Adakah Jarak Jauh adalah Gelombang Masa Depan?
Pelajar mahu belajar bila mereka mahu dan bagaimana mereka mahu. Pembelajaran jarak jauh menjadikan pendidikan tersedia bagi mereka yang sebaliknya tidak dapat keluar bekerja, pergi ke kelas atau menghabiskan berjam-jam dalam kuliah.
Peningkatan kemudahan dan ketersediaan yang sama dapat memberi kesan nyata bagi orang yang mencari rawatan psikologi. Adakah rawatan jarak jauh sudah siap?
Orang yang mesti mempertahankan pekerjaan, menjaga anak-anak atau orang tua yang sudah tua, tidak mempunyai kereta atau akses ke pengangkutan awam atau ingin mempelajari bahan yang tidak ditawarkan di tempat mereka tinggal semuanya dapat memperoleh manfaat dari pembelajaran jarak jauh. Ini sering menjadi sebab yang sama orang berjuang untuk mendapatkan perkhidmatan kesihatan mental.
Dan terdapat sejumlah besar penyelidikan yang menunjukkan pembelajaran jarak jauh dan pembelajaran di kelas tradisional memberikan kualiti pendidikan yang sama. Pembelajaran jarak jauh tidak lagi dianggap sebagai pilihan pendidikan sub-standard.
Jadi, bagaimana faedah ini dapat berlaku untuk menerima rawatan psikologi?
Rawatan yang tersedia secara dalam talian atau jarak jauh tentu dapat membantu orang yang mengalami kesulitan untuk mendapatkan sesi terapi dan memasukkan rawatan ke dalam gaya hidup yang sibuk. Ini juga membolehkan orang ramai mengakses kaedah rawatan tertentu yang tidak tersedia bagi mereka.
Menurut Persatuan Psikologi Amerika, ahli psikologi telah mula menggunakan komunikasi elektronik seperti e-mel, Skype dan pelbagai bentuk konferensi video untuk meningkatkan rawatan. Tetapi, sementara teknologi berkembang maju, undang-undang dan garis panduan perlesenan untuk menyediakan rawatan jarak yang selamat dan beretika masih terus meningkat.
Artikel terbaru yang melaporkan penggunaan terapi telefon di Memantau Psikologi menunjukkan bahawa bercakap di telefon dengan ahli terapi dapat memberikan hasil yang sama, atau lebih baik lagi bagi beberapa orang.
Dalam kajian ini, yang dilakukan oleh penyelidik University of Cambridge, orang dewasa Britain dengan kemurungan ringan dan sederhana dan gangguan kecemasan yang menerima terapi berdasarkan tingkah laku kognitif melalui telefon memberi manfaat, jika tidak lebih, daripada mereka yang menerima terapi tatap muka. Mereka yang mengalami gejala teruk tidak melihat hasil yang sama.
Kajian ini juga mendapati bahawa terapi telefon lebih murah daripada terapi tradisional dan dilakukan sebagai sebahagian daripada inisiatif nasional di Britain yang bertujuan untuk meningkatkan akses orang ke terapi.
Telefon adalah satu daripada banyak pilihan untuk menyediakan rawatan jarak jauh. Bilangan alat kesihatan mental yang ada meningkat dengan cepat. Dan banyak di lapangan setuju bahawa sudah waktunya bagi para praktisi untuk merangkul teknologi dan apa yang ditawarkan dalam memberikan intervensi.
Rawatan satu-satu tidak boleh diganti. Tidak semestinya. Walau bagaimanapun, keperluan penyedia rawatan untuk memenuhi keperluan kesihatan mental penduduk yang berubah dan berkembang telah menyebabkan Amanah Insurans ΑΡΑ dan Persatuan Lembaga Psikologi Negeri dan Provinsi melancarkan pasukan petugas untuk mengembangkan garis panduan praktik tele-psikologi.
Oleh itu, apakah beberapa alternatif untuk terapi satu-satu? Menurut cerita penutup di Monitor APA mereka merangkumi yang berikut:
- Teknologi intervensi tingkah laku, seperti teknologi yang memberikan penjagaan melalui Internet atau telefon bimbit
- Program komputer untuk kemurungan dan gangguan lain, yang biasanya mengajarkan prinsip terapi tingkah laku kognitif atau beberapa rawatan berdasarkan bukti lain
Walaupun pilihan rawatan ini menarik dan terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa banyak yang berkesan, penting untuk terus berhati-hati. Adalah mustahak untuk memastikan bahawa individu mendapat rawatan yang betul dan rawatan yang ditawarkan telah dikaji dan didapati berkesan.
