Dunia-Of-Psikologi-Blog

Bagaimana ADAA Membantu Orang yang Bermasalah Gangguan & Depresi

Berikut ini adalah temu bual dengan Alies Muskin, pengarah eksekutif Persatuan Kecemasan dan Kemurungan Amerika (ADAA).

S: Minggu Kesedaran Kecemasan dan Depresi Nasional adalah pada 4-10 Mei tahun ini. Mengapa anda merasa penting bahawa ada minggu yang dikhaskan untuk kesedaran tentang kegelisahan dan kemurungan?

J: Berjuta-juta kanak-kanak dan orang dewasa menderita gangguan kecemasan seperti gangguan panik atau gangguan kecemasan sosial, kemurungan atau gangguan yang berkaitan, termasuk gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan tekanan pasca-trauma. Banyak yang menderita dalam diam, tidak mendapatkan rawatan, atau bahkan menyedari bahawa mereka mempunyai keadaan yang nyata, serius, dan dapat dirawat. Minggu Kesedaran Kecemasan dan Depresi Nasional membolehkan ADAA dan organisasi lain untuk menonjolkan gangguan ini dan menawarkan sumber pendidikan dan maklumat kepada mereka yang menderita dan keluarga mereka.

S: Organisasi anda adalah peneraju dalam membantu mencegah, merawat, dan menyembuhkan gangguan kecemasan dan kemurungan. Mengapa anda merasa begitu ramai orang enggan mendapatkan rawatan? Bagaimana ADAA membantu menolong orang dengan proses ini?

J: Tidak seperti kegelisahan atau kesedihan setiap hari yang kita semua rasakan dari semasa ke semasa, gejala fizikal dan psikologi yang berkaitan dengan gangguan kegelisahan dan kemurungan sering sangat sengit sehingga mereka menghentikan orang daripada melakukan perkara yang mereka mahukan dan sering suka dilakukan. Orang yang mengalami gangguan ini kelihatan baik. Mereka malu dan takut untuk memberitahu orang apa sebenarnya yang salah atau apa yang mereka rasakan kerana ia mungkin remeh. Orang lain mungkin berfikir bahawa mereka harus dapat mengatasi ini sendiri.

ADAA membantu orang dalam beberapa cara. Pertama, penting untuk mengetahui dan memahami gangguan tersebut. Begitu banyak orang memberitahu kita bahawa hanya mengetahui bahawa mereka tidak bersendirian adalah memberi kuasa. ADAA menyediakan sumber mengenai cara mencari penyedia rawatan, soalan untuk ditanyakan kepada penyedia, dan direktori penyedia dalam talian. Individu juga boleh menghubungi ADAA untuk meminta pertolongan jika mereka tidak selesa dalam talian atau tidak mempunyai akses ke komputer.

S: ADAA memberikan maklumat dan rujukan rawatan yang sangat diperlukan. Berapa banyak orang yang mendapat manfaat daripada perkhidmatan anda setiap tahun?

J: Semua sumber kami tersedia secara percuma. Kami tahu bahawa hampir 16,000 orang mengunjungi laman web kami setiap hari; dan kami menjawab puluhan ribu permintaan e-mel dan telefon dalam setahun.

S: Laman web anda menyatakan bahawa gangguan kecemasan adalah penyakit yang paling biasa di A.S. Adakah ini memberi kesan kepada A.S. secara ekonomi?

J: Menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 1999 (kajian terbaru), gangguan kecemasan menelan belanja AS lebih daripada $ 42 bilion setahun, hampir satu pertiga daripada jumlah keseluruhan perbelanjaan kesihatan mental $ 148 bilion di negara ini. ["Beban Ekonomi dari Gangguan Kecemasan," sebuah kajian yang ditugaskan oleh ADAA, The Journal of Clinical Psychiatry, 60 (7), Julai 1999.]

Lebih daripada $ 22.84 bilion kos tersebut dikaitkan dengan penggunaan perkhidmatan penjagaan kesihatan yang berulang kali; orang yang mengalami gangguan kecemasan mencari kelegaan untuk gejala yang meniru penyakit fizikal.

S: Saya rasa banyak penderita kecemasan merasa seolah-olah mereka tidak akan dapat mengatasi gangguan yang mencabar ini. Bagaimana kebimbangan boleh dirawat? Apa yang harus diketahui oleh orang ketika mereka mendapatkan rawatan?

J: Gangguan kegelisahan dapat diubati. Terdapat rawatan yang sangat baik yang terbukti berkesan secara saintifik. Yang mengatakan, orang memberi tindak balas yang berbeza terhadap rawatan, jadi tidak ada satu pun rawatan yang sesuai untuk semua orang. Rawatan harus disesuaikan dengan diagnosis individu setiap orang.

Gangguan ini dapat diatasi oleh pelbagai penyedia yang berlesen untuk merawat kesihatan mental, termasuk psikiatri, psikologi, pekerja sosial, terapis perkahwinan dan keluarga, kaunselor kesihatan tingkah laku, jururawat psikiatri atau pengamal jururawat, serta doktor penjagaan primer.

Semasa mendapatkan rawatan, orang harus merasa selesa dengan ahli terapi dan dapat bertanya tentang pengalaman ahli terapi merawat gangguan ini, jenis rawatan yang disyorkan, jangka masa rawatan, kos, insurans, latihan, dll. Buat senarai soalan yang perlu ditanyakan ahli terapi semasa lawatan anda. Laman web ADAA mempunyai maklumat dan soalan untuk ditanyakan kepada ahli terapi.

S: Saya melihat bahawa ADAA telah membiayai lebih dari $ 1.5 juta untuk penyelidikan gangguan kecemasan. Apa yang diberitahu oleh penyelidikan terkini?

J: Terdapat tiga perkara yang perlu diketengahkan:

Kami sekarang memahami bahawa gangguan kecemasan ada di mana-mana dan boleh wujud sendiri dan sebagai komplikasi gangguan lain, seperti kemurungan, penyalahgunaan bahan, dan juga skizofrenia. Gangguan kegelisahan adalah gangguan perkembangan yang muncul pada awal kanak-kanak dan remaja. Kebimbangan dikaitkan dengan kekambuhan, perkembangan pelbagai gangguan, penyalahgunaan bahan dan juga risiko bunuh diri.

Berbanding dengan gangguan lain, gangguan kegelisahan telah jelas menunjukkan ubat dan psikoterapi yang berfungsi dengan baik untuk majoriti penderita.

Kerana hubungan tingkah laku otak serupa pada tikus dan manusia, kita mempunyai model kegelisahan yang baik berbanding masalah lain seperti skizofrenia. Memahami sains asas memberi kita harapan bahawa kemajuan dalam ilmu saraf dapat mempengaruhi bagaimana kita merawat dan mendiagnosis gangguan kecemasan lebih cepat daripada skizofrenia atau psikosis.

S: Apakah beberapa cara seseorang dapat menyokong misi ADAA?

J: Orang ramai dapat menyokong misi ADAA dengan belajar mengenai gangguan dan rawatan mereka dan membantu orang lain yang memerlukan maklumat tersebut. Dengan cara ini, setiap orang dapat membuat perbezaan dalam kehidupan mereka yang mereka sayangi yang mengalami salah satu daripada gangguan ini.

Individu boleh menyumbang kepada ADAA secara langsung melalui laman web kami, www.adaa.org, atau mengambil bahagian dalam program seperti iGive.com yang menyediakan peratusan pembelian dalam talian kepada ADAA tanpa membebankan individu.