Dibuli sebagai Kanak-kanak

Saya mempunyai cermin mata, rambut yang tidak teratur, dan almari pakaian yang pelik ketika saya masih kecil dan selalu dibuat-buat kerana usia dari 7-12 tahun. Saya tidak pernah mempunyai rakan untuk membela saya dan guru tidak peduli atau menyedari. Saya terlalu malu untuk memberitahu keluarga saya kerana, di mata mereka, dibuli dilihat sebagai lemah.

Keluarga dan sekumpulan kecil rakan saya di rumah juga akan menggunakan saya sebagai pusat jenaka dan kekejaman mereka. Menghina banyak masa. Ibu saya tidak dapat mengawal kemarahannya dan sering memukul dan menjerit kepada saya. Oleh itu, saya terpaksa mengurung semua kemarahan saya kerana saya tidak dibenarkan "bercakap kembali". Ayah saya akan memukul saya juga. Mereka akan meminta maaf selepas itu tetapi saya tidak peduli untuk mendengarnya. Semasa saya memasuki sekolah menengah, saya terlalu takut untuk bercakap dengan sesiapa kerana takut memalukan diri sendiri. Oleh itu, saya pada dasarnya melalui sekolah menengah dengan beberapa rakan. Nilai saya teruk sehingga saya mula mengambil Adderall pada usia 12 tahun dan kemudian mereka menjadi layak. Walaupun mereka menjadi lebih baik, itu tidak membantu mendengar ibu saya membuat lelucon yang menjengkelkan mengenai kecerdasan saya. Dia fikir saya tidak mempunyai akal. Saya tidak tahu.

Bagaimanapun, saya cenderung sangat tidak selesa pada orang sekarang dan saya tahu mereka boleh memberitahu. Saya mahu menjadi orang yang terbuka dengan banyak rakan tetapi saya tidak tahu caranya. Saya menjauhkan diri dari semua orang. Malah keluarga. Saya rasa, jika saya tidak menghiraukan, saya tidak akan menghadapi masalah. Ibu bapa saya tertanya-tanya mengapa saya seperti ini dan membuat saya sangat marah kerana saya dipersalahkan sepenuhnya. Abang dan kakak saya baik-baik saja tetapi mereka tidak melalui apa yang saya lalui.

Saya sekarang bekerja dalam filem dan komersial dan penulisan lagu. Pelik memikirkan ketakutan saya untuk bersosial… Mampukah masa kecil saya menyumbang kepada cara saya bertindak sekarang? Tidak boleh mengambil antidepresan kerana terpaksa bertindak. Adakah terapi dapat membantu? Saya bosan merasa sendirian walaupun dikelilingi oleh orang lain. Saya mahu bebas, terbuka, dan dapat berhubung.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya menghargai ketahanan anda dalam mencari jalan kreatif untuk tenaga anda dan melakukannya dengan memperbetulkan apa yang berlaku pada masa lalu dengan memperhatikan bakat anda secara positif. Saya fikir terapi adalah perkara yang tepat, dan mereka mempunyai cadangan mengenai jenis mana. Saya sangat mengesyorkan mencari ahli terapi psikodramatik atau drama di kawasan anda yang mungkin dapat membantu anda menggunakan kemahiran dramatik anda untuk penyelesaian pembetulan. Mereka berdua sangat akrab dengan proses kreatif sebagai reaksi terhadap dinamika keluarga dan akan membantu anda meneroka apa yang perlu dilakukan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @