9 Petua Menavigasi Tahap Perceraian yang Umum

Adakah anda menghadapi perceraian? Rancang strategi anda sendiri untuk menavigasi tahap perceraian yang biasa. Adakah anda telah melalui semua tahap cinta dan memutuskan bahawa anda sudah bersedia untuk menamatkan hubungan anda dan menyerah kepada perceraian? Adakah anda tertanya-tanya apa yang akan anda lalui dan apa maksudnya?

Walaupun setiap hubungan itu unik, ada tahap perceraian yang sama. Mengetahui cara menavigasi mereka akan membantu anda mencapai resolusi yang lebih damai.

Perceraian adalah salah satu peralihan paling tertekan yang kita lalui. Nasib baik, sekarang ada lebih banyak kesedaran daripada sebelumnya dan orang lebih bersedia untuk membincangkan pengalaman peribadi mereka. Ini telah memudahkan orang lain menavigasi masa sukar ini.

Malah perceraian selebriti, yang paling ganjil dan penuh keadilan, telah mulai beralih. Fikirkan Gwyneth Paltrow dan Chris Martin, yang baru-baru ini mengumumkan "berpasangan sedar" dan bukannya perceraian mereka. Kita hanya dapat berharap mereka menetapkan tren baru dalam perceraian, yang akan mereka model dengan bangga sambil mengubah masyarakat ke arah yang baru.

Lebih banyak dari YourTango: Cara Mengatasi Kemurungan Selepas Bercerai: 5 Petua Yang Sebenarnya Berfungsi

Sementara kami menunggu Paltrow dan Martin menunjukkan kepada kami apa arti penyatuan pasangan secara sedar, mari merancang proses yang unik untuk anda!

Peringkat # 1 - Penyerahan

Anda telah melakukan segala daya untuk menyelamatkan hubungan anda dan perceraian adalah pilihan anda yang disengajakan. Walaupun begitu, ada sedikit yang anda hadapi: menyerah kepada kenyataan bahawa hubungan anda sudah berakhir.

Tidak kira bagaimana perceraian anda bermula - pilihan anda, pilihannya, keputusan bersama - masih ada bahagian dari kita yang mengambilnya secara peribadi, menyalahkan pihak lain atau terjebak dalam penolakan.

Petua # 1 - Lepaskan salah dan menuding jari, sama ada ditujukan kepada diri sendiri atau pasangan anda. Terima bahawa anda telah melakukan segala daya untuk menjadikan hubungan anda berfungsi dan anda memilih pilihan ini. Rangkul diri anda, pasangan anda dan pilihan yang telah anda buat. Dengan penyerahan datang ketenangan dan kejelasan. Apabila anda dipersalahkan, anda akan dapat menavigasi perairan yang sukar ini dengan tenang.

Tahap # 2 - Anda Anda

Walaupun kadar perceraian tinggi, anda adalah anda dan perceraian anda adalah milik anda. Mendengarkan cerita perceraian mimpi buruk tidak akan membantu anda menjaga kepala. Sebagai gantinya, cari kisah kejayaan perceraian dan trend umum yang mereka gambarkan. Kemudian tentukan tren mana yang boleh berlaku untuk anda dan mencubanya.

Petua # 2 - Fokus pada keadaan anda sendiri dan gaya pemikiran anda sendiri. Apa yang anda fokuskan terus bertambah. Oleh itu, jika anda menjangkakan kesukaran untuk melayari tahap perceraian yang biasa, anda akan menjumpainya. Tetap bersandar. Sekiranya anda berkomitmen untuk menyelesaikan perceraian anda dengan bermaruah, kejelasan dan rasa hormat, terhadap diri sendiri dan pasangan, anda mungkin akan mempunyai masa yang lebih mudah.

Tahap # 3 - Tetapkan Keutamaan

Kami mungkin berharap ada satu formula yang luar biasa untuk menavigasi semua peringkat perceraian yang biasa. Sudah tentu tidak ada. Kita masing-masing berbeza dan begitu juga keutamaan kita. Jangan buntu mengikuti apa yang telah dilakukan oleh orang lain atau apa yang telah berjaya bagi orang lain. Anda mempunyai pilihan sendiri, dan tindakan anda menggambarkan siapa diri anda.

Petua # 3 - Tentukan keutamaan anda dan patuhi rancangan anda. Setelah anda mengenal pasti keutamaan dan nilai anda, rancanglah rancangan tindakan yang akan membuat anda fokus pada perkara yang penting bagi anda. Dengan begitu, anda akan dapat menumpukan perhatian pada siapa diri anda yang sebenarnya, walaupun dalam menghadapi kesukaran.

Tahap # 4 - Lupakan Nasihat Perceraian Dari Rakan Dan Keluarga

Anda mungkin mempunyai kalangan rakan dan keluarga yang hebat. Namun, berhati-hati dalam menerima nasihat perceraian mereka. Walaupun didorong oleh minat terbaik anda, ia juga dicemari oleh pengalaman dan harapan mereka untuk anda, yang mungkin tidak realistik.

Contohnya, rakan yang menghadapi masalah kewangan mungkin mencadangkan anda tinggal bersama pasangan anda untuk mendapatkan keuntungan kewangan. Yang lain, yang kuat dari segi kewangan dan telah menyokong rakan kongsi, mungkin mencadangkan anda lebih baik sendiri. Nasihat perceraian mereka, walaupun asli, mencerminkan keadaan mereka, bukan milik anda.

Petua # 4 - Dapatkan nasihat perceraian dari profesional yang terlatih. Baca buku dan artikel oleh pakar yang mendorong anda untuk mencari keseimbangan dan perkara yang sesuai untuk anda. Ingat, anda adalah anda. Anda mesti memutuskan, mengikut keutamaan dan nilai anda, apa yang anda mahukan dan apa yang sesuai untuk anda.

Tahap # 5 - Jadikannya Terjadi

Dalam setiap perceraian, ada titik di mana seseorang merasa buntu. Dia mengalami kesukaran untuk melalui langkah-langkah untuk mencapai tahap itu dan merasa seperti dia tidak dapat melakukan satu perkara lagi. Bersedia untuk ini. Tidak ada yang dapat meramalkan kapan ia akan melanda anda.

Petua # 5 - Tetap tegas dan jelas. Biarkan diri anda menjadi manusia. Malah perceraian yang paling menyenangkan adalah penuh dengan emosi dan ketidakselesaan. Anda mengakhiri sebahagian daripada hidup anda, dan anda mesti ingat, tidak kira apa pun, untuk mencintai diri sendiri. Perlu diingat bahawa, walaupun anda ingin menunjukkan bahagian depan yang kuat, ada baiknya membiarkan semua emosi anda muncul. Sentiasa sedar bagaimana anda memperlakukan diri sendiri.

Tahap # 6 - Percaya Diri

Berapa kerapkah kita meragui diri kita sendiri dan malah menyebelahi diri kita sendiri? Apabila kita tidak mempercayai diri kita sendiri, kita terpinggir dari perkara-perkara penting dan hanya menyakiti diri kita sendiri.

Petua # 6 - Mempercayai diri anda berasal dari mengambil semua langkah yang betul mengikut urutan. Maka anda boleh membuat keputusan yang tepat pada waktu yang tepat. Menentukan keutamaan dan nilai anda pada awal perceraian anda menjadi asas kepada keputusan yang anda ambil di setiap peringkat. Lakukan kerja, kemudian percayai bahawa anda telah melakukannya dengan penuh integriti dan kehormatan.

Lebih banyak lagi dari YourTango: 5 Cara Paling Mudah untuk Berbahagia - Taruhan Anda Tidak Melakukan # 4

Tahap # 7 - Lupakan Dendam

Ayuh! Tidakkah kita semua berfikir untuk melakukan sesuatu kerana membalas dendam? Membakar pakaian. Menculik kucing. Menghancurkan tayar. Kita semua ada dalam diri kita untuk menjadi pendendam, dan kadang-kadang kita menganggap balas dendam terasa baik.

Petua # 7 - Fikirkan semula! Adakah anda benar-benar mahukan karma jenis itu? Saya tidak fikir begitu Biarkan karma melakukan kerja kotor semasa anda berdiri tegak, dengan kepala dipegang tinggi.

Tahap # 8 - Siapa Yang Baru Anda?

Melalui semua peringkat perceraian yang biasa adalah perubahan dalam dirinya. Dengan semua keputusan yang harus anda buat untuk mengatasi perceraian, anda akhirnya akan berhadapan dengan orang yang mungkin anda tidak kenal. Orang berkelakuan berbeza sebagai pasangan daripada yang mereka lakukan sendiri. Itu tidak baik atau buruk. Bersedialah untuk bertanya-tanya siapa anda sebenarnya.

Petua # 8 - Tanya pada diri anda apa yang telah anda ketahui mengenai diri anda semasa anda menjalani peringkat perceraian yang biasa. Jadilah pemerhati objektif, menilai diri anda tanpa pertimbangan. Apa yang anda akan katakan? Adakah anda tahu bahawa anda begitu tahan?

Bahagian mana yang boleh anda tingkatkan (ingat, tidak menilai). Bersikap jujur ​​dan berkecuali. Inilah peluang yang baik untuk mengetahui siapa anda sebenarnya.

Tahap # 9 - Rangkul Yang Baru

Tahap 9 adalah jumlah semua peringkat, di mana anda menemui yang baru dan arah yang ingin anda lalui dalam hidup anda. Bagaimana anda dapat merangkul sepenuhnya yang baru?

Petua # 9 - Sama ada anda menginginkannya atau tidak, baru anda telah melalui peringkat perceraian ini, dan percayalah, anda ingin bergembira. Ucapkan selamat tinggal kepada yang lama dan berserah kepada yang baru! Anda adalah anda, individu anda sendiri. Anda ingin mencari keutamaan baru, menilai harapan orang lain, dan merancang rancangan tindakan baru sambil menjauhkan diri daripada membalas dendam.

Ini adalah saat-saat ajaib penemuan diri. Luangkan masa untuk memelihara diri dan mewujudkan kehidupan baru anda. Tidak ada rata-rata mengenai anda. Percayalah pada diri sendiri, hargailah diri anda, dan lebih-lebih lagi jatuh cinta dengan yang baru.

Artikel tetamu dari YourTango ini ditulis oleh Monica Magnetti dan muncul sebagai: 9 Petua untuk Menavigasi Tahap Perceraian yang Umum

Kandungan yang lebih hebat dari YourTango:

Cara Bergerak dari Perpisahan yang Menyakitkan

8 Cara untuk Bergerak dari Hubungan yang Lalu

5 Kaedah Tanpa Fool untuk Melawan Kemurungan