Blog Terbaik Kami: 13 Februari 2015
Bercakap dengan mana-mana ibu dan anda akan mendapat dosis yang baik untuk sesuatu yang kita semua atasi dalam pelbagai tahap - rasa bersalah dan menyesal. Caranya adalah bagaimana meredakan kebimbangan tersebut dan bukannya membiarkannya memakan anda dan harga diri anda hidup.
Inilah senarai penyesalan saya yang bersalah:
1. Bersalah kerana terlalu banyak menghantar teks.
2. Rasa bersalah atas panggilan telefon yang saya lupa buat.
3. Bersalah kerana tidak menghabiskan cukup masa dengan anak saya.
4. Bersalah kerana tidak menghabiskan cukup masa untuk menjaga diri saya.
5. Bersalah kerana membiarkannya menonton TV.
Senarai ini boleh terus berlanjut, dari penyesalan kecil hingga kesalahan besar. Iaitu, jika saya membiarkannya sejauh itu.
Yang benar adalah setiap cabaran peribadi sama ada kekalahan atau kesalahan dalam penghakiman adalah undangan dalam seni mempraktikkan pengampunan dan belas kasihan diri. Tidak kira berapa banyak tenaga yang kita habiskan jika kita tidak membuat keputusan itu atau mengatakan / makan / melakukan perkara yang salah itu, kita hanya dapat bergerak maju dengan menerima kita manusia dan belajar apa sahaja pelajaran yang ada.
Sangat mudah untuk terjebak dengan rasa kasihan yang besar dan duduk di situ. Lebih sukar untuk keluar dari situ dan menyedari bahawa walaupun kesalahan anda unik bagi anda, kita semua mengalami dan tidak dapat menghindarinya hanya kerana kita manusia.
Komunikasi: 10 Perkara Menarik untuk Dikatakan kepada Seseorang Dengan Penyakit Mental
(Pengasuh, Keluarga & Rakan) - Anda ingin berada di sana untuk rakan anda, tetapi mengetahui apa yang harus dikatakan tidak mudah. Kadang-kadang kita perlu diajar bagaimana menyampaikan kata-kata sokongan, cinta dan keselesaan - perkara yang sangat disukai oleh orang yang anda sayangi dengan penyakit mental.
Adakah Anda Mempunyai Ciri-ciri Sempadan Ini?
(Sup Terapi) - Anda belum didiagnosis dengan Borderline Personality Disorder (BPD). Tetapi jika anda menunjukkan beberapa gejala ini, ini boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan peribadi dan profesional anda.
5 Jenis Buku Yang Hebatnya Guru Psikologi
(Selepas Trauma) - Tertarik dengan buku mengenai psikologi, psikoterapi dan penyakit mental, tetapi tidak tahu harus bermula dari mana? Inilah panduan anda untuk buku-buku yang mengubah hidup dan pendidikan.
10 Idea untuk Orang Bujang pada Hari Valentine!
(Mencapai Matlamat Hidup) - Sekiranya anda baru sahaja mengakhiri hubungan atau tidak berpasangan, anda mungkin tidak teruja dengan percutian yang akan datang. Berikut adalah beberapa idea menarik yang mungkin mengubah perasaan anda mengenainya.
Setiap Nafas yang Anda Ambil
(The Gentle Self) - Penyelesaian untuk tekanan anda dan juga sakit perut dapat menenangkan nafas anda. Baca bagaimana di sini.
