Saya Bimbang Saya Mungkin Mengalami Gangguan Disosiatif

Dari seorang remaja di Amerika Syarikat: Saya selalu bergelut dengan penceraian, dan saya tidak ingat berapa lama masa saya tetapi baru-baru ini dalam 3 bulan terakhir ini menjadi masalah kronik. (Ahli terapi saya menyedari perkara ini) Saya tidak ingat apa-apa sebelum ini mengenai kelas 7 (bagi saya, 4 tahun yang lalu) kecuali sedikit demi sedikit peristiwa traumatik atau sebaliknya, dan saya mempunyai ingatan kabur sehingga sekitar 9 (dua tahun) lalu). Saya maksudkan saya tidak ingat apa-apa.

Saya telah mengalami trauma sepanjang hidup saya termasuk kanak-kanak (seperti buli yang kuat dari kelas 1 hingga 5, gegaran di hospital di tadika, kematian datuk pada usia muda dan tidak menyedarinya sehingga selepas pengebumian, yang lain yang saya samar-samar dapat menunjukkan kerana saya pernah diberitahu tentang mereka oleh ibu bapa saya tetapi tidak ingat sama sekali). Baru-baru ini saya mengalami banyak trauma dan banyak trauma muncul kembali sejak kecil, menyebabkan saya mengalami serangan panik.

Kira-kira beberapa minggu yang lalu (sukar bagi saya untuk menyusun tarikh sehingga mungkin lebih lama tetapi saya tidak ingat), saya mengalami episod disosiatif yang sangat teruk di mana saya mula menangis dan gemetar. Ia menjadi sangat kuat sehingga saya tidak dapat bertahan tanpa merasa seperti saya akan jatuh dan akhirnya saya tergelak dan tidak mahu bergerak. Saya masih ingat mendengar suara seorang wanita muda yang memberitahu saya bahawa semuanya baik-baik saja.

Saya seorang lelaki Amerika remaja, dan saya mendengar seorang wanita Australia berusia dua puluhan di kepala saya memberitahu bahawa semuanya baik-baik saja. Setelah kira-kira (saya rasa) beberapa minit, saya tidak lagi merasa seolah-olah saya mempunyai kawalan sepenuhnya terhadap badan saya, dan badan saya mula bercakap sebagai wanita itu. (Untuk berjaga-jaga, saya tidak mahu mendedahkan namanya tetapi dia telah memilih nama.) Dan saya berbual dengannya dalam fikiran saya, dan kemudian saya ingat dia melihat badan saya di cermin dan merasa bingung. Saya belum pernah mendengarnya dan dia tidak "mengawal" buat masa ini, kecuali untuk beberapa waktu kecil.

Saya, dalam bentuk atau bentuk apa pun, ingin mendapatkan diagnosis dari sesiapa sahaja di laman web ini, tetapi ADAKAH sesuatu yang harus saya risaukan dan bincangkan dengan ahli terapi saya? Saya menghargai apa-apa pertolongan, sudah lama membebankan fikiran saya.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-04-7

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya sangat menyesal hidup begitu mencabar untuk anda sejak sekian lama. Saya sangat, sangat gembira kerana anda mempunyai ahli terapi dan bahawa anda telah cukup menceritakan sejarah anda dengan ahli terapi anda bahawa dia menyedari perjuangan anda dengan penceraian.

Untuk menjawab soalan anda: Sudah tentu anda harus berkongsi masalah terkini dengan ahli terapi anda. Ahli terapi anda hanya mempunyai apa yang anda suruh teruskan. Semakin banyak yang anda kongsi, dia akan lebih banyak membantu. Terapi adalah kerjasama. Anda berhak mendapatkan bantuan terbaik yang dapat diberikan oleh ahli terapi anda. Ahli terapi anda wajar diberitahu apa yang membimbangkan anda sehingga dia dapat memberikan sokongan dan bimbingan yang anda perlukan. Tanpa kejujuran dan percakapan yang jujur, terapi hanya dapat bermanfaat.

JPS adalah tindak balas perlindungan terhadap trauma yang luar biasa. Jika tidak dirawat, ia boleh memakan kehidupannya sendiri. Rawatan merangkumi menghormati naluri pelindung tetapi kemudian menolong anda mempelajari cara lain untuk menjaga diri anda yang tidak bergantung kepada anda yang berpisah dari diri anda.

Tolong - berikan ahli terapi anda bahan yang dia perlukan untuk membantu anda mencapai lebih banyak kemajuan.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.