Adakah Depresi Memburuk Dengan Umur?

Helo. Saya menderita kemurungan selama lebih kurang 15 tahun, tetapi sekarang saya mengalami gejala yang tidak pernah saya alami sebelumnya. Saya selalu merasakan kekosongan, kebas, keletihan dan sering idea bunuh diri (lebih kerap daripada yang saya harapkan).

Tetapi sekarang, kemurungan saya sama ada berubah atau bertambah buruk. Gejala baru ini termasuk tidak menyukai cahaya; Saya lebih suka duduk di bilik gelap sahaja. Saya tidak menikmati apa-apa, tetapi jauh lebih buruk daripada dulu. Saya tidak dapat menumpukan perhatian, saya tidak dapat mengantuk ketika tidur (walaupun sudah lewat) dan kemudian saya bangun pagi walaupun saya tidak berehat, maka saya letih pada waktu siang.

Saya menggunakan ubat yang sama selama lima tahun dan berjaya menahan dua pekerjaan sepenuh masa selama empat tahun. Mengapa ini baru mula berlaku?

Adakah kemurungan bertambah buruk seiring bertambahnya usia? Saya fikir ia bertambah baik seiring bertambahnya usia.

Saya tidak mempunyai peristiwa kehidupan traumatik, tidak ada yang berubah kecuali sifat dan keparahan gejala saya.

Terima kasih atas bantuan anda.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Sebilangan orang melaporkan mempunyai pengalaman yang serupa. Apa yang digunakan untuk mereka tiba-tiba nampaknya tidak lagi berfungsi.

Mungkin lama-kelamaan ubat-ubatan tertentu kehilangan keberkesanannya atau mungkin ada perubahan biokimia yang terjadi seiring bertambahnya usia. Penting untuk melaporkan simptom anda kepada doktor yang menetapkan anda agar dia dapat melakukan penyesuaian yang diperlukan.

Anda telah mengalami kemurungan selama 15 tahun. Sudah lama. Sekiranya satu-satunya sumber rawatan anda adalah ubat, itu mungkin tidak mencukupi. Anda harus mempertimbangkan kaunseling. Tidak ada rawatan yang lebih baik untuk meningkatkan kesihatan mental. Setiap orang mempunyai tahap kesihatan mental tertentu sama seperti mereka mempunyai tahap kesihatan fizikal tertentu. Ada yang sangat sihat dan ada yang tidak begitu sihat. Kaunseling akan, dengan pilihan ahli terapi yang betul, akan meningkatkan tahap kesihatan mental anda dari mana sahaja sekarang.

Rawatan komprehensif untuk kemurungan sering kali melibatkan perubatan dan kaunseling. Anda mungkin kehilangan elemen utama rawatan, yang mungkin menjelaskan mengapa anda mengalami kemurungan selama satu dekad setengah. Kaunseling dapat banyak membantu. Tolong jaga diri.

Kristina Randle