Adakah anda jatuh kerana 12 Mitos mengenai Kekacauan?
Salah satu Rahsia Dewasa saya (dan satu perkara yang kurang ditekankan oleh psikologi positif) adalah:
Urutan luar menyumbang kepada ketenangan dalaman.
Lebih dari itu, semestinya. Mengapa membuat katil anda membuat perbezaan sedemikian?
Tetapi sebilangan besar daripada kita mahu menjaga kediaman, pejabat, kereta, dan lain-lain dalam keadaan yang wajar, sukar. Berikut adalah senarai beberapa mitos penghapusan kekacauan yang menjadikannya sukar untuk menjaga ketenteraman.
1. "Saya perlu teratur."
Tidak! Jangan teratur adalah langkah pertama anda.
2. "Saya perlu lebih teratur."
Saya sangat menghargai keseronokan memiliki tempat untuk segala-galanya, dan mungkin berlawanan dengan intuisi, saya percaya lebih mudah meletakkan barang di tempat yang tepat, dan bukannya tempat umum ("rak ketiga almari mantel," bukan "a almari. ")
Namun, dorongan ini boleh merosakkan. Sekiranya anda menghabiskan banyak masa mengikut abjad rempah-rempah anda atau membuat lapan puluh kategori untuk fail rumah anda, pertimbangkan sama ada anda perlu disusun dengan tepat. Saya dapati ini benar-benar berlaku dengan mainan - saya telah menghabiskan berjam-jam menyusun makanan berpura-pura, kepingan Polly Pockets, dan set teh, hanya untuk mencari segalanya pada hari berikutnya.
3. "Saya memerlukan beberapa bekas penyimpanan yang lebih inventif."
Lihat # 1. Sekiranya anda membuang semua yang anda tidak perlukan, anda mungkin tidak memerlukan bekas yang mewah.
4. "Saya perlu mencari penerima yang tepat untuk semua yang saya singkirkan."
Lebih mudah menyingkirkan sesuatu ketika anda memberikannya kepada seseorang yang dapat menggunakannya, tetapi jangan biarkan niat baik ini menjadi sumber kekacauan itu sendiri. Saya mempunyai seorang rakan yang mempunyai banyak timbunan di seluruh rumahnya, masing-masing ditakdirkan dengan penuh kasih sayang untuk penerima tertentu. Ini murah hati dan bijaksana, tetapi menyumbang kepada kekacauan. Cuba cari satu atau dua penerima yang baik (termasuk tempat seperti Muhibah), atau jika anda benar-benar ingin memindahkan barang bekas anda ke pelbagai arah, buat semacam sistem yang kaku untuk memindahkannya.
5. "Saya tidak dapat menyingkirkan apa-apa yang mungkin saya gunakan suatu hari nanti."
Betapa dahsyatnya jika anda memerlukan kotak kasut dan tidak memilikinya? Adakah anda memerlukan tunggakan paket saus tomat? Berapa banyak cawan yang digunakan oleh satu keluarga?
6. "Saya mungkin memperbaikinya."
Menghadapinya. Sekiranya anda mempunyai sesuatu selama lebih dari enam bulan, dan masih belum diperbaiki, ia tidak kemas.
7. "Saya mungkin belajar bagaimana menggunakan alat itu."
Sekali lagi, hadapi. Sekiranya anda mempunyai alat di rak selama setahun, dan anda tidak pernah menggunakannya untuk membuat gelato atau melabelkan balang gula, itu berantakan.
8. "Saya mungkin menurunkan berat badan dan kemudian saya memakai pakaian ini lagi."
Sekiranya anda kehilangan banyak berat badan, anda pasti mahu memakai seluar jeans baru, bukan pasangan yang anda beli tujuh tahun lalu.
9. "Saya perlu menyimpan ini sebagai kenangan masa bahagia."
Saya sangat mempercayai kenang-kenangan; mengingati masa bahagia memberi dorongan kebahagiaan besar pada masa sekarang. Tetapi tanyakan: adakah saya memerlukan semua t-shirt ini untuk mengingatkan saya tentang kuliah, atau hanya beberapa? Adakah saya perlu menyimpan meja untuk mengingatkan saya tentang datuk saya, atau bolehkah saya menggunakan gambar? Adakah saya memerlukan lima puluh gambar yang dilukis dengan jari oleh anak kecil saya, atau adakah gambar itu cukup untuk menangkap masa ini? Mementos berfungsi paling baik apabila mereka dipilih dengan teliti - dan ketika mereka tidak mengambil banyak ruang!
10. "Saya perlu menyimpan ini, kerana orang yang memberikannya mungkin mengunjungi rumah saya dan terluka ketika tidak dipamerkan."
Adakah orang itu mungkin berkunjung? Adakah orang itu benar-benar ingat hadiah itu? Adakah orang itu akan benar-benar kecewa dengan kekurangan pemberian hadiah?
11. "Sekiranya saya mempunyai ruang yang ada, saya harus mengisinya dengan sesuatu."
Tidak! Salah satu Rahsia Dewasa saya adalah: Di suatu tempat, simpan rak kosong. Saya tahu di mana rak kosong saya, dan saya menyimpannya. Ini menimbulkan sedikit masalah dengan suami saya, yang suka menjatuhkan sesuatu di rak kosong; dia juga gemar mula menggunakan ubat gigi baru sebelum setiap ubat gigi telah dikeluarkan dari tiub lama. Dia mempunyai kekurangannya.
12. "Saya mungkin memerlukan ini."
Sekiranya anda tidak memerlukannya setakat ini, mungkin anda tidak memerlukannya pada masa akan datang. Dan anda mungkin boleh mendapatkannya, jika anda memerlukannya. Seorang rakan dengan kecenderungan pemerolehan memberitahu saya, “Saya mengingatkan diri saya bahawa saya dapat menyimpan barang di kedai. Perkara-perkara itu akan ada di kedai bila dan sekiranya saya memerlukannya. Saya tidak perlu menyimpan barang-barang itu di rumah saya. "
Mitos kekacauan apa yang anda lawan - atau percayai?
Adakah anda ingin melihat salinan Carta Resolusi peribadi saya, untuk membantu anda memulakan pembuatannya sendiri? E-mel saya di sini untuk memintanya.
