Dunia-Of-Psikologi-Blog

Gejala Lain Depresi

Gejala utama kemurungan klinikal adalah kesedihan dan kehilangan minat terhadap aktiviti yang sebelumnya dinikmati. Ramai orang juga biasa dengan selera makan dan perubahan tidur.

Tetapi terdapat sebilangan besar gejala fizikal lain yang kurang dikenali tetapi sama seperti melemahkan. Sebenarnya, kemurungan secara harfiah boleh menyakitkan. Menurut kajian yang dilakukan di Massachusetts General Hospital dan Harvard Medical School, sehingga sekitar 76 peratus orang yang melaporkan gejala emosi khas juga melaporkan tanda-tanda fizikal, seperti masalah perut, sakit kepala, sakit belakang dan sakit dada.

Depresi juga adalah bunglon. Ia mungkin seperti pelbagai penyakit dan keadaan lain, seperti selesema. Yang tidak menghairankan, membuat diagnosis kemurungan menjadi sukar, dan dengan itu mencari rawatan yang tepat menjadi masalah besar.

Seperti yang ditulis oleh Jodi Helmer pada edisi 2010 musim gugur Esperanza, sebuah majalah untuk mengatasi kegelisahan dan kemurungan:

Dichelle Connell yakin dia menghidap selesema pada musim lalu. Dia merasa keletihan, sakit kepala yang berterusan dan ototnya sakit. Dia mengambil beberapa ubat di kaunter, meringkuk di bawah selimut dan menunggu ia berlalu.
Selepas beberapa minggu, dia berasa lebih teruk, tidak lebih baik. Ketika jangkitan sinus melanda, Connell membuat janji bertemu doktornya.
"Saya sakit seperti anjing dan tidak tahu apa yang salah," kenang Connell, 39, seorang ahli estetika di Charlotte, North Carolina.
Doktor menetapkan antibiotik, tetapi jangkitan sinus dan gejala seperti selesema terus menyerang Connell lama setelah dia menghabiskan pil. Pada masa yang sama, dia mengalami kekejangan di mata kirinya yang begitu kuat sehingga dia sukar untuk melakukan tugas rutin seperti memandu, menonton TV atau membaca. Pakar oftalmologinya tidak menemui alasan perubatan untuk kedutan itu.
Hanya ketika Connell mengadu tentang pelbagai penyakitnya kepada psikolognya, dia mengetahui semua gejala fizikal yang dialaminya - dari sakit kepala dan keletihan yang sengit hingga sakit otot dan kedutan mata - dikaitkan dengan kemurungan.

Seorang wanita lain dalam artikel itu melihat doktor puluhan kali dalam satu tahun kerana "sakit kepala, sakit otot, hilang selera makan dan masalah perut." Dia diberi ubat anti mual dan diberitahu untuk mengubah dietnya. Dia dan doktornya percaya bahawa setiap makanan mempunyai sebab yang berbeza dan oleh itu rawatannya mencerminkannya. Setelah mengalami simptom emosi seperti mood tertekan, dia mencari terapis, yang akhirnya memberinya diagnosis yang tepat: kemurungan.

Mengapa terdapat pelbagai gejala? Kedua-dua kumpulan gejala ini mungkin berasal dari akar yang sama. Seperti yang dikatakan oleh seorang pakar dalam artikel:

"Litar di otak yang memediasi kesakitan emosi berada tepat di sebelah litar yang memediasi kesakitan fizikal dan mereka mempunyai banyak jalan yang sama," jelas Stephen Ilardi, PhD, profesor psikologi klinikal bersekutu "di University of Kansas yang baru-baru ini penyelidikan telah memfokuskan pada asas kemurungan neurologi dan kognitif. "[Itulah sebabnya] seseorang yang mengalami kesakitan emosi yang kuat juga dapat merasakan rasa sakit fizikal."

Diagnosis yang tidak tepat tidak jarang berlaku kerana beberapa sebab. Ramai pesakit tidak mendedahkan simptom emosi kepada doktor mereka, sama ada kerana mereka mengabaikannya atau kerana stigma. Pesakit juga mungkin fokus pada sekumpulan gejala tertentu bergantung pada siapa mereka bercakap. Sebagai contoh, anda mungkin kurang menyebutkan sakit perut dan sakit kepala dalam sesi terapi. Dan sebaliknya, anda mungkin tidak akan mendedahkan kesakitan emosi anda kepada doktor penjagaan utama anda.

Begitu juga, doktor cenderung untuk memberi tumpuan kepada gejala fizikal dan profesional kesihatan mental memberi tumpuan kepada yang emosional.

"Bukannya doktor mengabaikan aduan yang jelas," kata Keith S. Dobson, PhD, seorang profesor dan pengarah psikologi klinikal di University of Calgary di Alberta. "Lebih-lebih lagi mereka cenderung bertanya lebih banyak mengenai tanda-tanda fizikal penyakit kerana itulah fokus mereka sebagai doktor keluarga."
Sisi lain, Dobson menambah, adalah bahawa profesional kesihatan mental cenderung menumpukan perhatian pada gejala psikologi dan tidak bertanya mengenai keadaan fizikal.

Nasib baik, kerana kesakitan emosi dan fizikal disebabkan oleh jalan yang sama, merawat kemurungan dengan ubat-ubatan dan psikoterapi membantu mengurangkan kedua-dua jenis gejala.