Menghormati Yang Sulit
Apa tanggapan awal anda ketika anda berhadapan dengan situasi yang sukar atau tugas yang sukar? Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, anda bertindak balas dengan berat (sangat sukar) dan negatif (sangat membosankan dan menyusahkan), disertai dengan desahan dan rintihan.
Namun, mendekati sesuatu yang sukar tidak semestinya begitu. Sudah tentu tidak begitu ketika kita masih kecil. Adalah tugas yang sukar bagi kanak-kanak berusia 1 tahun untuk mula berjalan. Dia dengan hati-hati meletakkan satu kaki di depan kaki yang lain, berusaha mengimbangkan dirinya dan sering jatuh.
Adakah dia kemudian menyerah? Adakah dia berfikir dalam bahasa bayi kecilnya, 'ini terlalu sukar bagi saya; Saya tidak boleh buat ini?
Tidak tidak tidak! Dia segera mengangkat dirinya dan mencuba lagi. Dan jatuh lagi. Dan mencuba lagi. Dan jatuh lagi. Kemudian suatu hari, dia berjaya! Dia berjalan! Mengambil langkah demi langkah.Kebanggaan dan kegembiraan di wajahnya sangat berharga. Bravo, budak kecil!
Oleh itu, bilakah kita mula berfikir bahawa tugas yang sukar itu membebankan? Mungkin ini berkaitan dengan tahun-tahun persekolahan kita ketika kita diminta untuk melakukan perkara-perkara sukar yang sebenarnya tidak kita mahu lakukan.
Oleh itu, kami belajar menganggap sukar sebagai membebankan. Menjauhkan diri dari perkara yang sukar, kami meminta diri dengan mengatakan "Saya tidak dapat" atau "Saya tidak selesa dengan itu." Dan dengan berbuat demikian, kita menjauhkan diri daripada berkembang dan belajar, menikmati dan menghormati yang sukar.
Menghormati yang sukar adalah konsep asing bagi banyak orang. Kami mahu perkara menjadi mudah, mudah, mudah. Mengapa sukar? Secara intuitif, anda tahu jawapannya. Anda tahu bahawa apa sahaja yang patut dicapai sukar dilakukan, kerana ia memerlukan usaha, tekad dan dedikasi yang berterusan - sama ada membesarkan keluarga, mendaki gunung, mengerjakan hubungan atau mempelajari kemahiran baru.
Anda mungkin tidak memandang diri anda sebagai orang yang melakukan tugas yang sukar. Baiklah, fikirkan semula. Saya yakin anda mempunyai kisah anda sendiri tentang merasa bangga dengan beberapa pencapaian walaupun terdapat ketakutan dan keraguan awal anda. Biarkan saya menggerakkan ingatan anda dengan memberikan beberapa contoh.
Mungkin anda menghadapi cabaran, seperti Alice yang berusia 83 tahun. Dia fikir dia tidak akan pernah belajar menggunakan komputer, tetapi sekarang sering menghantar e-mel kepada cucu-cucunya dan mengunjungi Facebook.
Mungkin anda mengambil tindakan walaupun lebih mudah untuk tidak, seperti Alex, yang, walaupun hanya menggunakan kerusi roda, melakukan perjalanan merentas desa untuk menghadiri majlis perkahwinan saudaranya.
Mungkin anda melakukan sesuatu yang sukar kerana anda merasakan itu adalah perkara yang betul untuk dilakukan, seperti Gail, yang mencabar dirinya untuk memberi pidato di majlis pengebumian seorang rakannya walaupun dia merasa bimbang di depan umum.
Mungkin anda memilih untuk melakukan sesuatu hanya untuk melihat apakah anda dapat, seperti Dan, yang bersikap kuat untuk beraksi dalam menjalankan maraton New York City dan menyelesaikan dengan masa yang dihormati.
Mungkin anda tahu bahawa anda telah melakukan perkara-perkara yang sukar tetapi tidak pernah menggembirakannya (kerana itu akan menjadi dosa), seperti Karen, yang memutuskan sudah waktunya untuk meraikan penurunan berat badannya sebanyak 60 paun dengan rakan dan keluarga.
Sekarang bagaimana dengan anda? Bolehkah anda mengingati masa dalam hidup anda ketika anda telah menghargai yang sukar? Berbangga dengan pencapaian anda walaupun terdapat kemunduran dan kekecewaan? Bagaimana pendapat anda jika anda menghadapi cabaran sukar lebih kerap tanpa menghela nafas dan rintihan? Menurut anda bagaimana perasaan anda jika cabaran sukar bukan hanya sesuatu yang dapat ditoleransi, ditanggung dan ditanggung tetapi merupakan sumber kebanggaan, kegembiraan dan kepuasan diri?
Tidak pasti bagaimana perasaan anda? Tanya mana-mana anak kecil yang baru belajar membaca. Atau baru sahaja memulakan larian rumah pertamanya.
