Bagaimana Menghentikan Berfikir Mengenai Seseorang yang Anda Masih Suka

Tidak semua hancur atau perhubungan akan berjalan seperti yang kita mahu. Kita boleh cuba sedaya upaya untuk membuat kerja-kerja tetapi kadang-kadang mereka hanya jatuh dan kita akan berasa marah dan tidak sepatutnya berhenti memikirkan seseorang yang istimewa itu. Kita semua telah berada di sana sebelum ini.

Bahagian yang jelek adalah sangat sukar untuk berhenti memikirkan seseorang yang anda suka kerana segala-galanya di sekeliling anda nampaknya mengingatkan anda tentang mereka. Berita baiknya ialah walaupun sukar, masih boleh dilakukan. Apa yang diperlukan ialah beberapa tekad dan beberapa petua.

Ini tidak akan mudah dan anda akan mempunyai saat-saat di mana anda mungkin berfikir anda tidak akan dapat berhenti berfikir tentang orang ini, tetapi percayalah apabila saya mengatakan anda akan berhenti. Berikut adalah cara untuk berhenti berfikir tentang seseorang yang anda masih suka.

1. Tinggal sibuk

Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan apabila cuba berhenti berfikir tentang seseorang yang anda suka adalah bersendirian dengan apa-apa yang perlu dilakukan TETAPI berfikir tentangnya. Anda perlu kekal sibuk sehingga fikiran anda tidak berpeluang untuk beralih kepada orang ini. Berhati-hatilah dengan rakan-rakan, pertunjukan yang menyeronokkan, buku yang hebat, atau lebih untuk mengekalkan fikiran anda.

2. Bercakap kepada Rakan-rakan

Untuk berhenti berfikir tentang seseorang, pertama-tama anda perlu mendapatkan segala-galanya dari dada anda. Pergi mencari sokongan dengan rakan-rakan anda dan hanya bermalam untuk melepaskan semua perasaan anda tentang orang ini kepada mereka dan dapatkan maklum balas mereka. Sebaik sahaja fikiran anda disegarkan, lebih mudah untuk menolak pemikiran tersebut.

3. Sertai Kelab / Sukan / Kumpulan

Ini pastinya cara untuk pergi jika anda mahu melupakan seseorang. Apabila anda menyertai aktiviti baru, anda perlu meluangkan masa untuk mempelajari, mempraktikkan, dan berada di sekeliling orang yang tidak ada hubungannya dengannya.

4. JANGAN Tonton Filem Romantik

Ini adalah idea yang paling teruk jika anda ingin berhenti berfikir tentang seseorang yang anda suka. Mengapa? Kerana semua filem romantis itu akan memaksakan pemikiran anda ke arah mereka dan benar-benar membuat anda sedih dan merindui mereka. Jadi jangan tengok mereka sama sekali.

5. Menginap dari Pasangan

Sama seperti filem-filem romantis akan membuat anda berfikir tentang orang yang anda masih suka, di sekitar pasangan cinta-dovey akan melakukan perkara yang sama. Saya tidak katakan untuk mengelakkan diri daripada berada di sekeliling rakan-rakan anda jika mereka semua dalam hubungan, tetapi elakkan keluar dengan mereka semua jika anda roda ketiga atau kelima - terutamanya jika mantan bekas anda menyertai anda semua pada malam-malam itu keluar.

6. Padam Media Sosial mereka

Perkara terakhir yang anda perlukan sekarang ialah membuka Facebook atau Instagram anda dan melihat gambar mereka muncul dahulu. Ini jelas akan memaksa anda untuk memikirkannya dan ia akan lebih daripada mungkin meletakkan anda dalam mood yang masam. Oleh itu, hapuskan atau hapuskannya pada semua platform media sosial - sekurang-kurangnya sehingga anda benar-benar mengatasi mereka.

7. Dan Nombor Telefon mereka

Hanya hapuskannya. Sekiranya anda menatal melalui kenalan anda untuk menghantar mesej kepada rakan dan akhirnya datang menerusi nama mereka, anda akan mula memikirkannya dan tidak dapat berhenti. Oleh itu, anda perlu menyingkirkannya secara keseluruhan supaya tidak menjadi masalah dan anda juga akan mengelak daripada mabuk menelefon mereka pada waktu malam dengan rakan-rakan anda apabila anda merindui mereka.

8. Cari penutupan

Sekiranya ada satu perkara yang akan menumpukan perhatian kepada seseorang yang anda masih suka, ia tidak mempunyai penutupan sebab mengapa anda tidak lagi bersama. Anda perlu tahu mengapa mereka tidak mahu bersama dengan anda atau mengapa mereka mengakhiri perkara untuk berhenti memikirkannya kerana jika anda tidak tahu ini, anda akan terobsesi dengannya. Anda tidak akan dapat berhenti memikirkan senario di kepala anda - kebanyakannya tidak baik.

9. Fikirkan Mengenai Seseorang Lain

Sekarang biasanya, saya tidak benar-benar untuk perkara yang pulih, tetapi dalam kes ini saya akan membuat pengecualian. Perkara itu, apabila anda terganggu dengan memikirkan seseorang yang baru yang membuat jantung anda mengepam, ia akan membuat melupakan orang yang anda masih suka dengan lebih mudah. Itulah sebabnya inilah masanya apabila saya fikir ia adalah idea yang baik untuk mencari seseorang yang baru untuk mengekalkan fikiran anda dari bekas anda - sekalipun seketika hanya untuk seketika. Ia tidak perlu serius dengan orang ini. Mereka hanya satu cara untuk menjaga minda anda dan bukan seseorang yang anda suka.

10. Tinggal dari Tempat Kegemaran Mereka

Jika anda tahu orang yang anda masih suka akan pergi ke tempat-tempat tertentu selalunya, jangan pergi ke sana dan duduk di sekeliling sambil menunggu sekilas. Ini adalah penyingkiran kerana anda merindui mereka dan ingin melihatnya. Jika anda ingin berhenti memikirkannya supaya anda boleh teruskan, maka jangan pergi ke tempat-tempat yang mereka kerap. Cari kedai kopi atau kediaman tempatan untuk membuat anda dan tinggal jauh dari tempat mereka sehingga anda berada di atas mereka.

11. Sekiranya Anda Berpikir Tentang Mereka, Pikirkan Yang Buruk

Anda tidak boleh selalu mengelakkan berfikir tentang seseorang yang bermaksud begitu banyak kepada anda. Ia hanya tidak mungkin apabila anda masih menyusur mereka. Itu yang dikatakan, anda boleh mengalihkan fikiran anda untuk memikirkan aspek negatif mereka. Sebagai contoh, anda sering akan mula berfikir tentang bagaimana mereka menarik atau berapa banyak mereka membuat anda ketawa. Daripada memikirkan perkara ini, mula berfikir tentang semua cara mereka membuat anda menangis atau berapa kali mereka merawat anda. Ini akan membuat anda berfikir tentang mereka kurang kerana fikiran anda tidak suka berada dalam keadaan negatif.

12. Belajar Sesuatu Baru

Ini adalah satu lagi teknik gangguan yang akan membantu anda memikirkannya. Anda boleh jujur ​​mempelajari apa sahaja yang baru, tetapi jika anda tetap bersamanya dan cuba menguasainya, anda akan melupakannya tanpa menyedarinya. Ini boleh jadi apa-apa dari bahasa baru untuk instrumen yang selalu anda mahu mainkan. Anda akan sibuk belajar perkara baru ini yang anda tidak akan ingat siapa yang anda fikirkan begitu banyak.

13. Ambil Percutian

Setiap orang memerlukan bercuti kadang-kadang dan jika anda tidak boleh melepaskan pemikiran seseorang yang anda masih suka, itu adalah masa yang sempurna. Keluar dari persekitaran yang mengingatkan anda tentang mereka akan memulakan proses melupakannya sama sekali.

14. Jangan Bahkan Ceramah Mengenai Mereka

SERIUS. Saya tahu terdapat terlalu banyak daripada kita yang hanya ingin duduk dan bercakap tentang orang yang kita suka tetapi jika anda tidak dapat memilikinya atau mereka tidak mahu anda, ini hanya berbahaya. Untuk berhenti memikirkannya, anda perlu mengelak daripada bercakap tentangnya kerana sebaik sahaja anda mula, ia akan menjadi terlalu sukar untuk berhenti dan anda akan menghabiskan masa berjam-jam untuk berbuat demikian - jika rakan anda bahkan membiarkan anda.

15. Berpura-pura bersenang-senang

Bersenang-senang mungkin benar-benar sukar ketika anda tidak boleh berhenti memikirkan seseorang yang anda benar-benar peduli. Itulah sebabnya bukan hanya keluar dan berseronok, anda mungkin berpura-pura bersenang-senang sehingga anda sebenarnya. Fikiran anda adalah alat yang berkuasa yang sebenarnya boleh mengubah cara anda merasakan selepas anda berpura-pura selama ini. Palsu sehingga anda membuatnya, bukan?

16. Tinggal jauh dari Rakan mereka

Apabila anda bersama orang ini, anda mungkin sebenarnya menjadi kawan dengan kawan-kawan mereka. Ini mungkin perkara yang paling sukar dilakukan, tetapi jika anda terdesak untuk berhenti memikirkan seseorang yang anda masih suka, inilah cara untuk melakukannya. Rakan-rakan mereka mungkin akan bercakap tentang mereka dan mereka akan sentiasa mengingatkan anda tentang mereka. Oleh itu, elakkan diri dari melepak dengan mereka sehingga anda berada di atas mereka.

17. Tukar Train Your Thought

Ini adalah sesuatu yang mengambil banyak amalan tetapi apabila anda menguasainya, ia akan membuat orang yang anda suka suka dengan mudah. Apabila anda mula memikirkannya, hentikan diri anda dan mula memikirkan sesuatu yang lebih rumit, sebaliknya. Sebagai contoh, setiap kali mereka masuk ke dalam fikiran anda, mula memikirkan alam semesta dan betapa besarnya dan jika ada kehidupan di sana di planet lain.

18. Fikirkan Positif TIDAK Pikirkan Tentang Mereka

Fikirkan semua manfaat mengelakkan berfikir tentang mereka. Anda akan menjadi lebih bahagia, anda tidak akan berasa tidak selamat, dan anda akan mengelakkan terjatuh ke dalam keputusasaan. Ini akan membantu anda menjadi termotivasi untuk melupakannya.

19. Jangan Bersendirian

Dengan sendirian hanya akan membuat anda berfikir tentang bagaimana kesepian anda dengan mereka tidak di sekeliling. Jadi pergi dan bersahabat dengan keluarga atau semua yang anda boleh kerana mereka juga akan membantu anda mengelirukan dan jauh dari memikirkannya.

20. Ingatlah bahawa Pain akan Lulus

Kesakitan berfikir tentang seseorang yang anda masih suka adalah sekejap. Ia tidak akan selamanya dan ingat ini akan membantu anda untuk berhenti memikirkannya. Ia akan memberi anda harapan bahawa ia tidak akan selalu seperti ini dan anda akan mendapati kebahagiaan anda dalam orang lain suatu hari nanti.

Rahsia untuk berhenti berfikir tentang seseorang yang anda masih suka adalah untuk mengelakkan apa-apa yang berkaitan dengan mereka sama sekali. Petua-petua ini akan membantu anda melupakan segala-galanya sehingga anda boleh teruskan.