Menggunakan Sokongan Sosial Mungkin Cara Terbaik untuk Meningkatkan Kesihatan
Mengenai kesihatan kita, mendapatkan sokongan sosial yang lebih banyak - terutama dari keluarga dan rakan-rakan - mungkin merupakan strategi yang lebih berkesan daripada meningkatkan interaksi atau lawatan dengan doktor atau pekerja kesihatan lain, menurut satu kajian baru yang diterbitkan di Jurnal Perubatan New England.
"Sebilangan besar intervensi perawatan kesihatan dirancang untuk setiap pasien, tetapi ada banyak penelitian yang menunjukkan bagaimana organisasi perawatan kesihatan dapat menggunakan strategi keterlibatan sosial untuk meningkatkan kesihatan bagi pesakit yang ingin terlibat dalam kegiatan kelompok atau pertandingan pasukan yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan , ”Kata pengarang bersama Roy Rosin, MBA, ketua pegawai inovasi di Penn Medicine.
Sebagai contoh, penulis menunjukkan kajian di mana beberapa pesakit diabetes diminta untuk bercakap di telefon setiap minggu dengan rakan sebaya - teknik yang dikenali sebagai bimbingan timbal balik - sementara pesakit lain menerima pengurusan yang dipimpin oleh jururawat yang lebih khas. Hasil kajian menunjukkan bahawa mereka yang bekerja secara langsung dengan rakan sebaya melihat penurunan kadar hemoglobin glikasi yang lebih ketara daripada mereka yang bekerja dengan kakitangan klinikal.
Para penyelidik percaya akan sangat berguna jika organisasi kesihatan mengadakan pertemuan dengan rakan dan keluarga pesakit untuk mendapatkan sokongan sosial yang lebih banyak.
"Kebimbangan mengenai privasi sering kali menjadi alasan para doktor dan hospital menghindari penganjuran sokongan sosial," kata pengarang bersama David Asch, MD, MBA, seorang profesor Perubatan di Perelman School of Medicine di University of Pennsylvania dan pengarah Pusat Perubatan Penn untuk Inovasi Penjagaan Kesihatan.
"Tetapi sementara privasi sangat penting bagi beberapa pesakit dalam beberapa keadaan, lebih kerap pesakit suka jika rakan dan keluarganya menolong mereka menguruskan diabetes mereka, dan rakan dan keluarga tersebut ingin menolong orang agar kesihatan mereka terkawal."
Asch menjelaskan bahawa orang jauh lebih banyak dipengaruhi oleh mereka yang mereka temui setiap hari daripada mereka oleh doktor dan jururawat yang hanya mereka lihat sesekali. Walau bagaimanapun, "interaksi tanpa kos ini sebahagian besarnya tidak dapat digunakan ketika membuat insentif sosial untuk kesihatan," kata Asch. "Itu peluang yang terlepas."
"Pasangan dan rakan-rakan cenderung berada di sekitar pesakit ketika mereka membuat keputusan yang mempengaruhi kesihatan mereka - seperti berjalan-jalan berbanding menonton TV, atau apa yang harus dipesan di restoran. Pesakit juga cenderung mengamalkan tingkah laku yang sihat - seperti pergi ke gim - ketika mereka boleh pergi bersama rakan, "kata Asch.
Para penyelidik mendefinisikan tangga dengan peningkatan sokongan sosial mulai dari tidak ada pertunangan sosial - seperti ketika seorang pesakit diharapkan dapat minum ubat sebagai bagian dari rutinitas, tanpa ada yang melihat mereka melakukannya atau membuat pertanggungjawabannya - kepada rancangan yang bergantung pada insentif reputasi atau ekonomi, dan menggabungkan pasukan atau reka bentuk lain yang membuat pesakit bertanggungjawab terhadap tingkah laku dan tabiat kesihatan mereka.
"Walaupun kita biasanya tidak memikirkan persaingan atau kolaborasi di antara pesakit adalah bagian dari menguruskan penyakit kronik seperti tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, atau diabetes, penyelidikan menunjukkan bahawa tingkah laku menular, dan program yang memanfaatkan hubungan yang berlaku secara semula jadi ini dapat dilakukan." sangat berkesan, ”kata Rosin.
Sumber: Sekolah Perubatan Universiti Pennsylvania
