Tiada Wang Untuk Membayar Bantuan

Saya ingin tahu apa yang harus saya lakukan sekiranya saya tidak dapat meminta pertolongan. Saya tinggal di rumah dan saya tidak dapat mengawal emosi saya. Saya telah mengalami kerosakan selama lebih kurang 3 tahun sekarang. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya telah berurusan dengan hakikat bahawa saya tidak mempunyai wang sepanjang hidup saya. Saya tidak pernah mengenali ibu bapa saya dan saya telah berpindah dari rumah ke rumah sejak saya berusia 7. Dua tahun yang lalu saya cuba membunuh diri dan dimasukkan ke hospital. Saya tahu bahawa saya telah tertekan sebentar dan saya perlu didiagnosis. Apa patut saya buat?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Semasa anda keluar dari hospital, kakitangan semestinya telah membuat rancangan pesakit luar yang komprehensif yang menguraikan rawatan susulan, walaupun anda tidak mempunyai insurans kesihatan. Perkara itu mungkin berlaku atau tidak berlaku dalam kes anda tetapi semestinya berlaku. Saya minta maaf jika tidak.

Tidak mempunyai insurans kesihatan swasta atau wang untuk membayar rawatan kesihatan mental boleh menjadi sangat mencabar tetapi ada cara untuk mendapatkan rawatan. Saya telah membincangkan pilihan ini dalam beberapa jawapan saya yang lain tetapi di bawah ini saya telah menyusun senarai tempat mencari sumber rawatan kesihatan mental percuma atau kos rendah. Sekiranya pembaca ruangan ini mempunyai cadangan lain, sila e-mel saya di sini. Saya akan menyampaikan maklumat tersebut kepada pembaca lain.

• Pusat Kesihatan Mental Komuniti (CHMC). Pusat kesihatan mental masyarakat setempat (CMHC) adalah pilihan yang berpatutan untuk perkhidmatan kaunseling kos rendah. CMHC mungkin mengenakan bayaran skala geser, yang pada dasarnya bermaksud bahawa mereka merundingkan rancangan pembayaran berdasarkan apa yang mampu dimiliki oleh klien. Mereka biasanya menawarkan perkhidmatan seperti terapi individu, terapi kumpulan, pengurusan kes dan pengurus kes intensif, penilaian psikiatri, menetapkan ubat psikiatri, dan bergantung pada ukuran agensi, pengaturan penjagaan angkat, penempatan rawatan kediaman dan perkhidmatan lain yang berkaitan.
• Jabatan Kesihatan Tempatan. Memanggil jabatan kesihatan tempatan boleh menjadi kaedah terbaik untuk bertanya mengenai perkhidmatan kesihatan mental yang rendah atau percuma yang tersedia di komuniti anda. Hubungi dan terangkan keadaan anda. Mereka seharusnya dapat mengarahkan anda ke sumber yang sesuai jika ada.
• Maklumat Kesihatan Mental Negara Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia Amerika Syarikat. Nombor telefon mereka ialah 1-800-789-2647. Mereka mungkin dapat mengarahkan anda mendapatkan khidmat nasihat kesihatan mental percuma atau kos rendah dalam komuniti anda.
• Perikatan Nasional Untuk Penyakit Mental (NAMI). Sebilangan besar anggota NAMI adalah veteran berpengalaman ketika menjalani sistem kesihatan mental. Salah satu tujuan utama mereka adalah untuk membantu orang mendapatkan akses kepada perkhidmatan kesihatan mental. Selalunya laman web mereka atau ahli komuniti setempat dapat memberikan panduan di mana mencari rawatan kesihatan mental. Sebilangan besar komuniti di seluruh Amerika Syarikat mempunyai bab NAMI tempatan. NAMI menawarkan kumpulan sokongan untuk individu yang menangani pelbagai jenis masalah kesihatan mental atau keluarga. Semua kumpulan sokongan mereka adalah percuma.
• Kaunselor Bimbingan Sekolah. Sekiranya anda masih pelajar, maka salah satu tempat terbaik untuk meminta pertolongan adalah kaunselor bimbingan sekolah. Kaunselor bimbingan mungkin dapat memberikan bantuan segera kepada anda. Sekiranya bantuan tambahan diperlukan, mereka boleh memberikan rujukan atau bercakap dengan ibu bapa anda bagi pihak anda mengenai cara mengakses perkhidmatan psikiatri.
• Pusat Kaunseling Kolej. Kolej dan universiti sering dapat memberikan kaunseling jangka pendek untuk pelajar mereka, secara percuma. Pusat kaunseling universiti dikendalikan oleh psikologi, pekerja sosial dan psikiatri. Banyak yang memberikan penilaian psikiatri dan perkhidmatan pengurusan ubat. Sekiranya perkhidmatan jangka panjang diperlukan, kakitangan pusat kaunseling membantu pelajar mencari perkhidmatan dalam komuniti.
• Pusat Penyelidikan Universiti. Banyak universiti menjalankan penyelidikan mengenai rawatan dan ubat psikiatri. Peserta kajian penyelidikan mungkin mempunyai akses ke rawatan canggih dan baru untuk gangguan kesihatan mental. Menjadi sebahagian daripada kajian penyelidikan dapat membantu seseorang mengakses rawatan apabila mereka tidak dapat menerima rawatan. Tidak ada bayaran untuk berada dalam kajian penyelidikan. Sebenarnya, banyak kajian penyelidikan memberi ganti rugi kepada peserta.

Terima kasih kepada pembaca, saya teringatkan bagaimana ulama boleh menjadi sumber kesihatan mental dan rohani (percuma).

Itulah beberapa cara yang mungkin anda dapat dapatkan rawatan dengan anggaran yang terhad atau sekiranya tiada insurans kesihatan. Sekiranya anda merasa boleh membahayakan diri sendiri, segera pergi ke bilik kecemasan. Hospital akan merawat individu tanpa insurans kesihatan dalam keadaan kecemasan. Saya harap anda dapat bantuan yang anda perlukan. Tolong jaga diri.