Lima Elemen Utama Carl Jung untuk Kebahagiaan
Saya suka membaca Carl Jung, psikiatri Switzerland yang dikreditkan sebagai pemaju psikologi analitik.
Saya sangat menikmati bukunya Kenangan, Impian, Renungan. Karyanya sangat mencabar, namun, untuk mendapatkan Jung saya, saya juga membaca banyak wawancara yang dia berikan yang dicetak dalam koleksi C.G. Jung Bercakap. Mereka adalah bacaan yang menarik.
Pada tahun 1960, wartawan Gordon Young bertanya kepada Jung, "Apa yang anda anggap sebagai faktor asas yang membuat kebahagiaan dalam pikiran manusia?"
Jung menjawab dengan lima elemen berikut…
1. Kesihatan fizikal dan mental yang baik.
2. Hubungan peribadi dan intim yang baik, seperti perkahwinan, keluarga, dan persahabatan.
3. Fakulti untuk melihat keindahan dalam seni dan alam semula jadi.
4. Taraf hidup yang berpatutan dan pekerjaan yang memuaskan.
5. Pandangan falsafah atau keagamaan yang mampu mengatasi kejayaan hidup dengan jayanya.
Jung, sentiasa memperhatikan paradoks, menambah,
"Semua faktor yang pada umumnya dianggap membuat kebahagiaan dapat, dalam keadaan tertentu, menghasilkan sebaliknya. Tidak kira betapa idealnya keadaan anda, itu tidak semestinya menjamin kebahagiaan. "
Saya tidak setuju dengan Jung dalam satu perkara. Dia berkata, "Semakin anda sengaja mencari kebahagiaan, semakin yakin anda tidak mencarinya."
Saya tahu, Carl Jung lwn Gretchen Rubin, siapa yang berkuasa? Tetapi walaupun banyak fikiran hebat, seperti John Stuart Mill, menyatakan perkara yang sama dengan Jung, saya tidak setuju.
Bagi saya, sekurang-kurangnya, semakin saya sedar tentang kebahagiaan, semakin bahagia saya. Ambil lima faktor Jung. Dengan sengaja menguatkan unsur-unsur dalam hidup saya, saya membuat diri saya lebih bahagia.
Beberapa bulan yang lalu, saya membuat wawancara dengan penulis dan humor Andy Borowitz, dan saya juga mengaitkan podcast cerita yang diceritakannya, Masa saya hampir mati (kisah benar). Kerana orang-orang menanggapi cerita itu dengan sangat hangat, saya mencadangkan kepada Andy agar dia mempertimbangkan untuk menerbitkannya dalam bentuk bertulis — dan dia telah! Twist yang tidak dijangka adalah Single Kindle # 1. Ia lucu dan sangat menyentuh hati. Saya suka mana-mana bintang emas, jadi saya harus mengakui saya mendapat tendangan besar ketika, dalam wawancara di laman New Yorker, Andy menyebut bahawa saya memberinya dorongan untuk menulisnya. Kira sehingga 1 Mac! Sekiranya Projek Kebahagiaan dapat bertahan dalam senarai New York Times selama lapan hari lagi, ia akan berlangsung selama setahun yang kukuh. Ya! Setahun. Hebat. Oleh itu, jika anda berfikir untuk membeli buku, teruskan…. Pesan salinan anda.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
