Adakah Mungkin Saya Boleh Mengalami Gangguan Depersonalisasi / Derealisasi?

Hai saya seorang gadis berusia 18 tahun dan saya didiagnosis menghidap ADD, GAD, dan kemurungan. setelah mencuba perubatan lain, saya hanya menggunakan zoloft atm. pada dasarnya saya mula kehilangan harapan untuk diri saya sendiri. saya pernah mengunjungi banyak ahli terapi yang berbeza dan mencuba beberapa ubat lain. saya tidak tahu adakah saya akan dapat menjalani kehidupan yang normal. saya takut semuanya. akhir-akhir ini saya lebih mementingkan diri sendiri kerana saya mempunyai saat-saat di mana saya merasa terlepas dari kenyataan. seolah-olah saya melihat kehidupan melalui layar. kadang-kadang orang yang saya lihat di cermin kelihatan seperti orang asing bagi saya. saya tidak memberitahu ahli terapi saya tentang perkara ini kerana saya tidak tahu sama ada ia hanya kegelisahan saya atau jika saya sebenarnya mengalami gangguan itu. saya tidak memberitahu keluarga saya kerana saya tidak mahu lebih membimbangkan mereka. kemurungan saya juga tidak membantu. jika tidak nyata mengapa mencuba dalam hidup? rasanya saya tidak akan dapat meninggalkan sebarang kesan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-08-9

A.

Anda harus meneroka diagnosis ini dengan ahli terapi dan atau psikiatri anda. Mereka akan berada dalam posisi terbaik untuk mendiagnosis apa yang mungkin salah.

Satu pertimbangan adalah bahawa ubat itu sendiri menyebabkan anda merasakan detasemen yang telah anda jelaskan. Ini adalah sebab lain mengapa penting untuk melaporkan kesan sampingan ini kepada profesional yang merawat anda. Rawatan yang berbeza mungkin diperlukan, tetapi tanpa maklum balas anda, mereka tidak akan mengetahui bahawa ada sesuatu yang salah. Semakin banyak maklumat yang dimiliki pasukan rawatan anda mengenai gejala, kesan sampingan dan sebagainya, semakin banyak mereka dapat membantu anda.

Anda menyebutkan bahawa tidak mahu memberitahu ahli terapi anda mengenai pengalaman anda dalam melepaskan diri. Saya sangat menasihatkan agar tidak. Ahli terapi anda tidak dapat menolong anda sepenuhnya sekiranya mereka tidak tahu apa yang salah. Mereka ada di sana untuk menolong anda tetapi sukar jika anda menahan maklumat. Beritahu ahli terapi anda tentang semua perkara yang anda rasakan. Penolakan maklumat anda mungkin secara tidak sengaja memberi kesan negatif terhadap rawatan anda. Mereka memerlukan input anda.

Mengenai keluarga anda, anda mungkin atau mungkin tidak mahu memberitahu mereka. Itu adalah keputusan peribadi yang mesti anda buat. Maklum, anda tidak mahu mereka bimbang tetapi mereka mungkin tidak akan mendapat reaksi seperti yang anda fikirkan. Juga, mereka mungkin dapat memberi anda sokongan yang sangat diperlukan selama masa sukar ini. Semasa anda berjuang, anda memerlukan sokongan sebanyak mungkin. Sekiranya mereka tidak menyedari bahawa ada yang tidak betul, mereka tidak dapat menolong anda.

Anda mungkin telah menyedari sekarang bahawa anda nampaknya cenderung untuk menahan maklumat penting kerana takut akan pendapat orang lain tentang anda. Anda seolah-olah membuat andaian tentang bagaimana anda percaya orang akan bertindak balas terhadap maklumat tertentu. Ketika berkaitan dengan rawatan, lebih banyak maklumat selalu lebih baik. Anda tidak seharusnya menyembunyikan maklumat daripada orang yang berusaha membantu anda. Ini menghalang kemampuan mereka untuk melakukan kerja mereka.

Adalah tidak keterlaluan untuk menunjukkan bahawa inti masalahnya adalah bahawa anda tidak akan mengetahui tentang spektrum gejala anda sepenuhnya. Ini berpotensi menjelaskan kesusahan anda yang berterusan. Oleh itu, penyelesaian untuk masalah ini mungkin (sekurang-kurangnya sebahagiannya) anda akan lebih awal mengenai gejala anda.

Saya faham kekecewaan anda dengan proses ini tetapi jangan berputus asa. Anda berada di landasan yang betul. Anda berada dalam kaunseling dan anda mencuba pelbagai jenis ubat. Anda melakukan semua perkara yang betul. Percubaan dan kesalahan adalah elemen biasa dalam proses rawatan. Ia boleh mencabar tetapi sangat berbaloi. Dengan lebih mengetahui tentang gejala anda, anda mungkin mendapati bahawa profesional yang merawat anda dapat membantu anda dengan lebih baik. Dengan lebih banyak maklumat mengenai apa yang salah, mereka akan dilengkapi dengan lebih baik untuk membuat penyesuaian rawatan yang tepat. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle