Perjalanan Terpanjang Hidup
Tetapi bagi penderita OCD, 20 soalan lebih kepada keseronokan dan permainan. Ia melambangkan sesuatu yang lebih menyeramkan.
Pernah mempunyai pemikiran pelik dan ganas? Anda mengerutkan dahi dan mungkin tertanya-tanya, “Di mana itu datang dari?" Tetapi dalam beberapa saat, anda menolak pemikiran yang membingungkan itu - mungkin mengejar pemikiran anda.
Tetapi bagi penderita OCD, pemikiran terdahulu menyeksa. Semasa fikiran kita mengeluarkan pemikiran yang membingungkan demi satu, kita secara lalai memilih mod hakim dan juri. "Apa maksud pemikiran ini tentang saya?" dan "Mungkin saya mahu melakukan perbuatan kejam ini?" dan "Apa yang dikatakan bahawa saya mempunyai pemikiran yang mengerikan ini?" 20 soalan bertukar menjadi 33 dan 58 dan 72 soalan. Dan, sayangnya, akal kita tidak dapat mencari jawapan yang masuk akal untuk pemikiran yang tidak masuk akal.
Masukkan keyakinan - dan godaan neonnya, seperti Vegas.
Bagi OCDers, jaminan lebih ketagihan daripada ubat yang paling kuat. Ini menenangkan fikiran kita yang berputar - sebentar. Tetapi sekejap sahaja. Semasa kita meraikan keheningan minda kita, kebimbangan baru melanda kita. Ketenangan kami hancur, kami secara gatal menggaru gatal terbaru. Seperti yang dapat dibuktikan oleh keluarga dan rakan-rakan, kami sangat memerlukan jaminan seperti seorang penagih yang jahat.
Kepastian, bagaimanapun, adalah balsem sementara; ia menenangkan tanpa penyelesaian. Selalu ada pertanyaan yang berlanjutan - menjengkelkan "bagaimana jika?" mengaburkan fikiran logik anda. Tetapi jaminan lebih dari sekadar pencarian sia-sia; ini menghasilkan keputusan yang tertunda dan, sayangnya, kehidupan penuh dengan keraguan diri yang menyakitkan.
Dengan gangguan keraguan, kita bercakap dalam hipotesis - yang mengkhususkan diri dalam jawapan "ya tetapi". Tidak mempercayai fikiran kita (bagaimana ia secara serentak dapat menghilangkan hujah-hujah yang tidak jelas dan memuntahkan vitriol seperti itu?), kami menduga bahawa lebih selamat untuk menunda dengan alasan menganalisis. Pada hakikatnya, tidak bertindak menjadi tindakan kita. Dan dalam usaha kita untuk mendapatkan keputusan yang sempurna, kita lupa bahawa kebaikan boleh menjadi kesempurnaan.
Oleh kerana 2016 menjadi kabur kabur Times Square confetti, saya perlahan-lahan melatih diri untuk menerima ketidakpastian hidup. Selalu akan ada keraguan dan keraguan. Saya secara berterusan dapat mengejar jaminan - atau sebaliknya mengejar kegembiraan spontan kehidupan. Ya, kita ada pilihan - untuk tersandung dalam keraguan diri atau mengakui keraguan untuk apa adanya: keraguan. Tidak lebih; tiada yang kurang.
Bagi mereka yang menderita OCD yang menggigit gigi, saya memahami kehausan yang tidak dapat dilupakan. Tetapi beberapa soalan tidak dapat dijawab. Dan itu, kawan saya, adalah jawapan terbaik untuk soalan 21 dan 33 dan 58 yang menjengkelkan.
