Adakah Saya Mengalami Gangguan Panik?

Dari seorang wanita muda di Kanada: Kira-kira 2 bulan yang lalu, saya secara tidak sengaja "berlebihan" pada THC dari makanan yang boleh dimakan. Saya mendengar suara, gemetar / gemetar tidak terkawal, tidak dapat berjalan, dan jantung saya berdegup kencang. Secara emosional / mental saya merasakan rasa takut, saya takut untuk hidup saya dan takut untuk kewarasan saya. Saya tidak mempunyai rasa kawalan, seolah-olah apa-apa boleh berlaku kepada saya dan tidak ada yang dapat saya lakukan mengenainya melainkan melalui kegelapan yang tidak diketahui dan berharap saya berjaya.

Sebagai kawalan biasa, saya tidak mengendalikannya dengan baik. Itu trauma bagi saya, dan merasa seolah-olah saya terjun ke jurang yang huru-hara. Realiti terasa rapuh dan khayalan, dan saya merasa terputus darinya dan orang lain ... seolah-olah tidak ada yang nyata, selamat, atau biasa.

Keesokan harinya saya kelihatan baik-baik saja, selain daripada pergerakan kecil di tangan / kaki saya. Seminggu kemudian saya merasa seperti diri saya lagi, dan saya membuat keputusan yang sangat mengerikan untuk memasukkan dos mikro THC ke dalam teh saya. Saya rasa saya tidak cukup tinggi, tetapi ia mencetuskan pengalaman saya dari minggu sebelumnya dan saya tiba-tiba merasa seolah-olah saya tenggelam ke lantai dan gelombang panik melampau di atasnya. Saya berjuang untuk bernafas dan berfikir bahawa saya akan mati lemas.

Panik ini berlangsung sekitar 4 hari, dengan keadaannya semakin lemah dan semakin parah tetapi selalu cukup parah sehingga membuat saya takut akan kehidupan / kewarasan saya lagi. Saya tidak tidur sama sekali pada hari itu, saya pergi ke UGD dan semuanya kembali normal (dan mereka tidak mengesan apa-apa dalam darah saya).

Sejak itu, saya mengalami serangan rawak yang biasanya berlangsung selama beberapa jam. Semasa serangan ini, saya biasanya sukar untuk bernafas, saya gemetar, saya berasa mual dan kadang-kadang muntah. Saya akan menjadi pusing dan pingsan. Kepalaku juga akan mendapat perasaan pelik di dalamnya, seperti kesemutan atau sensasi aktiviti berlebihan. Secara emosional / mental saya akan merasa tidak berdaya lagi, seperti saya tidak dapat mengawal apa yang berlaku kepada saya, dan cenderung takut akan keselamatan saya dan kewarasan jangka panjang.

Saya hanya ingin tahu adakah ini perkara biasa; Saya takut menjadi lebih teruk dan terjun ke tempat yang lebih gelap lebih jauh dari kenyataan. Saya juga mengalami serangan ringan mengenai apa yang saya fikir adalah depersonalisasi / derealisasi.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-11-4

A.

Ya. Kedengarannya seperti anda "overdosis" - bermaksud anda menggunakan terlalu banyak THC untuk badan anda. Walaupun ganja disahkan di banyak negeri, itu tidak bermakna bahawa ganja sama sekali tidak berbahaya. Kesan kepada seseorang bergantung pada banyak faktor termasuk berapa banyak THC dalam ganja yang digunakan, kekuatannya, dan seberapa kerap orang itu menggunakannya. Ada kemungkinan THC yang anda gunakan dicampur dengan yang lain. Sekiranya anda minum pada waktu itu, anda berisiko lebih besar untuk mendapat reaksi buruk. Tanda-tanda umum penggunaan terlalu banyak THC sekaligus merangkumi gejala seperti yang anda gambarkan: kekeliruan, kegelisahan, paranoia, panik, degupan jantung yang cepat, khayalan atau halusinasi, peningkatan tekanan darah, dan mual atau muntah yang teruk.

Saya bukan pakar mengenai kesan THC, jadi menjawab soalan anda adalah masalah bagi saya. Saya hanya dapat mengagak bahawa tidak mungkin THC yang anda gunakan dalam teh anda mencetuskan kesan "overdosis" yang asal. (Adalah bijaksana untuk melihat pakar penggunaan / penyalahgunaan zat untuk memastikannya.) Oleh kerana darah anda kembali normal, saya juga meneka bahawa tidak apa-apa untuk mengesampingkan sebilangan bahan lain yang terdapat dalam makanan yang boleh dimakan. Kemungkinan besar teh itu mencetuskan semula perasaan anda di luar kawalan.

Anda mengatakan bahawa anda "kawalan gila." Bagi seseorang seperti anda, tidak biasa serangan panik berkembang menjadi gangguan panik. Serangan panik sangat menakutkan. Gejala hampir sama dengan ketoksikan THC: gegaran, degupan jantung yang cepat, loya, dan muntah. Ramai orang hanya mengalami satu atau dua serangan panik sepanjang hidup mereka. Tetapi bagi seseorang yang membenci kehilangan kawalan, ketakutan untuk memiliki yang lain secara paradoks boleh mencetuskan lebih banyak. THC dalam teh anda mungkin menyebabkan persamaan yang cukup dengan perasaan yang teruk sehingga anda menjadi "panik". Ketakutan anda adalah sehingga anda tidak dapat tidur - yang, sayangnya, menjadikan keadaan menjadi lebih teruk.

Berita baiknya adalah bahawa gangguan panik dapat ditangani dengan berkesan dengan terapi tingkah laku kognitif (CBT). Saya menggesa anda untuk menjauhkan diri dari THC dan mencari ahli terapi yang sama-sama pakar mengenai kesan THC dan berpengalaman dengan CBT. Dengan bimbingan dan sokongan, anda dapat belajar bagaimana menguruskan perasaan gelisah dan takut akan kehilangan kawalan.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.