Fenomena Pregorexia yang Berkembang

Sebilangan besar dari kita menyedari tekanan untuk menjadi langsing dan terpahat dengan sempurna. Kini, tekanan untuk kelihatan langsing telah sampai pada wanita hamil, beberapa di antaranya telah mulai berdiet dan bersenam secara berlebihan sehingga kurus. Untuk menerangkan fenomena terbaru ini, akhbar telah memilih "pregorexia," - mengikuti jejak istilah bergaya lain seperti mabukoreksia dan ortoreksia - dan media dan blogosphere telah mengetahuinya sepanjang minggu. New Zealand dan England khususnya telah menyaksikan peningkatan ibu hamil yang mengehadkan makan dan menaikkan senaman mereka untuk berusaha tetap segar.

Tidak menghairankan, seperti tekanan untuk pek enam dan peha yang sempurna, tekanan untuk menjadi ibu yang sesuai dan bergaya turun dari media dan Hollywood. Adalah sukar untuk tidak memperhatikan gambar selebriti langsing dan langsing - dengan bingkai kecil dan benjolan bayi kecil hanya beberapa hari sebelum mereka tiba - atau fokus pada sampul majalah yang mendedahkan rahsia penurunan berat badan selepas kehamilan.

Contoh utama penyelesaian rahsia ini datang dari kami Berita Harian New York . Di gudang celeb, artikel itu menjelaskan, anda akan menjumpai penyusuan susu ibu, perombakan mommy (terdiri daripada tummy tuck, lift payudara dan sedot lemak dan semakin diminta oleh ibu) dan banyak bersenam. Menariknya, walaupun bahagian C dapat mendorong penurunan berat badan. Menurut seorang doktor:

"Tubuh anda berusaha memperbaiki diri dan itu merangsang metabolisme anda. Selain itu, anda biasanya menjalani diet cair untuk beberapa hari pertama selepas itu. Anda boleh kehilangan kira-kira 10 paun. Oleh itu, jika anda tidak mengikutinya, menonton diet anda dan kembali bersenam, anda akan kelihatan sangat baik. "

Ini menghantar mesej berbahaya dan tidak sihat kepada ibu hamil bahawa a) tubuh wanita hamil tidak cantik, kecuali jika kurus, tentu saja; b) perkara yang paling penting untuk diberi perhatian setelah melahirkan adalah penurunan berat badan dengan segala cara; dan c) anda mesti sempurna.

Ibu hamil harus menjaga keseimbangan yang sempurna antara tidak menambah berat badan - yang datang dengan risiko kesihatannya sendiri - dan bertambah cukup, menulis blog gambar badan, 5 Resolusi untuk Mengubah Industri Fesyen dan Kecantikan.

Dan tidak menambah berat badan juga boleh membawa kesan buruk. Fox News memetik satu kajian baru-baru ini yang mendapati, "Menambah berat badan terlalu sedikit semasa kehamilan dikaitkan dengan pertumbuhan janin yang buruk, berat kelahiran yang lebih rendah dan kemungkinan bayi dilahirkan sebelum waktunya."

Jadi, apa yang boleh dilakukan oleh wanita biasa?

Sebagai permulaan, ingatlah bahawa ibu selebriti mempunyai pasukan profesional yang bersungguh-sungguh untuk membantu mereka. Ibu dan penulis Suzanne Schlosberg memberitahu MSNBC:

"Mereka telah meminta seseorang untuk menjaga bayi semasa mereka melakukan senaman dengan pelatih $ 250-jam mereka. Mereka mempunyai koki peribadi mewah yang mencipta makanan 200 kalori yang sempurna. Ia bukan padang permainan yang sama rata. Mereka mempunyai semua kelebihan ini yang tidak dimiliki oleh orang sebenar. "

Juga, periksa laman web yang memberi inspirasi seperti Theshapeofamother.com, yang merangkumi gambar ibu sebenar, yang tidak disikat udara, tidak menjalani pembedahan plastik dan bangga dengan badan mereka.

Akhirnya, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda atau dapatkan ahli terapi. Jujurlah pada diri sendiri tentang apa yang anda rasakan dan perjuangan yang anda lalui. Hubungi rakan dan keluarga - anda akan dapati bahawa banyak ibu berkaitan dengan pengalaman anda.