Saya Mengalami Kerengsaan yang teruk

Dari Alaska: Saya seorang lelaki berusia 18 tahun yang menghadapi banyak kegelisahan. Berikutan langkah baru-baru ini, saya mula mendengar suara, kadang-kadang di kepala saya. Orang-orang itu cenderung untuk mengatakan perkara yang sangat buruk tentang saya. Kadang-kadang di luar kepalaku, yang biasanya terdengar seperti orang ramai atau bisikan. Suara-suara ini mengalihkan perhatian saya sepanjang masa sehingga saya sukar memahami apa yang orang katakan, atau apa yang saya baca. Namun, bahagian yang paling mengganggu saya adalah hakikat bahawa saya tidak pasti jika saya hanya membuat perkara-perkara ini di kepala saya untuk entah bagaimana menghukum diri saya sendiri. Saya tidak dapat membuat mereka berhenti, dan idea bertentangan "Saya membuat ini" dan "Saya tidak dapat membuatnya berhenti" menyebabkan saya banyak masalah dan kebingungan.

Masalah lain yang saya hadapi ialah kegatalan teruk secara tiba-tiba. Saya biasanya seorang yang sangat sabar, tetapi saya akan bangun sekali-sekala dan saya akan mudah marah, yang biasanya berlangsung sepanjang hari, dan mempunyai halusinasi pendengaran yang kuat. Pada hari-hari ini saya tidak dapat menyelesaikan apa-apa; walaupun hanya bangun dari tidur adalah tugas yang saya lebih suka tidak lakukan. Saya benar-benar merasa tidak enak dengan perkara ini, dan saya memikirkannya beberapa saat selepas saya marah, tetapi saya tidak dapat mengawalnya. Walaupun pada hari-hari lain, saya merasa seolah-olah saya tidak mempunyai emosi sama sekali, dan saya hanya massa ini yang berinteraksi dengan persekitarannya, tanpa memberikan maklum balas peribadi. Saya tidak ingat kali terakhir saya menikmati percutian atau aktiviti yang dulu saya gemari.

Setiap hari saya bangun, saya tidak pasti sama ada tindakan yang saya lakukan adalah dalam mimpi atau berlaku dalam kehidupan sebenar. Sebagai contoh, jika saya mempunyai impian bahawa saya membuat makan tengah hari untuk hari itu, dan saya bangun, saya pasti akan membuat makan tengah hari, hanya untuk masuk ke kelas untuk mengetahui bahawa saya tidak. Saya juga mula melupakan banyak perkara yang berlaku pada masa ini. Saya akan memulakan tugas, seperti masuk ke bilik lain untuk mengambil sesuatu, dan melupakan apa yang akan saya lakukan. Saya juga diberitahu bahawa saya kehilangan jejak dalam perbualan, dan harus bertanya apa yang saya bicarakan setelah membelakangi topik walaupun sedikit.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih banyak kerana menulis. Saya rasa anda tahu apa yang akan saya katakan. Pengalaman ini tidak biasa bagi seseorang seusia anda. Anda perlu berbincang dengan profesional untuk memahami apa yang berlaku. Jangan tangguhkan. Cari ahli terapi yang pakar dalam masalah remaja. Anda tidak akan dinilai - hanya dibantu.

Sekiranya anda melihat saya, perkara pertama yang saya tanyakan kepada anda adalah seberapa baik anda tidur. Kadang-kadang gejala yang anda laporkan adalah akibat dari tidur yang terlalu sedikit atau tidur yang kerap terganggu. Sekiranya anda dapat tidur 7-9 jam setiap malam, kami akan menolak gangguan tidur. Kemudian kita akan meneroka beberapa kemungkinan yang terlalu rumit untuk dijelaskan di sini. Tetapi seorang ahli terapi akan mengetahui masalah apa yang perlu dijelajahi dengan anda.

Anda membuat langkah penting dengan menulis kepada kami di sini di . Tolong jaga diri anda dan ikuti perbincangan tatap muka dengan profesional kesihatan mental. Diagnosis dan rawatan awal tidak penting.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.