6 Kesalahan yang Perlu Dielakkan dalam Pemulihan Anda dari Kemurungan dan Kebimbangan
Jadi saya rasa sangat sesuai untuk menerjemahkan wawasan buku mengenai kejayaan perniagaan, Kebijaksanaan Kegagalan: Cara Mempelajari Pelajaran Kepemimpinan yang Sukar Tanpa Membayar Harga oleh Laurence Weinzimmer dan Jim McConoughey, untuk kemenangan atas gangguan mood, atau kegelisahan dan kemurungan yang ringan tetapi menjengkelkan.
Weinzimmer dan McConoughey menggambarkan "taksonomi kesalahan kepemimpinan" mereka, atau sembilan cara umum seorang eksekutif jatuh ke wajahnya dan diejek oleh rakan-rakannya. Dunia perniagaan penuh dengan risiko yang dikira. Ini adalah permainan catur, dan terlalu banyak gerakan yang salah akan membuat anda mengemas barang anda dari pejabat sudut.
Semasa membaca mereka, saya terus memikirkan pekerjaan utama saya - menguruskan kemurungan saya dengan sebaik mungkin - dan perangkap yang sering saya hadapi. Banyak yang sama disenaraikan dalam buku ini. Berikut adalah enam kesalahan yang dilakukan oleh pemimpin perniagaan yang sesuai untuk tujuan kami:
Kesalahan satu: Mencuba menjadi semua perkara kepada semua orang.
Masalah "katakan saja tidak" yang selalu saya hadapi. Sekiranya anda memikirkan permintaan daripada rakan, keluarga, bos, rakan sekerja, dan pengambil emas sebagai pelanggan meminta anda untuk semua jenis produk yang tidak dapat anda hasilkan secara serentak, maka anda akan melihat logiknya anda harus menarik garis pada beberapa titik. Anda mesti menggunakan sumber anda untuk kekal sihat.
Kesalahan dua: Perayauan di luar kotak.
Penjelasan: berfikir di luar kotak adalah baik. Bersiar-siar di luar sana, berjalan-jalan mencari makna yang terus anda temui dalam semua yang dilalui - itu berbahaya. Semasa pemulihan, ini sangat penting untuk diingat. Saya suka mencuba perkara baru: yoga, suplemen minyak ikan baru, lampu lampu baru, kumpulan sokongan yang berbeza.
Apa yang membuat saya berada dalam masalah adalah ketika saya mula berfikir bahawa saya tidak mengalami gangguan bipolar dan boleh melepaskan semua ubat, menyembuhkan diri saya melalui meditasi sahaja. Saya mencuba sekali dan mendarat di hospital dua kali. Sekarang saya periksa semula untuk memastikan kotak itu masih dalam pandangan periferal saya.
Kesalahan tiga: Kecekapan sebelum keberkesanan.
Ini ada kaitannya dengan melihat hutan di belakang pohon, dan menerapkan kebijakan membuat keputusan berdasarkan pandangan hutan, bukan pohon yang menyekat segala sesuatu dari pandangan anda. Penulis memetik contoh Ketua Pegawai Eksekutif Circuit City yang memotong 3.400 orang jualan untuk mengurangkan kos walaupun pada hakikatnya penyelidikan mereka mengatakan bahawa pelanggan mahukan orang jualan yang berpengetahuan untuk membantu mereka membuat keputusan ketika membeli elektronik. Pendekatannya berkesan, tetapi tidak semuanya berkesan.
Apabila anda putus asa untuk merasa lebih baik, sangat mudah untuk mendapatkan Band-Aid - minuman keras, rokok, hubungan beracun - yang mungkin dapat melakukan kerja yang berkesan untuk membunuh kesakitan. Berkesan dalam jangka masa panjang? Tidak begitu banyak.
Kesalahan empat: Keharmonian yang tidak berfungsi.
Seperti saya! Seperti saya! Tolong suka saya! Keharmonian yang tidak berfungsi melibatkan meninggalkan keperluan anda untuk menyenangkan orang lain, yang membahayakan usaha pemulihan anda.
"Menjadi pemimpin yang berkesan [atau orang yang menjaga kesihatan seseorang] bermaksud bahawa kadang-kadang anda tidak akan membuat keputusan yang paling popular," jelas penulis. "Dengan melakukan apa yang perlu, anda kadang-kadang akan membuat beberapa orang marah. Tak mengapa. Ini adalah sebahagian daripada tugas. Sekiranya anda berada dalam peranan kepemimpinan dan anda selalu disukai oleh semua orang, anda pasti akan membuat drama dan mengurangkan kuasa dan keberkesanan anda sendiri. ”
Oleh itu, anggaplah diri anda sebagai Ketua Pegawai Eksekutif anda dan mulailah membuat beberapa keputusan berwibawa yang paling sesuai dengan kepentingan anda, Inc.
Kesalahan lima: Penimbunan
Saya tidak bercakap tentang simpanan kacang dan Q-Tips kakak anda. Ini mengenai tanggungjawab menimbun. Bagi kita yang berusaha seperti neraka untuk menjalani kehidupan yang baik dan bahagia, ini bermaksud menyerahkan kendali kepada orang lain, orang, dan perkara lain yang dapat membantu kita: doktor, suami, saudara perempuan, malah haiwan peliharaan. Ini bermaksud bergantung pada orang-orang dalam hidup anda yang mengatakan bahawa mereka mencintai anda dan membiarkan mereka melakukan perkara-perkara kecil sehingga anda dapat mencuba yang terbaik untuk menjadi bos diri anda lagi.
Kesalahan enam: Pelepasan
Terbakar. Ia berlaku dalam semua pemulihan. Saya belum bertemu dengan seseorang yang dapat meneruskan rejimen meditasi harian, kamp pengembaraan, dan smoothie bayam dan timun selama lebih dari tiga bulan tanpa memanggil paman dan menghubungi pizza pepperoni. Itulah sebabnya sangat penting untuk mempercepat pemulihan anda. Berapa kali bersenam yang realistik selama seminggu? Adakah anda benar-benar akan melakukannya pada pukul 4:30 pagi? Mengapa tidak membiarkan diri anda satu hari hotdog dan ais krim untuk tidak membuang inisiatif hidup sihat sekaligus?
Bayangkan diri anda pemimpin yang hebat dari minda, badan, dan semangat anda - menguruskan kakitangan keperibadian dalam diri anda yang memerlukan arahan. Ambil dari dua pemimpin korporat ini, dan jangan membuat kesalahan yang sama.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
