Saya Tidak Dapat Menemui Orang yang Saya Ingin Berjumpa

Dari seorang wanita muda di Mesir: Orang pertama yang saya cintai adalah teman lelaki saya selama beberapa bulan. Itu toksik dan kasar. Dia bunuh diri dan begitu juga saya pada masa itu, dia akan mencederakan diri sendiri melalui telefon dengannya dan kadang-kadang menutup telefon sambil mengucapkan "selamat tinggal, selamat tinggal"; seperti dalam "Saya akan pergi". Saya akan berjaga sepanjang malam.

Saya mendapati diri saya memikirkan satu-satunya masa saya berhubung dengan seseorang kerana saya tidak dapat mencari sesiapa. Dan saya sama sekali tidak mempercayai hubungan Pada masa komitmen (jantung saya berdegup kencang dan saya sukar bernafas) Sebilangan besar rakan saya adalah lelaki dan saya suka syarikat mereka. Tetapi walaupun dengan semua orang itu, saya nampaknya tidak dapat bertemu dengan orang yang ingin saya temui.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-09-17

A.

Terima kasih banyak kerana menulis. Saya yakin sangat menyakitkan apabila memikirkan masalah anda dengan teman lelaki pertama. Walaupun masa anda bersamanya tidak sihat, itu sangat, sangat sengit. Anda berdua berada dalam kitaran saling merosakkan penyalahgunaan diri dan saling memerlukan serta yakin dan lebih banyak penyalahgunaan diri. Saya mendapati bahawa intensiti situasi seperti ini menakutkan dan juga ketagihan. Masuk akal bagi saya bahawa anda takut untuk kembali ke kitaran seperti itu lagi.

Sebelum anda dapat mempercayai orang lain, saya rasa anda perlu sembuh sehingga anda boleh mempercayai diri anda agar tidak terjebak dalam hubungan yang merosakkan lagi. Sekiranya anda dapat melakukannya sendiri, anda pasti sudah melakukannya. Atas sebab itu, saya sangat menggesa anda untuk berjumpa dengan kaunselor untuk membantu anda pulih dari hubungan yang trauma dan untuk membantu anda mula mempercayai diri anda lagi.

Sekiranya terapi tidak tersedia di bandar anda, tempat untuk memulakan adalah salah satu forum di di sini. Orang-orang dari seluruh dunia saling memberi nasihat dan sokongan penting.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.