10 Filem untuk Meningkatkan Anda dari Kemurungan
Menonton filem yang betul mempunyai kesan antidepresan, kerana ia dapat melepaskan otak dari gelung obsesif, merenung, mengalahkan diri sendiri selama dua jam berturut-turut. Otak dapat menyesuaikan sedikit selama 120 minit dan sedikit lebih baik ketika filem selesai.
Senarai filem yang menggembirakan adalah panjang dan komprehensif seperti pemikiran negatif yang melintas di kepala kemurungan, tetapi berikut adalah senarai 10 pilihan saya.
1. Kapal terbang
Ini bukan filem inspirasi standard anda, tetapi ia membuat saya ketawa terbahak-bahak setiap kali saya menontonnya, dan ketawa adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk otak yang tertekan. One-liners filem ini sangat bodoh sehingga lucu. Malah kali ke-31. Tentunya itu akan membuat anda merasa lebih baik, dan jangan panggil saya Shirley.
2. Suara Muzik
Saya tahu garis-garis hati sekarang, tetapi saya mendapat bulu angsa setiap kali saya melihat filem ini. Muzik digabungkan dengan tema harapan dan cinta menaikkan semangat saya.
3. Ini Kehidupan yang Hebat
Ahli perniagaan George Bailey (James Stewart) mengingatkan kita bahawa kita telah menyentuh lebih banyak orang dalam hidup kita daripada yang kita fikirkan, bahawa ada malaikat yang mengelilingi kita, dan bahawa ada harapan bahkan bagi yang paling putus asa.
4. Memburu Kehendak Baik
Filem ini akan bergema dengan sesiapa sahaja yang berjuang untuk mencari rasa identiti. Will Hunting, petugas kebersihan di MIT, cemerlang tetapi sesat. Seorang ahli psikologi yang pandai (Robin Williams) membantunya mencari arah dalam hidupnya.
5. berbatu
Saya mengaku bahawa saya mendengar soundtrack Rocky ketika saya fikir saya tidak dapat melakukannya lagi ... saya tidak dapat terus meletakkan satu kaki di hadapan yang lain. Melihat Sylvester Stallone bertahan melalui penyeksaan semata-mata dengan pemikiran tunggal yang mengagumkan mengilhami saya untuk terus maju dalam usaha mencari kewarasan walaupun terdapat banyak setan di kepala saya yang mengatakan saya harus menyerah.
6. Lelaki Hujan
Saya bersikap empati dan kenal dengan saudara autisme Raymond Babbitt (Dustin Hoffman) sebaik sahaja saya bertemu dengannya.Dia menghitung jerami, membatu air yang mengalir, dan memiliki begitu banyak keistimewaan sehingga perjalanan di seluruh negara terbukti hampir mustahil. Tetapi hatinya baik dan suci dan kerana itu dia akan baik-baik saja.
7. E. T.
Sekiranya anda menganggap penyakit mental sebagai tanah yang menakutkan di mana anda merasa terasing dari segala-galanya, anda akan berhubung dengan E.T. dan usaha untuk pulang. Cerita mengenai persahabatan, kelahiran semula, dan harapan, filem ini penuh dengan satu-satu inspirasi: "Jadilah baik." "Saya akan berada di sini."
8. Bidang Impian
Ketika petani jagung Iowa, Ray Kinsella (Kevin Costner) mendengar suara yang mengatakan, "Jika kamu membinanya, dia akan datang," dia menafsirkan hal itu jika dia membina sebuah lapangan besbol di ladangnya, Chicago Black Sox akan datang. Dia lakukan dan mereka lakukan. Sebuah filem yang menggarisbawahi kekuatan kepercayaan terhadap keyakinan anda, saya datang dengan inspirasi bahawa jika saya percaya bahawa saya akan sihat, sebenarnya saya akan sihat.
9. Forrest Gump
Sukar untuk tidak jatuh cinta dengan Forrest Gump (Tom Hanks). Walaupun memiliki IQ yang rendah, dia sepertinya telah berjaya dalam semua hal yang dia alami dalam hidupnya, kecuali menang atas kekasih masa kecilnya, Jenny. Filem ini penuh dengan satu lapisan yang hebat ("Mama selalu mengatakan kehidupan seperti sekotak coklat") dan pelajaran, seperti orang boleh mencintai sesiapa sahaja.
10. Rudy
Filem ini agak murahan, tetapi saya menyukainya kerana dua sebab: Filem ini difilemkan ketika saya berada di Saint Mary's College di Indiana, tepat di seberang jalan dari Notre Dame. Saya juga menghargai mesej ketabahan, keberanian, dan keyakinannya untuk mengatasi segala kemungkinan.
Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.
