Kemurungan kerana masalah seksualiti

Helo. Saya menderita kemurungan dari Januari 2010 hingga Januari 2011. Sejujurnya, saya rasa saya masih menderita tetapi, lebih sukar untuk meletakkan label sejak saya berhenti dari bimbingan.
Sekarang saya akan mula bertemu dengan kaunselor baru, saya perlu tahu bagaimana atau kapan untuk memberitahu kaunselor baru saya mengenai masalah seksualiti saya. Bagaimana anda memberitahu sesuatu kepada seseorang
peribadi mengenai kehidupan anda? Bagaimanakah saya boleh membuka isu ini?

Saya seorang wanita yang tertarik pada wanita lain, begitu juga lelaki ... yang paling aneh adalah, saya benci idea seks kerana ((saya tidak akan pernah melakukan ini, dan tidak pernah melakukan ini)) tetapi, dalam fikiran saya, seks dan kuasa dan pelanggaran selalu berhubung. Tanpa itu, seks membingungkan saya. Bagi saya, ini selalu mengenai kuasa dan kawalan ... ini bukan soal keintiman. Ini membuat saya merasa seperti orang yang mengerikan di dalam memikirkan seks dengan cara ini ...... itulah sebabnya saya tertekan dan juga, kerana saya tertarik dengan wanita dan saya tinggal di keluarga Kristian yang konservatif dan merasa seperti domba hitam, seperti mereka tidak akan pernah memahami atau mendengar saya, sekiranya saya membincangkannya. Saya benci merasa tertekan mengenai seksualiti saya tetapi, ini adalah topik peribadi dan intim untuk dibincangkan dalam kaunseling dan saya ingin tahu bagaimana menyampaikan perasaan yang sama kepada kaunselor baru saya supaya saya dapat bergerak maju dan mengatasi kemurungan saya. Saya merasa seperti berbohong dengan keluarga, kerana tidak berkongsi perincian intim dalam hidup saya ini dengan mereka. Namun, ketidakberdayaan yang saya rasakan menyebabkan saya mengalami kemurungan kerana saya tidak merasakan ada pilihan lain?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Anda telah menulis sepucuk surat mengenai topik sensitif. Saya pasti ada banyak orang yang membacanya yang memahami. Malangnya, anda tidak keseorangan dalam merasa sendirian. Isu seksualiti dan penerimaan keluarga sering kali membawa orang ke dalam terapi.

Setelah anda menetapkan bahawa anda suka dan mempercayai kaunselor baru anda, cara mudah bagi anda untuk memperkenalkan masalahnya adalah dengan meminta dia membaca surat anda. Saya rasa sangat mustahak anda mencari jalan untuk melakukan ini dan melakukannya lebih awal. Akan sangat sukar bagi seorang terapis untuk berkesan dalam menangani kemurungan anda tanpa memahami isu yang sangat penting dalam hidup anda. Kami ahli terapi hanya mempunyai apa sahaja yang disuruh orang untuk meneruskannya. Apabila maklumat tidak dikongsi, sukar bagi kita untuk melakukan yang terbaik.

Walaupun saya dapat meneka mengenai asas kepercayaan dan perasaan anda mengenai seks, saya akan terus menerus. Isu-isu seperti itu sangat individu dan begitu rumit, sehingga respons umum sering kali meleset. Anda bijak mencari kaunselor yang benar-benar dapat mengenali dan memahami anda. Saya mendesak anda untuk membuat komitmen untuk menjadi rakan baik dalam usaha tersebut.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.