Cinta dan Peraturan Platinum

The Golden Rule adalah hantaran pertama yang baik dalam percubaan empati. Anda mungkin tahu bagaimana kelanjutannya: "Lakukanlah kepada orang lain seperti yang mereka mahu mereka lakukan kepada anda." Walaupun umumnya diyakini berasal dari Alkitab, pepatah itu terdapat dalam banyak agama dan budaya. Sebenarnya, pada tahun 1993, ini disahkan dalam Deklarasi Menuju Etika Global oleh 143 pemimpin agama dari kebanyakan agama besar dunia. Bahkan terdapat dalam naskah dari Mesir kuno dan China. Nampaknya orang telah diberitahu untuk menggunakan diri mereka sebagai cara untuk memahami perasaan orang lain sejak awal waktu.

Tetapi Peraturan Emas sebenarnya adalah hantaran pertama dalam pemahaman empati. Memperlakukan orang lain kerana kita mahu diperlakukan tidak mengambil kira bahawa orang lain yang dimaksudkan mungkin tidak mengalami sesuatu dengan cara yang sama seperti kita. Kadang-kadang tidak dekat.

Masukkan apa yang telah disebut Peraturan Platinum. "Perlakukan orang lain sebagai mereka ingin dilayan. " Perhatikan perbezaannya. Daripada menggunakan diri sebagai ujian untuk menghargai, merasakan, atau menghargai orang lain dalam situasi, ia mendorong kita untuk memikirkan apa yang orang lain hargai atau rasakan atau hargai dan lakukan itu - walaupun kita tidak berkongsi selera mereka atau faham mengapa di bumi mereka bertindak balas dengan cara mereka.

Mungkin berguna untuk memikirkannya dengan cara ini: Suami saya suka stik yang baik. Oleh itu, sebagai makanan istimewa, dia membeli stik tebal dan mahal untuk kita bakar di halaman belakang. Dia teruja dapat menyediakan makanan yang hebat untuk kita. Tetapi saya tidak makan daging merah kerana etika peribadi. Stik tebal bukanlah makanan yang baik untuk saya! Sebenarnya, saya akan melihatnya sebagai penghinaan terhadap nilai-nilai saya. Sebaliknya, jika saya menghadirkan tofurkey kepadanya, responsnya adalah "Apa !?" Dengan standard Golden Rule, kita akan melakukan perkara yang betul. Tetapi mengikut standard Platinum Rule, kita akan kehilangan banyak masa.

Selalunya, ketika saya bekerja dengan pasangan, mereka mempunyai tujuan silang yang serupa. Masing-masing benar-benar berusaha untuk menyenangkan yang lain. Tetapi masing-masing selalu merasa tidak dihargai atau tidak dihormati oleh usaha yang lain. Selalunya cukup, satu atau yang lain mengatakan sesuatu seperti, "Dia (atau dia) tidak boleh rasakan cara mereka melakukannya kerana dalam keadaan serupa Saya tidak akan berasa seperti itu. " Itulah ceramah Peraturan Emas. Selalunya seseorang merasa ghaib atau tidak dihargai kerana yang lain menganggapnya bahawa mereka tahu apa yang akan dihargai daripada meminta.

Cinta yang matang dicirikan oleh penerapan bersama Peraturan Platinum. Ketika pasangan beralih dari cinta romantis awal ke cinta yang lebih berkekalan, mereka mengembangkan pemahaman yang mendalam tentang apa yang penting bagi masing-masing dan kesediaan untuk melihat sesuatu dari perspektif orang lain ketika membuat keputusan.

Julia dan Amy, misalnya, datang ke pejabat saya kerana mereka bertengkar jauh lebih banyak daripada yang mereka sangka. Mereka telah menjadi pasangan romantis selama setahun. Mereka menahan ketidaksetujuan keluarga Amy dan iklim politik tempat mereka tinggal di mana beberapa jiran mereka memusuhi hubungan mereka. Mereka saling mencintai. Ada banyak perkara positif mengenai sokongan bersama dan kemampuan mereka untuk menjadi satu pasukan. Ternyata dengan cepat mereka tahu bagaimana menangani sesuatu ketika "kita" melawan "mereka". Tetapi mereka tidak tahu bagaimana mengatasinya ketika “kita” dicabar oleh perbezaan individu.

Seperti kebanyakan orang dalam hubungan yang agak baru, mereka terutamanya melihat betapa miripnya mereka. Mereka berkongsi minat dan rakan yang sama, merangkul politik yang sama, dan saling menghargai kemerdekaan dan aktivisme. Daya tarikan seksual dan emosi antara satu sama lain sangat kuat.

Pertengkaran mereka dapat dipahami sebagai kesukaran untuk melangkah ke tahap berikutnya dalam hubungan cinta - tahap ketika perbedaan muncul dan di mana tantangannya adalah mencari jalan untuk mengakomodasi perbedaan tersebut. Itulah tempat di mana beberapa versi Peraturan Platinum mesti digunakan dengan baik sekiranya hubungan ingin bertahan.

Julia dan Amy bimbang bahawa perbezaan mereka akan membahayakan hubungan mereka. Oleh itu, mereka tidak mahu membicarakan di mana pilihan, keinginan, nilai dan keperluan mereka bertentangan. Contohnya, tidak seperti banyak pasangan, mereka tidak menentukurkan keperluan mereka untuk bersendirian berbanding bersosial. Amy berkata dia kadang-kadang merasa ditinggalkan oleh Julia. Julia menjawab bahawa Amy terus mengerumuninya dengan tuntutan untuk lebih bersosial.

Dalam keselamatan sesi terapi, mereka mula membicarakan apa yang mereka anggap menyusahkan satu sama lain dan apa yang mereka perlukan. Julia dapat memberitahu Amy, bahawa ketika dia memerlukan ruang, bukan untuk mengelakkan Amy. Dia hanya memerlukan masa sahaja untuk mendapatkan kembali pekerjaannya. Amy dapat memberitahu Julia bahawa memintanya untuk berkongsi semangatnya untuk bersosial bukanlah mengabaikan keperluan ruang untuk Julia. Begitulah cara dia mengisi semula hari kerja yang lain.

Dengan pemahaman baru tentang keperluan satu sama lain, mereka kemudian dapat merundingkan rancangan yang memberi Julia sedikit ruang dan Amy kegembiraan sosial. Belajar menggunakan Peraturan Platinum, iaitu memahami perasaan dan keperluan masing-masing yang lebih berbeza dari yang mereka miliki dan bersedia menampung mereka meletakkan mereka kembali dalam pasukan yang sama.

Cinta sahaja tidak menjamin bahawa hubungan akan kekal. Hubungan yang berfungsi memerlukan kerja. Masing-masing menghargai yang lain untuk melakukannya. Pasangan yang terakhir menggunakan beberapa versi Peraturan Platinum untuk saling memahami ketika mereka menjawab cabaran hidup bersama. Mereka menemui keseimbangan memberi dan menerima sehingga tidak seorang pun dari mereka merasa bahawa mereka melakukan semua beban berat secara emosional dan praktikal. Lama kelamaan, setiap pasangan berasa lebih disayangi kerana mereka sangat difahami.