Blog Terbaik Kami: 15 Mac 2016
Adakah anda menilai orang lain kerana terlalu banyak membeli / makan / bergosip, tetapi melakukan perkara yang sama? Adakah anda takut bahawa suami anda akan mengetahui berapa banyak yang anda belanjakan dalam talian, atau rakan anda akan mengetahui bahawa anda secara rahsia menyabotase kesihatan anda?
Gretchen Rubin berkongsi petikan ini dalam Peraturan untuk Hidup yang Diketahui Orang Bahagia.
"Perhatikan apa sahaja yang anda cuba sembunyikan. Keinginan untuk menyembunyikan sesuatu, dari keluarga atau rakan sekerja — agar mereka tidak dapat melihat apa yang ada di skrin komputer atau mengetahui berapa banyak masa atau wang yang dihabiskan untuk suatu kebiasaan — menunjukkan bahawa, dalam beberapa cara, tindakan anda tidak menggambarkan nilai anda. "
Tabiat yang ingin anda sembunyikan mungkin menunjukkan bidang kehidupan anda yang memerlukan perhatian dan refleksi diri anda.
Perbezaan Yang Mengejutkan Antara Kesan Penyalahgunaan & Abaikan
(Abaikan Emosi Kanak-kanak) - Sekiranya anda menganggap penderaan emosi dan pengabaian emosi adalah perkara yang sama, anda melakukan kesalahan besar. Bukan hanya berbeza dari segi definisi, tetapi mempengaruhi kanak-kanak dengan cara yang sangat berbeza. Sekiranya anda mengalami penyalahgunaan atau pengabaian, anda boleh memulakan proses penyembuhan dengan membaca ini.
Sindrom Stockholm: Menyayangi Penyalahguna Kita
(Narsisisme Memenuhi Normalitas) - Sekiranya anda pernah bertanya kepada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: "Apa yang saya buat begitu buruk? Apa yang berlaku pada semua cinta? Mengapa mereka melakukan semua ini kepada saya? " anda mungkin mengalami perkara yang sama dengan blogger ini.
Bagaimana Tafsiran Anda Mencetuskan Perasaan Anda
(Pengurusan Kemarahan) - Anda marah kepada lelaki yang memotong anda atau wanita yang secara tidak sengaja memijak kaki anda lebih banyak berkaitan dengan anda daripada keadaannya. Ketahui bagaimana pengalaman masa lalu anda membentuk persepsi semasa anda.
Bagaimana Jurnal Dapat Memberi Manfaat kepada Anda Sekiranya Anda Tertekan
(Mengatasi Depresi) - Perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk meredakan tekanan emosi anda juga boleh menjadi sebahagian daripada idea pengurusan rawatan diri ini. Baca bagaimana menuliskan pemikiran anda dapat meningkatkan mood dan mengubah hidup.
Apa Yang Anda Inginkan ke dalam Hidup Anda?
(Tanpa Berat) - Ini adalah satu lagi sebab mengapa jurnal dapat menyembuhkan anda. Permintaan kreatif ini akan menghilangkan bobot yang menyekat anda dan mengundang orang, pengalaman dan perkara untuk membantu anda membuat kehidupan yang bahagia dan berkhasiat.
