Mengapa Saya Boleh Mematikan Empati Saya?

Dari seorang remaja muda di AS: Saya berumur 13 tahun dan tidak tahu sama ada saya pelik tetapi saya boleh menghidupkan dan mematikan tahap apatis saya? Saya boleh mematikannya dan bertindak seperti bagaimana orang seharusnya bertindak dalam situasi tertentu (meningkatkan empati saya / mengurangkan rasa tidak senang saya). Contohnya, semasa saya mematikannya dan berlaku sesuatu kepada rakan saya, saya merasa bimbang dan barang tetapi agak juga palsu?

Apabila saya menyesal, saya tidak peduli sama sekali. Tidak juga lelaki yang saya suka, saya tidak merasakan cinta kepadanya, saya sebenarnya merasa jijik? Hanya apabila saya mematikan rasa tidak senang saya dapat merasakan cinta kepadanya lagi.

Ia menghidupkan dan mematikan kapan pun ia mahu juga. Apabila ia menyala dan saya tidak peduli apa-apa, saya tidak dapat mengubahnya, ia mesti hilang sendiri. Apabila ia dimatikan, saya menjadi empati dan tidak dapat bersikap apatis. Pada dasarnya apabila ia hidup / mati dengan sendirinya saya tidak dapat mengubahnya, ia mesti berubah dengan sendirinya.

Ia serupa dengan PTSD saya tetapi saya hanya dapat menghidupkannya dan saya tidak pernah melakukannya kerana ia hanya akan berakhir dengan serangan panik dan keganasan. Apa yang sedang berlaku?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-08-9

A.

Saya rasa apa yang berlaku ialah anda cuba menguruskan tiga masalah emosi yang berbeza sekaligus. Surat anda menunjukkan anda menjadi orang yang sangat emosional. Anda akan melalui perubahan fizikal yang berlaku pada masa remaja. Selain itu, anda menyebutkan bahawa anda telah disahkan menghidap PTSD. Salah satu daripadanya boleh membuat seseorang ditutup (atau sekurang-kurangnya berusaha) apabila ditimpa situasi emosi.

Masa remaja boleh menjadi sukar kerana banyak yang berlaku. Anda sedang mencari siapa anda. Badan anda berubah. Anda cuba mencari tahu siapa yang akan anda cintai dan apa sebenarnya perkara cinta itu. Sekiranya itu tidak mencukupi, anda nampaknya trauma dengan beberapa peristiwa atau peristiwa yang begitu teruk sehingga anda mengembangkan PTSD sebagai tindak balas.

Saya harap dengan membuat diagnosis bermakna anda juga dirawat oleh profesional kesihatan mental, lebih baik seseorang yang pakar dalam trauma dan remaja. Anda tidak perlu memikirkan semuanya sendiri. Sebenarnya, tidak bijak untuk mencuba. Seorang profesional dapat membantu anda menguruskan kesan trauma dan menyelesaikan perasaan anda.

Ubat tidak mungkin bermanfaat untuk PTSD untuk seseorang yang baru berusia 13. Tidak ada ubat yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS untuk rawatan PTSD pada kanak-kanak. Apa yang anda perlukan adalah terapi bercakap. Terapi tingkah laku kognitif yang difokuskan pada trauma didapati paling berkesan. Anda memerlukan kaunselor kesihatan mental yang mempunyai kemahiran tersebut.

Pertolongan terbaik yang dapat saya tawarkan kepada anda adalah untuk mendorong anda membuat janji temu dengan segera kepada seseorang yang dapat mendengar keseluruhan cerita anda dan yang dapat memberi anda sokongan dan nasihat secara berkala dan konsisten.

Sekiranya anda sudah berjumpa dengan kaunselor, sila ambil surat anda dan jawapan ini untuk janji temu anda yang seterusnya. Mungkin membantu mengarahkan perkara yang anda bincangkan seterusnya.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.