menghabiskan lebih sedikit masa bersama. Atau mungkin kuantiti bukan masalahnya, tetapi masa berkualiti adalah.

"Sangat penting bagi pasangan untuk mengingat bahawa walaupun mereka adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari keluarga besar mereka, dan untuk pasangan dengan anak-anak, bahagian penting dalam mewujudkan ritual dan kenangan untuk anak-anak mereka, mereka juga - pertama dan terutama - mempunyai komitmen antara satu sama lain , "Kata Nikki Massey-Hastings, PsyD, psikologi klinikal yang bekerja dengan pasangan.

Tetapi semasa menyambung mungkin sukar, sangat mungkin. Berikut adalah enam idea untuk mengurangkan tekanan dan terus berhubung semasa musim percutian yang sibuk.

1. Bersikap selektif.

Bercakap dengan pasangan anda mengenai acara yang akan anda hadiri. "Tentukan di mana anda akan pergi untuk percutian mana, dan ganti pilihannya setiap tahun," kata Mudita Rastogi, Ph.D, ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen di Arlington Heights, Illinois. Bersikap selektif dengan rancangan percutian anda meminimumkan tekanan dan membolehkan anda menikmati acara yang anda hadiri, katanya.

2. Bersikap adil.

Semasa membuat rancangan, jangan mencetuskan idea pasangan anda. Seperti yang dikatakan Rastogi, "Jika hubby berkeras menghabiskan sepanjang hujung minggu dengan Kakek Henry, cubalah memahami mengapa."

Dan sumbang saran pelbagai penyelesaian. Sebagai contoh, katanya, anda mungkin memandu secara berasingan ke acara.

3. Mempunyai tradisi khas.

Anda mungkin mempunyai beberapa tradisi dengan keluarga besar anda, kata Massey-Hastings. Sebagai contoh, anda mungkin makan makanan percutian anda di tempat yang sama setiap tahun atau mempunyai cara tertentu untuk membuka hadiah, katanya. Dan jika anda mempunyai anak, anda mungkin akan membawa mereka ke tempat percutian yang sama, katanya.

Tradisi yang melibatkan anda berdua sama pentingnya. Ritual ini membantu meningkatkan ikatan anda, kata Massey-Hastings. Dan mereka melindungi daripada tekanan yang berpotensi yang mungkin timbul daripada menghabiskan masa dengan keluarga besar anda - misalnya, tradisi anda mungkin termasuk memilih hiasan baru setiap tahun atau menikmati tarikh percutian yang istimewa.

4. Menyelinap bersama.

Masak makanan yang menarik bersama, menonton wayang atau menggunakan masa anda di dalam kereta untuk mengejar ketinggalan, kata Rastogi. Walaupun anda berada di rumah orang lain untuk percutian atau menjadi tuan rumah orang yang disayangi, luangkan masa bersendirian.

Contohnya, pergi ke bilik anda 30 minit sebelum anda perlu tidur, bangun 30 minit sebelum anda perlu mula bersiap-siap, berjalan-jalan atau menjalankan tugas bersama, kata Massey-Hastings. Sekiranya anda mempunyai anak, kali ini tanpa ibu dan ayah menolong mereka menjalin hubungan dengan saudara mereka yang lain, katanya.

5. Kreatif bersama.

"Buat kolase gambar untuk surat percutian tahunan anda, keluarkan senarai main kegemaran anda dan latih gerakan tarian anda untuk pesta percutian, atau tulis lagu anda sendiri dengan kekasih anda," kata Rastogi. Ia juga merupakan kaedah yang baik untuk menghilangkan tekanan, katanya.

6. Luangkan masa untuk saat-saat intim.

Penting untuk berhubung dengan pasangan anda dalam semua bidang hubungan anda, dan itu termasuk keintiman seksual, kata Massey-Hastings. Anda mungkin mencuba lokasi yang berbeza - seperti bilik mandi atau halaman belakang peribadi di bawah selimut - kedudukan atau aktiviti, katanya. Atau anda mungkin hanya cuba "tenang di rumah yang penuh dengan orang yang disayangi."

Berhubungan semasa percutian mungkin menjadi cabaran, tetapi dengan sedikit perancangan dan usaha, anda dapat bersenang-senang sebagai pasangan dan menyuburkan ikatan anda.