Saya Rasa Seperti Saya Terlalu Muda Berpikir Tentang Kebencian & Kebencian Diri

Saya baru sahaja memulakan tahun kedua dan banyak perkara. Ibu bapa saya marah kepada saya untuk setiap butiran kecil dalam hidup saya. Saya mempunyai nilai yang baik dan kawan yang buruk. Paling teruk saya benci semua yang bernafas, ya saya juga benci objek. Hari ini saya berfikir bahawa saya benci segalanya, tetapi jenaka pada mereka lebih membenci diri saya.
Apabila saya duduk sendiri memikirkan apa-apa selain sekolah, saya suka memikirkan apa sahaja yang membuat saya berasa seperti orang jahat. Saya mesti menenggelamkannya dengan muzik atau podcast untuk menghilangkan pemikiran saya. Saya menghadapi masalah tidur pada waktu malam tanpa video.
Saya pernah menangis untuk membuat saya merasa lebih baik tetapi rasa dianggap sebagai bayi menangis oleh orang lain dan saya sendiri, saya berhenti. Saya hampir tidak tersenyum, tetapi ketika saya melakukan yang palsu. Saya lebih banyak ketawa palsu. Rakan-rakan saya tidak memperlakukan saya seperti orang lain, menyisihkan saya untuk orang lain. Saya mempunyai kawan yang satu ini Lara dan dia adalah sinar matahari yang paling baik dan dia sangat baik, tetapi saya cemburu dan iri akan kebahagiaannya.
Sebab lain mengapa saya membenci diri sendiri kerana saya tidak boleh memotong diri saya, saya terlalu takut dengan ibu bapa saya mengatakan "anda hanya mempunyai satu badan yang Tuhan berikan dan anda harus menghormatinya", jika saya mendengar bahawa suatu ketika saya bersumpah saya akan menjerit.
Ibu saya membenci saya, dan mengatakan bagaimana saya seorang yang kurang ajar ketika saya bercakap dengannya. Ayah saya adalah orang paling menakutkan yang akan anda temui ketika dia marah (satu-satunya masa saya menangis adalah ketika saya bersamanya).
Saya bermain sukan dan dulu saya suka, tapi tahu saya belajar membencinya seperti yang lain. Saya terlalu bodoh untuk masuk ke kolej untuk Pengetahuan
Saya mahu meninggalkan keadaan bodoh di mana saya tinggal dan tinggal di suatu tempat sekiranya tiada siapa yang mengenali saya dan mereka tidak mempunyai idea mengenai siapa saya. Seperti saya mahu menjadi orang lain yang bukan saya dengan masalah bodoh saya. Itu bahkan tidak dapat mengatasi masalah yang dihadapi oleh orang lain.
Satu-satunya orang yang sangat saya sayangi adalah adik perempuan saya dan dia tiada di kuliah. Kadang-kadang saya dapat melihatnya pada hujung minggu.
Saya merasa seperti membuang masa dan hanya berfikir bahawa masa depan akan bertambah buruk dan saya tidak akan pernah menemui cinta atau rakan yang baik. Keputusasaan = Saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Peralihan ke dewasa sangat sukar. Ibu bapa hampir selalu mengabaikan kenyataan ini dan anak yang melakukan peralihan ini, tidak mempunyai asas pengalaman untuk memahami fakta ini. Saya rasa selamat untuk mengatakan bahawa setiap remaja yang "sihat" sangat menderita dalam tempoh ini. Saya agak curiga dengan kesihatan dan potensi keseluruhan remaja yang tidak menderita dalam tempoh ini.

Ini adalah tempoh masa yang mencabar. Ini adalah masa di mana anda perlu mengetahui siapa diri anda, apa yang akan membuat anda bahagia, adakah anda cukup dicintai, adakah anda akan dapati seseorang untuk mencintai anda, apakah kerjaya yang harus anda pilih untuk diri sendiri dan tentunya beratus-ratus yang sama pentingnya soalan yang mesti juga dijawab.

Ini adalah masa ketika anda hanya "tidak tahu" tetapi saat anda akan mula mencari jawapan kepada yang anda, "tidak tahu." Ini adalah masa ketika remaja sering beralih kepada dadah, mula memotong diri, menarik diri dari rakan dan keluarga mereka, dan menjadi tenggelam dalam pemikiran mereka sendiri. Sederhananya - ini adalah masa perubahan dan perubahan itu tidak mudah atau menyenangkan. Reaksi khas dari ibu bapa adalah mengulangi tanpa henti, seperti, "jangan bimbang, ia tidak begitu buruk, semuanya akan menjadi lebih baik, anda tidak perlu khawatir tentang apa-apa, hanya bangun dan bergerak, mengapa anda tidak menelefon kawan anda, bergembiralah - ayah dan saya sayang kamu. "

Apa yang saya katakan adalah benar tetapi anda tidak mengenali saya dari Adam. Mengapa anda mempercayai saya dan mengapa anda mesti mempercayai saya?

Saya takut saya tidak dapat memberikan hujah yang meyakinkan.

Saya bersekolah lama. Saya berwibawa dengan baik dan teliti. Saya telah mengkaji isu-isu yang berkaitan dengan kesihatan mental dengan semangat dan cinta tetapi masih - kita tidak saling kenal. Saya sangat mempercayai kebenaran dari apa yang saya sampaikan kepada anda. Anda tidak perlu mempercayai saya, anda hanya perlu membuat kerja sendiri untuk mengetahui bahawa apa yang saya katakan adalah benar.

Memang benar dan suatu hari nanti anda akan menemui kebenaran dalam kata-kata saya. Namun, anda tidak mengenali saya secara peribadi.

Di sinilah kaunseling dimainkan. Anda akan mengenali kaunselor dari interaksi peribadi anda. Anda akan masuk ke sana setiap minggu dan anda akan dapat menilai bukan sahaja kata-kata mereka tetapi juga mereka sendiri. Mungkin, anda akan memutuskan bahawa "mereka tidak terlalu buruk dan mereka mungkin tahu apa yang mereka bicarakan." Itu akan menjadi hasil yang baik.

Kata-kata di Internet, dapat membantu tetapi mereka tidak memberi nasihat, tidak dekat, bukan dengan jangka panjang. Kaunseling benar-benar dapat membantu menjadikan peralihan dari remaja ke dewasa, lebih mudah - lebih mudah. Semoga berjaya.

Kristina Randle