Saya Rasa Tidak Ada Yang Akan Lebih Baik untuk Saya

Masalah saya bermula ketika saya mula berlatih balet dengan serius. Saya suka balet dan menganggapnya hidup saya. Pada usia 12 tahun, ibu saya merasa bahawa balet adalah satu-satunya perkara yang dapat saya lakukan dalam hidup saya dan saya tidak mempunyai pilihan lain selain melakukannya. Ballet membuat saya benci pada diri sendiri, saya selalu merasa seperti saya tidak cukup baik dan bahkan guru saya akan memberitahu saya bahawa saya tidak cukup baik. Jadi saya berhenti dari balet dan semuanya turun dari sana. Saya membuat keputusan yang buruk seperti saya yakin setiap remaja pernah melakukannya sekali dalam hidup mereka. Saya pergi bergaul dengan rakan-rakan pada waktu siang tanpa memberitahu ibu bapa saya ketika saya bergerak sejauh 1000 kaki. bukannya diberitahu selama satu atau dua minggu, saya diberitahu semua perkara mengerikan seperti kegagalan anda, kekecewaan anda, pelacur anda, pelacur anda, tidak ada yang menyukai anda, sampah anda, anda tidak mempunyai kawan sebenar, bunuh diri sendiri. Sejak itu (kira-kira 6 bulan yang lalu) saya diberitahu bahawa setiap hari. Seluruh hidup saya adalah satu peristiwa buruk demi satu dan nampaknya tidak ada yang menjadi lebih baik. Saya tidak mempunyai siapa-siapa untuk dibincangkan mengenai bagaimana perasaan saya dan tidak tahu bagaimana membetulkannya. Saya rasa tidak akan ada yang lebih baik bagi saya dan saya mula percaya bahawa saya adalah apa yang diberitahu oleh ibu saya. Saya menangis setiap hari sekurang-kurangnya 4 jam. Saya tidak tidur pada waktu malam lagi. Saya selalu makan makanan ringan. Namun saya masih berjaya memberi tumpuan di sekolah dan mendapat markah yang baik kerana saya tahu sekiranya saya melakukannya, semakin dekat dengan meninggalkan ibu bapa dan mencari kebahagiaan. 6 bulan terakhir ini, saya tidak pernah merasa lebih teruk dan perkara-perkara tidak berjaya untuk saya walaupun sedikit pun. Saya berasa seperti jika saya tinggal di rumah ini dengan seseorang yang melihat saya dengan cara tertentu dan menuduh saya sebagai seseorang yang tidak, satu-satunya jalan keluar adalah membunuh diri sendiri. Ive telah mencuba berkali-kali tetapi berhenti kerana takut. Saya pernah pergi ke ahli terapi satu ketika dahulu tetapi ibu bapa saya tidak pernah membenarkan saya kembali. Saya memerlukan sesuatu yang bernilai untuk hidup. Semua kebahagiaan saya telah diambil dari saya. Saya tidak tahu mengapa mereka tidak mencintai saya seperti saya mencintai mereka.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-11-17

A.

Kata-kata ibumu itu jahat dan menyakitkan. Tidak jelas mengapa dia mengatakannya. Masalah peribadi mungkin menyebabkan dia memperlakukan anda dengan teruk. Walaupun begitu, itu penyalahgunaan.

Saya ingin tahu tentang peranan ayah anda dalam hidup anda. Adakah dia tahu bagaimana ibu anda memperlakukan anda? Adakah dia seseorang dengan siapa anda boleh bercakap? Adakah dia bersedia membawa anda ke ahli terapi? Sekiranya anda belum bercakap dengannya, anda harus mencuba.Dia perlu tahu bagaimana dia memperlakukan anda. Buat dia sedar bagaimana perasaan anda dan bahawa anda berfikir tentang bunuh diri. Ini adalah perkara yang serius. Dia menganiaya anda dan dia perlu tahu mengenainya.

Apabila ibu bapa kasar, biasa bagi anak-anak untuk menyalahkan diri sendiri. Cara ibu anda berkelakuan adalah gambaran wataknya dan atau masalah dalam hidupnya sendiri. Ia tidak ada kaitan dengan anda. Maklum, ini terasa peribadi kerana ditujukan kepada anda tetapi ini bukan untuk anda. Ada yang tidak kena dengannya.

Rujuk kaunselor bimbingan sekolah mengenai perkara ini. Beritahu mereka bagaimana perasaan anda dan apa yang sedang berlaku. Mereka dapat membantu anda dalam menerima rawatan yang tepat. Sekiranya bukan kaunselor bimbingan sekolah, beritahu ahli fakulti sekolah atau orang dewasa lain yang dipercayai. Pergi ke hospital atau hubungi perkhidmatan kecemasan jika anda merasakan bahawa anda mungkin membahayakan diri sendiri. Mereka akan memastikan bahawa anda selamat dan dilindungi. Tolong jaga diri.

Kristina Randle