Menari Tango Untuk Mengurangkan Parkinson
Penyelidik Kanada percaya menari tango Argentina dapat meningkatkan kemahiran motorik dan membantu kecakapan mental di kalangan orang yang menghidap penyakit Parkinson (PD).
Penyiasat dari Institut Neurologi Montreal dan Hospital, Universiti McGill dan Institut Penyelidikan Pusat Kesihatan Universiti McGill melihat perubahan kemampuan motorik pesakit dan gejala bukan motor setelah mengikuti kursus tango 12 minggu.
Kajian itu melihat sama ada aktiviti sosial dan fizikal yang berkaitan dengan muzik, seperti tango, mungkin mempunyai nilai terapi yang mungkin untuk pesakit PD yang secara khas menderita disfungsi motorik dan mental.
Gejala motor yang berkaitan dengan PD termasuk gegaran, kekakuan, disfungsi berjalan dengan ciri bukan motor yang sering dikaitkan dengan kemurungan, keletihan, dan degenerasi kognitif.
Dalam kajian itu, empat puluh lelaki dan wanita direkrut dari Klinik Gangguan Pergerakan di Pusat Kesihatan Universiti McGill. Semua didiagnosis menghidap penyakit Parkinson idiopatik, yang bermaksud penyakit itu berkembang dari asal yang tidak diketahui. Campur tangan ini merangkumi kelas studio dengan dua guru tarian profesional.
"Ada bukti yang terkumpul bahawa aktiviti fizikal yang biasa dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan PD, yang menunjukkan kemungkinan perlambatan PD," kata Dr Silvia Rios Romenets, penyelidik utama dalam kajian ini dengan minat khusus pada penyakit Parkinson dan terapi tarian .
"Dalam kajian itu, kami mendapati tango sangat membantu meningkatkan keseimbangan dan mobilitas fungsional, dan sepertinya mendorong pesakit untuk menghargai terapi mereka secara umum. Kami juga menemui faedah sederhana dari segi fungsi kognitif pesakit dan mengurangkan keletihan. Tidak ada perubahan ketara yang dikesan pada keseluruhan fungsi motor. "
Tango Argentina adalah usaha yang mencabar. Para penyelidik percaya bahawa kemahiran yang diperlukan untuk melakukan tarian mungkin sangat membantu untuk meningkatkan keseimbangan dan mobiliti fungsional pada pesakit dengan PD.
Tarian ini memerlukan langkah-langkah khusus yang melibatkan berjalan berirama ke depan dan ke belakang. Ini mungkin sangat berguna untuk kesukaran berjalan terutama untuk membeku kiprah dan untuk mencegah terjatuh ke belakang.
Di samping itu, tango memerlukan memori kerja, kawalan perhatian, dan multitasking untuk memasukkan elemen tarian yang baru dipelajari dan yang telah dipelajari sebelumnya, untuk tetap beriringan dengan muzik, dan melakukan manuver di sekitar orang lain di lantai tarian.
Orang yang didiagnosis dengan PD sering dimatikan oleh program latihan tradisional, dan lebih daripada separuh pesakit PD gagal mendapatkan dos aktiviti fizikal yang disyorkan setiap hari.
Akan tetapi, ada hubungan antara muzik dan sistem dopamin di otak, yang sangat penting untuk membangun dan mempertahankan tingkah laku. Jadi, menggabungkan muzik dengan latihan tarian seperti tango, dapat meningkatkan aksesibilitas, kesenangan, dan motivasi, serta meningkatkan mood dan merangsang kognisi, kata para penyelidik.
Interaksi sosial dan sokongan sosial berkembang semasa belajar dan kemudian menari tango meningkatkan pandangan seseorang terhadap kehidupan sambil mempromosikan kepatuhan terhadap aktiviti fizikal.
Sumber: Universiti McGill / EurekAlert!
