Masalah Tidur Lebih Biasa Di Kalangan Minoriti
Gangguan tidur dan apnea tidur yang tidak didiagnosis adalah masalah biasa di kalangan orang dewasa pertengahan usia dan tua di A.S., dan masalah tidur ini lebih kerap berlaku di kalangan kaum dan etnik minoriti, menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Tidur.
"Penemuan kami menggarisbawahi prevalensi gangguan tidur yang tidak didiagnosis pada orang dewasa pertengahan dan tua, dan mengenal pasti perbezaan kaum / etnik yang merangkumi perbezaan dalam jangka waktu tidur pendek, apnea tidur dan mengantuk pada waktu siang," kata penulis utama Dr. Xiaoli Chen, penyelidikan rakan di Jabatan Epidemiologi di Harvard TH Sekolah Kesihatan Awam Chan di Boston.
Kajian ini melibatkan 2.230 lelaki dan wanita yang berlainan kaum / etnik yang berumur antara 54 hingga 93 tahun. Data dikumpulkan dengan cara berikut: polisomnografi, kajian tidur yang mengukur gelombang otak, tahap oksigen dalam darah, degupan jantung, dan corak pernafasan; aktigrafi, alat pengukur bukan invasif yang dipakai pesakit untuk memantau aktiviti motor kasar; dan soal selidik yang disahkan.
Para penyelidik mendapati bahawa 34 peratus peserta mengalami gangguan pernafasan tidur yang sederhana atau teruk seperti yang diukur dengan polisomnografi, dan 31 peratus mempunyai jangka waktu tidur yang pendek dengan kurang dari enam jam per malam yang diukur dengan aktigrafi.
Soal selidik juga menunjukkan bahawa 23 peratus melaporkan mengalami insomnia, dan 14 persen melaporkan mengantuk berlebihan pada waktu siang. Hanya sembilan peratus peserta yang dilaporkan didiagnosis dengan apnea tidur oleh doktor.
Orang kulit hitam kemungkinan besar mempunyai jangka waktu tidur yang pendek kurang dari enam jam, dan mereka lebih cenderung daripada kulit putih mengalami sindrom apnea tidur, kualiti tidur yang buruk, dan mengantuk pada waktu siang. Orang-orang Hispanik dan orang Cina lebih cenderung daripada orang kulit putih yang mengalami gangguan pernafasan dan jangka waktu tidur yang pendek, tetapi orang Cina cenderung untuk melaporkan mengalami insomnia.
Kajian ini dipercayai merupakan yang pertama untuk menilai secara komprehensif ukuran objektif apnea tidur, tidur pendek, dan tidur yang buruk, serta ukuran subjektif berdengkur kebiasaan, insomnia, dan mengantuk pada waktu siang di populasi A.S. yang berbilang etnik yang merangkumi orang Amerika Amerika. Hasil kajian menunjukkan bahawa gangguan tidur boleh menyebabkan perbezaan kesihatan di kalangan orang dewasa A.S.
"Kerana apnea tidur telah terlibat sebagai faktor risiko penyakit kardiovaskular, strok, diabetes, dan kematian, penemuan kami menyoroti perlunya mempertimbangkan apnea tidur yang tidak didiagnosis pada orang dewasa paruh baya dan lebih tua, dengan potensi nilai dalam mengembangkan strategi untuk menyaring dan memperbaiki pengiktirafan dalam kumpulan seperti dalam populasi Cina dan Hispanik, ”kata pengarang kanan Dr Susan Redline, profesor perubatan di Harvard Medical School dan Bahagian Perubatan Tidur di Brigham and Women's Hospital dan Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston.
Sumber: American Academy of Sleep Medicine
