Sekiranya Seseorang Bercakap atau Meminta Saya Sesuatu, Saya Tidak Tahu Apa yang Harus Saya katakan Oleh itu, Saya Hanya Berbohong

Saya baru berusia 13 tahun dan saya merasakan ini sejak kecil. Saya tidak tahu tetapi ketika saya berada di sekolah rendah saya berbohong kepada rakan sekolah saya bahawa saya mempunyai penyakit darah walaupun saya tidak mempunyai tetapi saya berharap bahawa saya tidak mengatakannya dan ketika saya bertukar darjah 7 dari sekolah lain yang jauh dari keluarga saya tetapi saya tinggal di rumah makcik saya. Saya hanya seorang pindah sekolah dan tidak ada yang mengenali saya. Oleh itu, sesuatu yang saya mahukan mempunyai reputasi jadi saya berbohong kepada semua guru kelas saya kepada sesiapa sahaja di sekolah saya. Saya mengatakan bahawa keluarga saya kaya (walaupun tidak) saya selalu mengatakan kepada rakan-rakan saya bahawa saya merasa seperti tidak ada orang yang menyayangi saya, jadi saya memberontak pada tahun-tahun kebelakangan saya (tentu saja yang tidak benar lagi) keluarga saya sangat menyayangi saya. Dan tentu saja saya tidak mahu ibu saudara saya tahu tentang semua apa yang saya lakukan sehingga saya selalu berbohong kepadanya setiap hari saya melihat wajahnya dan tentu saja saya tidak membiarkannya datang ke sekolah saya. Saya selalu berbohong kepada mereka tetapi ada sesuatu yang membuat saya merasa bersalah ketika saya mengingati keluarga saya bahawa saya ingin menyatakan kebenaran tetapi semuanya
Saya pergi ke sekolah satu lagi kisah yang saya hasilkan dan saya merasakan bahawa saya lebih pintar daripada biasa.
Dan sekarang saya tidak pernah berfikir bahawa hari paling menakutkan saya akan datang apabila semua orang mengetahui apa yang sebenarnya. Tetapi ia datang dan saya sangat takut dan satu lagi pembohongan yang saya cipta hanya untuk menipu kebohongan saya. Saya menangis hanya untuk membuat mereka percaya dan bahkan cuba membunuh diri saya kerana saya sangat malu tetapi saya rasa saya tidak harus mengatakannya sama sekali.

Dan sekarang keluarga saya memaafkan saya tetapi tentu saja bukan ibu saudara saya.
Sekarang saya bertukar darjah 8 Tetapi saya betul-betul tidak mendaftar kerana saya tidak mempunyai kad laporan di sekolah saya kerana sekolah saya sebelumnya memegang itu sebab itulah saya tidak dapat pergi ke sekolah mana pun tetapi sekali lagi saya berbohong kepada ibu bapa saya, saya mengatakan bahawa saya mendaftar dan sekolah hanya ambil saya beberapa ujian pra (walaupun tidak) dan sampai sekarang saya berpura-pura bahawa saya akan bersekolah walaupun tidak.

Saya hanya berharap anda dapat menolong saya Kerana saya begitu bersalah tetapi saya tidak mahu mengatakan yang sebenarnya. Rasanya seperti saya mahukan dunia yang berbeza dari dunia saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Secara umum, orang yang berbohong tentang diri mereka melakukannya untuk kelihatan lebih menarik atau disukai oleh orang lain. Mereka mahu orang berfikir tentang mereka. Mereka mungkin tidak senang dengan diri mereka sendiri dan merasa seperti mereka perlu memperindah kebenaran sehingga orang akan menyukainya. Mereka cenderung tidak mempunyai keyakinan diri dan tidak aman.

Anda juga menyatakan ingin berada di dunia yang berbeza daripada dunia anda. Itu menunjukkan bahawa anda tidak berpuas hati, yang mungkin juga menyumbang kepada mengapa anda berbohong. Sekiranya anda gembira dan puas dengan hidup anda, berbohong dengan cara yang telah anda gambarkan mungkin tidak akan terlintas di fikiran anda.

Syukurlah, ini adalah masalah biasa yang dapat ditangani secara berkesan dengan kaunseling.

Mintalah ibu bapa anda untuk membantu anda dalam mencari profesional kesihatan mental di komuniti anda. Kaunseling akan membantu anda menentukan mengapa anda merasa terdorong untuk berbohong tetapi yang paling penting bagaimana berhenti. Tidak cukup untuk memahami mengapa anda melakukannya. Mengetahui mengapa tidak menghalang anda daripada melakukannya. Kaunseling dapat mengajar anda bagaimana untuk mempunyai interaksi dan hubungan sosial yang lebih sesuai dengan orang-orang sehingga anda tidak merasa perlu untuk berbohong. Rawatan juga dapat membantu keluarga anda memahami tingkah laku anda dan bagaimana untuk menyokong anda dengan lebih baik.

Jujurlah dengan ibu bapa anda dan beritahu mereka bahawa anda memerlukan pertolongan. Anda bahkan boleh memberitahu mereka bahawa anda menulis kepada kami di Psych Central dan bahawa kaunseling disyorkan. Ini adalah penyelesaian yang ideal untuk masalah ini. Ini akan membantu anda dan keluarga anda.

Ingat juga bahawa berbohong adalah perkara biasa, lebih biasa daripada yang diakui oleh orang biasa. Anda bukan satu-satunya orang yang berbohong. Sebilangan besar orang, yang telah anda dustakan, juga membohongi orang lain, pada hari yang sama dengan anda berbohong kepada mereka. Nampaknya anda tidak pernah berbohong untuk menyakiti seseorang. Anda berbohong untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih menarik atau mendapat simpati atau kelihatan lebih penting, dll. Dari apa yang anda tulis, nampaknya anda tidak pernah berbohong untuk tujuan jahat. Pembohongan putih sangat biasa, sangat difahami dan sangat dimaafkan. Semoga berjaya, kawan muda saya.

Kristina Randlle