5 Perkara yang Tidak Akan diberitahu oleh Ahli Terapi Anda

Hubungan terapis-klien adalah unik.Ahli terapi dilarang berkongsi maklumat peribadi mereka dengan pelanggan kerana kod etika yang ketat. Tetapi sebagai ahli terapi, saya tidak dapat menolong berkongsi rahsia dengan anda.

1. Apa yang ada di dalam hati kita lebih penting daripada apa yang ada dalam otak kita.
   Teori yang kami pakar dalam semuanya indah, tetapi penyelidikan telah membuktikan berulang kali bahawa apa yang mempengaruhi seberapa banyak anda mendapat manfaat daripada terapi adalah kualiti hubungan dengan ahli terapi anda. Sekiranya anda tidak merasa difahami dan didengar oleh ahli terapi anda, jika anda tidak menganggap mereka cukup jujur ​​dengan anda dan mendorong anda dengan kuat, jika anda tidak merasa mempunyai hubungan yang luar biasa dengan mereka, cari ahli terapi baru . Teknik dan petua klinikal terkini yang telah kami kuasai adalah ikatan dan kepercayaan yang dapat kami bantu buat bersama anda dalam sesi terapi.
2. Mendapat ijazah sarjana tidak mempersiapkan kita dengan baik.
   Di sekolah siswazah, kami membuat kajian yang menjelaskan tingkah laku manusia dan rawatan penyakit mental, menyelidiki kajian kes, dan mempelajari asas teori mengenai gaya dan metodologi yang berbeza. Sebilangan besar program membolehkan kami melakukan magang untuk mempraktikkan kemahiran kami sepanjang tahun terakhir persekolahan kami. Sekurang-kurangnya bagi saya, tindakan mempraktikkan terapi dengan klien sebenar dapat membantu saya memahami teori, bukan teori yang membantu saya memahami cara bekerja dengan klien.

   Sebilangan besar ahli terapi belajar tentang keadaan anda dari anda, dan belajar apa yang harus dilakukan untuk membantu anda dari pakar. Terutama dalam 10 tahun pertama kami sebagai ahli terapi, kami mungkin akan berkonsultasi dengan sastera atau perunding yang dipercayai untuk mencari panduan bagaimana merawat anda.

3. Kami tidak selalu berada dalam tahap terbaik.
   Kami terganggu, bimbang, dan merasa seperti anda. Perkara ini sukar dilakukan oleh pelanggan, tetapi hubungan kita dengan anda inilah yang membuat kita melalui masa-masa sukar ini. Kami tidak dapat memberitahu anda bahawa kami kehilangan anjing kami, bahawa anak kami mengalami keadaan perubatan yang serius, atau bahawa sahabat kami baru sahaja berpindah ke seluruh negara. Kami akan hadir sebisa mungkin dan meninggalkan masalah kami di luar bilik terapi. Sekiranya kita merasakan bahawa kita benar-benar berkompromi, kita mungkin berehat selama beberapa minggu untuk menyatukan kembali diri kita agar kita dapat berada di sana untukmu tanpa memikirkan kita.

   Sekiranya anda mengesan bahawa kami tidak aktif, jangan anggap itu anda. Sebutkannya, dan kami akan memberikan jawapan yang sangat tidak spesifik, tetapi cara yang baik untuk mempraktikkan hubungan yang betul untuk ditanyakan apabila anda tidak pasti.

4. Kami hanya boleh membawa anda sejauh ini.
   Pelan utama terapi adalah untuk membantu anda sama sekali tidak perlu menjalani terapi. Ahli terapi etika selalu berusaha untuk mengusahakan diri sendiri dengan menyiapkan anda untuk menjalani kehidupan secara bebas, atau sekurang-kurangnya untuk mengetahui kapan harus meminta pertolongan sebelum ia tidak dapat dilakukan. Yang terbaik yang dapat kami harapkan adalah anda menginternalisasikan bagaimana rasanya berada dalam hubungan yang sihat, penuh kasih dan selamat dengan seseorang yang sangat mengambil berat tentang anda dan menghormati anda sebagai individu. Sekiranya anda merasakan ini sebagai inti dari keberadaan anda, anda akan mengenalinya ketika anda merasakannya lagi, dan anda akan mengetahui bahawa anda boleh mempercayai hubungan itu.
5. Kami lebih mengambil berat tentang anda daripada yang anda tahu.
   Memang benar bahawa kita berusaha untuk tidak mencampurkan kehidupan profesional dan peribadi kita. Untuk kesihatan mental kita sendiri, kita menjaga batasan yang ketat. Tetapi saya dapat memberitahu anda dengan penuh kejujuran bahawa saya telah sangat menjaga setiap pelanggan yang saya perlakukan - walaupun dan terutama yang sukar. "Perhatian positif tanpa syarat" bermaksud kami menerima dan menghormati anda tanpa penilaian atau penilaian. Ia bukan sesuatu yang diajar untuk kita lakukan, itu hanyalah tanda seorang ahli terapi yang baik.

   Saya selalu merasa rendah hati dengan kesakitan yang ditanggung oleh pelanggan saya. Saya bersyukur setiap hari atas pelajaran yang diajarkan oleh pelanggan saya mengenai ketahanan, ketekunan, dan pertempuran berani yang setiap hari melawan penyakit mental. Dan saya akan selalu tersentuh dengan keistimewaan semata-mata bahawa telah diundang ke dalam dunia orang-orang yang sangat cantik yang telah menghadapi kebenaran yang kejam dan hidup untuk memberitahu saya tentang mereka dengan fasih. Jangan mengambil profesionalisme kami kerana kurang mesra. Saya gembira apabila teringatkan bekas pelanggan dan saya senang meluangkan masa untuk mengingati kisah mereka, bertanya-tanya bagaimana keadaan mereka, dan berharap yang terbaik.

Terapi tidak hanya mengubah klien. Setiap doktor berubah selama-lamanya oleh jumlah cinta dan rasa hormat yang luar biasa yang berlaku antara ahli terapi dan pelanggannya.