Episod Depresi Utama Jauh Lebih Biasa Daripada Pemikiran

Satu kajian baru mendapati bahawa jumlah orang dewasa di Amerika Syarikat yang mengalami episod kemurungan utama pada suatu ketika dalam hidup mereka jauh lebih tinggi daripada yang diyakini sebelumnya.

Menurut penyelidik di Yale School of Public Health, data tinjauan nasional menunjukkan bahawa kira-kira 17 peratus wanita dan 10 peratus lelaki melaporkan mempunyai sejarah episod kemurungan utama (MDE) sepanjang hayatnya.

Tetapi para penyelidik memberi amaran bahawa data ini dikenakan "kesalahan ingatan", atau kecenderungan orang untuk melupakan atau melaporkan sejarah kesihatan mereka ketika mengikuti tinjauan.

Penyelidik yang diketuai oleh Jamie Tam, Ph.D., penolong profesor di Jabatan Dasar dan Pengurusan Kesihatan Yale, membuat model simulasi untuk menghasilkan anggaran yang betul mengenai kemurungan seumur hidup. Mereka mendapati bahawa peratusan orang dewasa A.S. yang mempunyai MDE sebenarnya lebih dekat dengan 30 peratus wanita dan 17 peratus lelaki setelah memperhitungkan kesalahan ingat.

"Episod kemurungan utama jauh lebih biasa daripada yang kita sangka," kata Tam. “Model kami menunjukkan bahawa kebarangkalian seseorang mengalami episod kemurungan utama pertama sangat tinggi semasa remaja. Kami juga tahu dari penyelidikan lain bahawa mengalami episod kemurungan utama pertama meningkatkan kemungkinan anda mengalami episod kedua. Ini bermakna bahawa apa sahaja yang boleh kita lakukan untuk mencegah atau merawat episod di kalangan orang muda boleh membawa kepada manfaat kesihatan yang lebih besar sepanjang hidup mereka. "

Episod kemurungan utama ditakrifkan sebagai jangka masa dua minggu atau lebih lama di mana seseorang mengalami perasaan sedih dan putus asa, keletihan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan, perubahan tabiat tidur, kehilangan minat dalam aktiviti, dan pemikiran bunuh diri atau cubaan membunuh diri.

Gejala-gejala berterusan ini tidak dapat diubah dengan mudah, walaupun bertentangan dengan keadaan seseorang, kata para penyelidik. Episod kemurungan biasanya berulang secara berkala pada orang yang didiagnosis dengan kemurungan utama, tambah mereka.

Kajian menunjukkan bahawa program kesihatan mental yang menyaring, mencegah, dan merawat kemurungan dapat memberi manfaat kepada segmen populasi yang jauh lebih besar daripada yang difikirkan sebelumnya, kata Tam.

"Sekiranya anda memikirkan keadaan kesihatan kronik seperti penyakit jantung, kami melakukan banyak perkara untuk mengenal pasti orang yang mungkin berisiko untuk kejadian kesihatan tambahan seperti serangan jantung kerana kumpulan itu akan mendapat manfaat daripada rawatan penyelenggaraan dan pemantauan klinikal," kata Tam.

"Kami tidak melakukan pekerjaan yang luar biasa dalam keadaan kesihatan mental. Jadi, jika kita dapat menilai berapa banyak orang yang sebenarnya mempunyai sejarah kemurungan, itu juga memberitahu kita bahawa lebih banyak orang berisiko mengalami episod yang lebih menyedihkan. "

Para penyelidik juga mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua cenderung melaporkan sejarah mereka yang mengalami gejala kemurungan.

Di kalangan orang dewasa yang berumur 65 tahun ke atas, melaporkan kemurungan kurang daripada 70 peratus, mereka melaporkan. Orang dewasa yang lebih tua sering mengalami apa yang disebut sebagai "kemurungan ringan", di mana mereka masih melaporkan gejala kemurungan yang ketara tetapi tidak selalu memenuhi keperluan klinikal untuk kemurungan utama.

Menurut Tam, mungkin ada kecenderungan orang dewasa yang lebih tua untuk menurunkan pengalaman negatif dari kemurungan sejak mereka masih muda, mengklasifikasikannya sebagai "rasa sakit yang semakin meningkat" daripada kemurungan yang besar.

"Malangnya, banyak orang yang mengalami kemurungan atau dengan sejarah kemurungan tidak mengakses, atau tidak mempunyai akses, rawatan atau sokongan," kata Tam. "Terdapat masalah yang lebih luas dalam masyarakat kesihatan mental kita yang tidak mendapat perhatian dan pelaburan sumber yang sama berbanding dengan keadaan kesihatan fizikal."

Tam menulis makalah itu dengan rakan-rakan dari University of Michigan School of Public Health.

Kajian ini diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine.

Sumber: Universiti Yale