5 Petua Cara Memulakan Apabila Ada Kerja Yang Perlu Dilakukan

"Perasaan keengganan atau keterikatan terhadap sesuatu adalah petunjuk anda bahawa ada pekerjaan yang harus dilakukan." - Ram Dass

Pernah bangun dengan perasaan takut tentang beberapa projek atau tugas yang anda miliki dalam senarai perkara yang perlu anda lakukan hari ini? Ini adalah perasaan biasa yang tidak disukai oleh seseorang tetapi mesti belajar bagaimana menangani. Ada kalanya sebaliknya berlaku. Kadang kala anda bangun mengetahui apa yang mesti anda lakukan hari ini dan tidak sabar untuk memulakannya.

Sama ada perasaan - keengganan atau kegembiraan - adalah tanda yang jelas bahawa ada kerja yang harus diselesaikan dan anda perlu melakukannya. Cara anda menangani kedua-dua emosi tersebut akan mempengaruhi bukan hanya motivasi anda untuk terus berjalan, terutama ketika berjalan keras, tetapi juga hasil yang dihasilkan.

Bagaimana anda dapat mengubah rasa takut atau antisipasi menjadi tindakan yang masuk akal, efektif, dan memungkinkan anda merasakan prestasi dan peningkatan harga diri? Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda memulakan.

• Luangkan masa sebentar untuk memproses emosi - dan jangan diatasi olehnya.

Tidak diragukan lagi, prospek untuk menyelami kumpulan penerimaan cukai pada tarikh akhir adalah perkara terakhir yang ingin anda lakukan, atau anda mungkin begitu bersemangat untuk melangkah ke percutian anda sehingga anda tergelincir dan jatuh dari tidur. Luangkan masa sebentar untuk memproses apa sahaja emosi yang anda rasakan sebelum anda bangun. Ini memberi masa fikiran anda untuk tiba di rancangan permainan dan mengatur pemikiran anda sebelum anda perlu melakukan kerja. Ketahuilah bahawa emosi yang bertentangan dapat berlaku secara serentak. Tidak mengapa. Kenali mereka, kemudian teruskan.

• Belajar untuk memisahkan yang baik dari yang perlu.

Kedua-duanya tidak akan benar. Anda mungkin merasa senang memikirkan berenang di lautan tetapi anda tahu bahawa laporan bekerja menuntut perhatian segera anda. Mungkin terasa senang untuk bersantai sepanjang hari dalam pakaian anda tetapi anda mempunyai pelanggan untuk melihatnya, dan pakaian seperti itu bukanlah cara untuk memberikan kesan yang baik. Tidak apa-apa untuk memanjakan diri anda dalam memikirkan perkara yang baik, tetapi jangan menipu. Teruskan dengan apa yang perlu. Bonus di sini adalah dengan memikirkan secara ringkas apa yang memberi anda kepuasan sementara sebelum anda menyelami kerja yang mesti dilakukan.

• Utamakan tugas dan berikan masa yang mencukupi untuk menyelesaikannya.

Sama ada mengambil projek dengan teratur atau menyusunnya mengikut keutamaan yang sesuai untuk anda. Lakukan yang paling sukar terlebih dahulu untuk membuat kemajuan, atau mulailah dengan beberapa yang cepat dan mudah yang dapat anda hilangkan sehingga anda dapat merasakan kemajuan. Setelah menyelesaikannya, hilangkan dari senarai anda. Ini adalah peringatan visual bahawa usaha sama dengan pencapaian.

• Sekiranya anda ketinggalan, buat rancangan yang tidak akan membebankan anda.

Setiap orang kadang-kadang dibanjiri. Daripada melemparkan tangan anda ke udara dan menuliskan projek atau tugas anda tanpa harapan, fikirkan rancangan atau pendekatan yang akan berkesan dan tidak akan membanjiri anda. Ini adalah kes di mana niat untuk tidak berjanji dan berlebihan akan terbayar dengan baik. Anda secara beransur-ansur akan terbiasa dengan kecepatan yang Anda inginkan dan dapat menganggarkan dengan lebih baik jumlah masa dan usaha yang akan dilakukan oleh tugas-tugas tertentu.

• Kenali kerja itu - apa yang anda lakukan - adalah kaedah terbaik untuk menunjukkan siapa dan siapa anda.

Cara lain untuk memulakan kerja yang harus dilakukan adalah dengan mengingat bahawa output anda adalah cara yang jelas untuk menunjukkan kepada orang lain siapa dan siapa anda. Oleh kerana tidak ada dua orang yang mendekati projek dengan cara yang sama, ini menunjukkan keunikan, bakat, kemampuan membuat keputusan dan kesediaan anda untuk terus berjalan sehingga pekerjaan itu selesai. Anda mahu berusaha sedaya upaya. Ini memerlukan anda melompat masuk dan bertindak. Ketekunan, kesediaan untuk menerima tanggungjawab atas hasil anda dan bangga dengan pencapaian anda adalah sebahagian daripada apa yang diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan.