Kakakku Merosakkan Rumah

Kakak saya telah membuat diagnosis diri dan menggunakannya untuk mendapatkan jalannya. Dia sudah mula berjumpa dengan ahli terapi, tetapi yang dia lakukan hanyalah menggunakan apa yang dikatakan oleh ahli terapi itu untuk kembali mendapatkan jalannya.

Contohnya adalah bagaimana dia mengambil kebebasan untuk memberitahu saya apa sahaja yang dia mahukan, dan kemudian mendakwa "Anda tidak boleh memberitahu saya bahawa saya tidak dapat mengatakannya kepada anda, kerana ahli terapi saya mengatakan bahawa saya dibenarkan untuk mempunyai pendapat." Dia tidak bekerja atau pergi ke sekolah, dia suka tidur berjam-jam (jam 5 pagi hingga kira-kira 3 petang) dan kemudian mendakwa mood buruknya adalah kerana dia tidak dapat tidur. Dia tidak boleh membersihkan, memasak, mencuci pakaian; dia sentiasa berusaha memaksa kita semua untuk melakukan sesuatu untuknya (seperti menjerit kepada saya jika saya tidak merasa seperti pakaiannya di tingkat bawah, atau marah kepada ibu saya kerana tidak mencuci bra yang betul). Tetapi walaupun ini semua berita lama, sejak dia mula berjumpa dengan ahli terapi ini, dia semakin teruk. Kami bertengkar pada hari yang lain, kerana makanan saya di meja dapur berada dalam jarak 1 kaki dari seluar dalamnya (masalah di sini JELAS adalah bahawa seluar dalam di atas meja ... tetapi dia tidak melihatnya dengan cara ini), dia telah memutuskan untuk mula memanggil nama, dan dia menghalangi saya di dapur pada hari yang lain kerana saya mengatakan kepadanya bahawa dia tidak dibenarkan memanggil saya nama. Walaupun dia mengerikan bagi semua orang di rumah, dia adalah yang terburuk dengan saya kerana walaupun saya berumur 22 tahun, dia telah memutuskan bahawa saya memerlukan bimbingan dan bahawa dia harus menjadi orang yang melakukannya. Di antara dia memeriksa pakaian saya dan membuang pakaian jika dia tidak setuju, dan dia memerhatikan kebiasaan makan saya, saya jelas berada di hujung tali saya (saya harus menunjukkan bahawa saya tidak berpakaian secara provokatif dan saya pelatih peribadi dan makan saya) tabiat tidak sihat)

Ada sesuatu yang tidak kena dengannya. Walaupun saya tidak dapat melakukan apa-apa untuk mengubahnya, hidup ini mengerikan di rumah ini. Ibu saya sudah berputus asa dan dia banyak tidur. Rumah itu kotor dan tidak ada yang bersusah payah membersihkannya kerana tidak ada gunanya ... kakak saya merosakkannya lagi dalam masa satu jam. Saya mula mendapat sakit perut dan sakit kepala setiap kali dia berada di rumah, yang selalu berlaku. Saya banyak menangis, dan saya mula merasa tidak senang kerana saya seperti beruang di dalam sangkar. Saya cuba bercakap dengan ibu saya mengenai perkara ini tetapi dia hanya menangis dan memberitahu saya jika dia tahu kita semua akan menjadi tidak bahagia ini, dia tidak akan pernah mempunyai kita. Ini mengganggu kehidupan sosial saya, pekerjaan saya, dan hubungan saya ...

Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat lagi, atau siapa yang boleh saya hubungi untuk ini. Tidakkah Ahli Terapisnya tahu apa yang berlaku? Apa yang dilakukan seseorang semasa mereka mengganas rumah tangga?

Terima kasih kerana meluangkan masa.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya tidak tahu apa yang salah dengan kakak anda, tetapi satu perkara pasti. Dia tidak menyedari bahawa apa pun yang dikatakan oleh ahli terapi kepadanya adalah sama bagi orang lain di rumah tangga. Sudah tentu dia berhak mendapat pendapat, tetapi begitu juga anda. Kesukarannya adalah dengan tafsiran kakak anda, bukan nasihat yang dia dapatkan. Cuba pertimbangkan. Dia salah menafsirkan semua orang dan semua perkara di rumah dan mengubahnya untuk keuntungannya. Bukankah masuk akal dia hanya akan melakukan perkara yang sama dengan maklumat yang dia dapat dari ahli terapi? Dia adalah penyebab kegawatan dalam hidupnya, bukan orang lain. Tetapi untuk membuatnya memahami bahawa mungkin memerlukan masa yang lama, jika pernah.

Saya akan mengesyorkan dua perkara. Pertama, setiap kali dia melakukan sesuatu yang "tidak baik" dan menggunakan penafsirannya yang membesar-besarkan dirinya, jelaskan kepadanya bahawa anda mempunyai hak yang sama, dan jangan melihatnya dengan cara yang sama, dan bahawa anda mempunyai hak untuk pendapat anda / perspektif seperti yang dia lakukan. Jangan biarkan dia membuli anda menjadi sesuatu. Hadapi dia di setiap kesempatan, setiap acara, dan setiap komen yang tidak sesuai. Tuntut semula kekuatan peribadi anda dengannya. Jangan biarkan patologinya merebut keperibadian anda.

Inilah masanya untuk anda membuat rancangan peribadi untuk keluar dari rumah. Mungkin memerlukan masa satu tahun, tetapi anda memerlukan rancangan yang konkrit untuk bergerak dan meneruskan kehidupan anda.

Anda menunjukkan bahawa anda adalah pelatih peribadi. Apa yang anda sarankan kepada pelanggan yang ingin sihat, tetapi setiap orang yang mereka tinggal di rumah merokok setiap hari dan mereka mengeluh bahawa pakaian dan rambut mereka berbau busuk dan mereka mula mengalami batuk? Anda akan mendorong mereka untuk tidak membiarkan asap ditiup di wajah mereka, tetapi membuat rancangan untuk tinggal di tempat lain. Tidak kira seberapa sihat anda, jika anda kembali ke persekitaran seperti itu, tidak akan menjadi baik. Ini adalah setara dengan emosi.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @