Tutup Persahabatan Sekolah Menengah Penting
Penyelidikan yang baru muncul menunjukkan kualiti persahabatan sekolah menengah anda, dan bukannya jumlah persahabatan, mempengaruhi kesihatan mental hingga dewasa muda.
Masa remaja adalah masa cabaran sosial dan perubahan harapan. Bagi banyak belia, bersama "orang ramai" dan menjadi rama-rama sosial adalah kunci untuk kemasukan dan kebahagiaan sosial.
Sekarang, kajian membujur baru menunjukkan bahawa jenis hubungan rakan sebaya yang dibuat oleh remaja di sekolah menengah penting untuk kesihatan mental hingga dewasa muda.
"Penyelidikan kami mendapati bahawa kualiti persahabatan semasa remaja secara langsung dapat meramalkan aspek kesihatan mental dan emosi jangka panjang," menurut Rachel K. Narr, Ph.D.calon psikologi klinikal di University of Virginia, yang mengetuai kajian ini.
"Pelajar sekolah menengah dengan persahabatan berkualiti tinggi cenderung meningkat dalam beberapa aspek kesihatan mental dari masa ke masa, sementara remaja yang popular di kalangan rakan sebaya semasa sekolah menengah mungkin lebih rentan terhadap kegelisahan sosial di kemudian hari."
Kajian ini meneliti sampel masyarakat yang terdiri daripada 169 remaja berusia lebih dari 10 tahun, sejak mereka berumur 15 hingga 25 tahun.
Golongan belia itu berbeza, etnik, dan sosioekonomi, dengan 58 peratus orang Kaukasia, 29 peratus orang Afrika Amerika, dan lapan peratus bangsa / etnik campuran, dan dengan pendapatan keluarga rata-rata $ 40,000 hingga $ 59,999.
Remaja dinilai setiap tahun, menjawab soalan mengenai siapa rakan terdekat mereka, melaporkan persahabatan mereka, dan mengambil bahagian dalam temu ramah dan penilaian yang meneroka perasaan seperti kegelisahan, penerimaan sosial, harga diri, dan gejala kemurungan.
Penyelidik juga menemubual rakan karib remaja mengenai persahabatan mereka.
Persahabatan berkualiti tinggi didefinisikan sebagai persahabatan yang erat dengan tingkat keterikatan dan sokongan, dan yang memungkinkan untuk pertukaran intim. Kualiti persahabatan ditentukan dari laporan rakan baik peserta pada usia 15 tahun.
Populariti ditakrifkan sebagai bilangan rakan sebaya di kelas remaja yang menjadikan mereka sebagai seseorang yang ingin mereka habiskan waktu, dan diukur menggunakan pencalonan dari semua remaja.
Para penyelidik mendapati bahawa remaja yang mengutamakan persahabatan dekat pada usia 15 tahun mempunyai kecemasan sosial yang lebih rendah, peningkatan rasa harga diri, dan gejala kemurungan yang lebih sedikit pada saat mereka mencapai usia 25 tahun daripada rakan sebaya mereka.
Sebaliknya, remaja yang banyak dicari di sekolah menengah - iaitu, mereka yang popular di kalangan rakan sebaya mereka - mempunyai tahap kegelisahan sosial yang lebih tinggi daripada orang dewasa muda.
Tidak mempunyai hubungan persahabatan yang kuat dan tidak lebih popular yang diramalkan perubahan jangka pendek dalam kesihatan mental, para penyelidik mencatat. Perbezaan ini hanya dapat dilihat kemudian dan mereka muncul tanpa mengira pengalaman pemuda untuk sementara waktu.
Kesimpulan kajian: Mengalami persahabatan yang kuat dan intim semasa remaja boleh membantu meningkatkan kesihatan mental jangka panjang.
Para penyelidik berpendapat bahawa ini mungkin kerana pengalaman positif dengan rakan-rakan membantu meningkatkan perasaan positif terhadap diri sendiri semasa tahap kehidupan ketika identiti peribadi sedang dikembangkan.
Juga, persahabatan yang erat dapat menjadikan remaja berada dalam lintasan yang diharapkan dan oleh itu mendorong pengalaman yang menyokong pada masa akan datang.
Kajian ini juga menentukan bahawa terdapat hubungan yang rendah antara remaja yang mempunyai persahabatan berkualiti tinggi dan lebih dicari oleh rakan sebaya mereka.
Ini menunjukkan bahawa walaupun sebilangan remaja mengurus populariti dan persahabatan yang baik, dan menarik kedua-duanya kerana ciri-ciri yang serupa, sebahagian besarnya, kedua-dua jenis kejayaan sosial ini disebabkan oleh sifat peribadi yang berbeza.
"Kajian kami menegaskan bahawa menjalin persahabatan yang kuat mungkin merupakan salah satu pengalaman sosial remaja yang paling kritikal," jelas Joseph Allen, Hugh P. Kelly Profesor Psikologi di University of Virginia, yang sama-sama menyetujui kajian ini.
“Disukai oleh sekelompok besar orang tidak dapat menggantikan hubungan persahabatan yang mendalam dan menyokong. Dan pengalaman ini tetap bersama kami, di atas apa yang berlaku kemudian.
"Oleh kerana teknologi menjadikannya semakin mudah untuk membina rangkaian sosial teman dangkal, memfokuskan masa dan perhatian untuk memupuk hubungan erat dengan beberapa individu harus menjadi keutamaan."
Sumber: Wiley
