Ibu merosakkan Kesihatan Mental Saya

Hubungan antara saya dan ibu saya tenang sukar digambarkan dan difahami. Pada satu ketika kita sering ketawa dan berbual bersama, ketika saya mahu pelukan dia adalah orang pertama yang saya tuju, tetapi pada masa yang sama dia adalah satu-satunya orang yang sebenarnya saya sangat benci. Sudah 4 tahun dia perlahan-lahan merosakkan kesihatan mental saya dan saya tidak dapat berbuat apa-apa.
Ketika berusia 13 tahun, saya mula menjadi tidak bermotivasi kerana alasan yang tidak diketahui yang menyebabkan saya terbaring di tempat tidur saya selama 90% masa lapang, tidak belajar dll. Satu-satunya perkara yang dia katakan ialah: 'Anda bertindak seperti anda tertekan . Saya harus memberi amaran kepada anda - anak saya tidak akan sakit mental, jadi saya harap anda akan segera keluar dari itu. Saya tidak pernah bercakap dengannya tentang perasaan sebenar saya, hanya beberapa perkara kecil, seperti perkara yang berlaku pada waktu siang, buku atau filem. Dia sama sekali tidak tahu bagaimana perasaan saya, tetapi saya pasti dia agak merasakan bahawa saya tidak baik-baik saja.

Di sekolah menengah ketika semua gadis mula memakai solek, berbelanja dan melakukan semua perkara stereotaip, saya masih agak mental sejak berusia 10 tahun - permainan video, tidak peduli dengan penampilan saya, menghabiskan masa saya di taman permainan dan lain-lain. marah juga - untuk tidak menambah bahawa saya memotong rambut saya dengan cara 'boyish' dan jarang memakai skirt / gaun (saya rasa mereka tidak selesa). Gred saya masih rendah dan saya jarang membuat kerja rumah dan juga tidak mempunyai rakan di sekolah. Dia mula memanggil saya pelik, menghina saya, mengatakan bahawa saya tidak normal dan saya merosakkan hidupnya kerana dia mahukan anak perempuan yang cantik dan pintar - sama seperti kakak saya. Dia selalu mengatakan bahawa dia memperlakukan kami berdua secara adil tetapi bahkan orang buta dapat melihat siapa 'kekecewaan dalam keluarga'.

Saya menjadi sejuk secara emosional di luar dan kadang-kadang hanya menggunakan ketawa palsu dan gugup. Sementara itu, di dalam diri saya terasa seperti saya perlahan-lahan mati (bagaimana klise) dan saya bahkan tidak dapat meminta pertolongan. Sekolah baru saja berakhir, tetapi mereka masih perlu menghubungi ibu bapa saya sekiranya saya pergi ke kaunselor. Berdasarkan pemerhatian saya sendiri, saya fikir saya mungkin mengalami kemurungan dan kegelisahan sosial (sekurang-kurangnya) dan akhir-akhir ini saya banyak mengalami perpisahan. (Dari Poland)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya akan menghubungi sumber masalah anda dengan bertanya kepada ibu anda jika dia akan menolong anda dengan pergi berjumpa dengan kaunselor. Katakan kepadanya bahawa anda ingin memastikan anda menjaga diri anda di tempat yang baik secara mental - dan dia boleh membantu dengan pergi bersama anda. Tetapi jika dia tidak mahu pergi, beritahu dia bahawa anda bersedia untuk pergi sendiri.Strategi ini akan menunjukkan betapa pentingnya bagi anda dan memastikannya terus berjaga-jaga.

Sekiranya dia datang, saya akan menjelaskan masalahnya kepada kaunselor dengan cara anda menerangkannya di sini. Sekiranya dia tidak pergi, jelaskan apa yang anda katakan di sini - dengan melihat bagaimana anda boleh menggunakan kaunseling untuk mengubah perasaan anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @