Melantun Kembali: Thrivers yang Berdaya Tahan Bercerita
Albert Borris adalah lelaki berusia 58 tahun yang tinggal di pinggir bandar Philadelphia di Moorestown, New Jersey. Selama tiga dekad, dia bekerja sebagai Kaunselor Bantuan Pelajar di sekolah menengah, membimbing anak muda yang menghadapi cabaran berorientasikan psikologi dan ketagihan. Menurut rakan-rakannya dan mereka yang hidupnya disentuh - mungkin beribu-ribu tahun - dia sangat hebat dalam pekerjaannya. Dia adalah bapa kepada tiga orang anak; dua anak lelaki dan seorang anak perempuan yang mengikuti jejak ayahnya secara profesional, kini di sekolah siswazah memperoleh Sarjana Kerja Sosial.
Dia juga pengarang novel dewasa muda, disebut Rempuh Ke dalam Saya yang memfokuskan kepada empat remaja bermasalah yang membuat perjanjian bunuh diri ketika mereka membawanya di jalan raya, mengunjungi kuburan selebriti yang mengakhiri hidup mereka. Watak-watak itu adalah komposit pelajar yang pernah dia bekerjasama dan buku itu; seperti lelaki itu sendiri, memberi kesan positif yang menakjubkan kepada banyak pihak. Seorang atlet lama dan pengembara pengembaraan, Borris menjalani kehidupan yang aktif secara fizikal yang merangkumi sukan luncur, berbasikal, mendaki dan berlari. Pada usia 20-an, dia mengikuti latihan Outward Bound dan mendorong saya untuk melakukannya juga. Pada tahun 1981, saya mengikuti saranannya dan terlibat dalam pengalaman yang sukar.
Ketika berusia 50 tahun dan akan pergi melawat buku, dia mengalami strok yang menimpanya secara fizikal dan kognitif. Bahagian otak yang paling banyak terjejas dikenali sebagai kawasan Broca. Kerosakan pada segmen itu menyebabkan keterbatasan pertuturan dan kognisi. Dalam kesnya, ingatan juga terhalang. Dengan terapi fizikal yang intensif, Borris dapat mengembalikan mobiliti dan ketangkasannya. Dia kembali belajar berjalan, berlari, roller blade, memandu dan menunggang basikal. Dia hidup berdikari dan mengambil bahagian dalam aktiviti bersama anak-anaknya. Pelajaran gitar, berkebun, anjingnya Beruang dan Oreo, keluarga dan rakan-rakan adalah antara kegembiraannya. Pada tahun 2014, dia berlari di maraton New York City. Dia mendaftar dalam kursus Outward Bound pada usia 50-an, ketika dia belum melakukannya sejak 20-an, untuk menguji dirinya sendiri dan membuktikan bahawa dia masih memiliki apa yang diperlukan.
Apa yang tidak dikembalikan sepenuhnya adalah kemampuannya untuk berkomunikasi seperti dulu. Akibatnya, dia bersara dari pekerjaan kesayangannya. Sebagai penghormatan kepada pentingnya kerjanya, ketika salah seorang bekas pelajarnya (sekarang orang dewasa yang mengejar kerjaya dalam mengajar) melihat di media sosial bahawa dia mengumpulkan wang untuk amal untuk menjalankan maraton, dia memberi komen bahawa dia telah menyelamatkan nyawanya.
Salah satu aspek yang mengecewakan sejak awal pemulihannya adalah bahawa dia perlu belajar bercakap lagi, bersama dengan anak bongsunya yang masih kecil ketika itu dan belajar membaca dan menulis lagi seperti anak sulungnya yang masih bersekolah ketika itu. . Hari-hari ini, kata-kata itu masih menghindarkannya untuk menyampaikan apa yang dia fikirkan dan rasakan.
Pada bulan September 2017, dia jatuh ketika roller blade dan patah pinggul yang telah diganti pembedahannya setelah mengikuti maraton dan mendarat di rehab. Semasa berada di sana, dia mengalami krisis perubatan dan perlu menjalani pembedahan pundi hempedu laparoskopi. Doktornya memaklumkan bahawa dia tidak akan dapat meluncur lagi. Reaksi awalnya adalah eksplisit dan kemudian apa yang diikuti menjadi mantra baginya: "Oh, baiklah," kata dengan mengangkat bahu. Dia juga memasukkan peringatan untuk bernafas ketika meletakkan tangannya di mudra berpose dan menutup matanya.
Walaupun dia selalu bersikap filosofis, jelas bahawa strok telah menjadi seorang guru dengan cara yang tidak dapat dilakukan sepanjang tahun membaca, bertafakur dan amalan rohani dan psikologi yang lain. Saya berani meneka, bahawa mereka mungkin telah mempersiapkannya untuk pengalaman karpet yang ditarik keluar dari bawahnya. Dia sedang dalam proses menulis buku mengenai kehidupan sebelum dan sesudah peristiwa perubatan yang menjadi momen penting. Pedih, sedih, memikat hati dan lucu, ia membawa pembaca ke tempat suci dalaman, seperti buku Jill Bolte Taylor, Pukulan Wawasan Saya.
Ketika ditanya mengenai perjalanannya, dia mengatakan ini:
Apa pendapat anda semasa strok?
Saya tidak tahu. Saya tidur selama empat hari.
Apa yang diperlukan untuk anda mencipta semula kehidupan anda?
- seimbang
- bernafas, sentiasa bernafas
- kejujuran, kejujuran sejati, bukan jenis kejujuran yang diamalkan oleh orang lain, tetapi kejujuran yang kejam, sehingga mengubah hidup saya.
- kelembutan
- kebaikan
Bagaimana seseorang dalam keadaan anda pulih secara emosional?
Berlatih gitar. Terapi ucapan. Rollerblading. Kaunseling (semuanya bergantung pada kaunselor anda, baik, buruk, tidak peduli). Tulis, terutamanya tulis. Jalan. Bawa anjing anda ke taman.
Adakah ada kalanya anda mahu menyerah?
Tentu, saya sering bunuh diri, tetapi saya tidak boleh berputus asa. Anak-anak jiran, setiap orang mempunyai titik, saya hanya melalui titik itu, dan saya hidup. Kadang kala, ketika orang sedih, mereka meragut nyawa sendiri. Saya tahu. Saya telah menghadiri pengebumian mangsa bunuh diri. Saya tidak boleh terus seperti itu. Mungkin optimis, mungkin, ini adalah kemurungan yang mendalam, dan saya melawannya. Optimisme menang. Semua orang akan mati, cepat atau lambat.
Apa yang anda lakukan untuk memastikan diri anda terus berjalan?
Bernafas, bernafas, bernafas.
Bagi mereka yang pernah mengalami strok dan bagi pengasuh mereka, The American Stroke Association mempunyai senarai kumpulan sokongan.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
