Kesedaran CBT untuk Kemurungan Juga Dapat Mengurangkan Lawatan MD
Penyelidikan Kanada baru mendapati pengurangan lawatan penjagaan primer di kalangan individu yang menerima terapi berdasarkan kesedaran untuk kemurungan.
Penyiasat mendapati pengguna perkhidmatan kesihatan yang kerap menerima terapi kognitif berdasarkan perhatian menunjukkan penurunan yang signifikan dalam lawatan penjagaan kesihatan bukan mental dalam jangka masa satu tahun, berbanding dengan mereka yang menerima jenis terapi kumpulan yang lain.
Kumpulan terapi kesedaran melakukan satu lawatan kesihatan bukan mental yang lebih sedikit setiap tahun, untuk setiap dua individu yang dirawat dengan terapi ini - yang diterjemahkan menjadi pengurangan hampir 2.500 lawatan ke doktor penjagaan primer, jabatan kecemasan atau pakar bukan psikiatri di Ontario selama lapan tahun .
"Kami berspekulasi bahawa terapi kognitif berdasarkan kesadaran mempunyai unsur-unsur yang dapat membantu orang-orang yang menggunakan perawatan kesihatan tinggi untuk mengurus kesusahan mereka tanpa perlu pergi ke dokter," kata Dr. Paul Kurdyak.
Penulis kanan Zindel Segal, Ph.D., salah satu pengembang terapi kognitif berdasarkan kesadaran, mengatakan, "tujuan terapi ini adalah untuk merawat kemurungan atau kegelisahan sehingga kesan yang tidak diingini ini mencolok, terutama kerana terdapat bukti yang terbatas mengenai intervensi yang berkesan mengurangkan penggunaan penjagaan kesihatan yang tinggi. "
Terapi kognitif berdasarkan kesedaran adalah bentuk psikoterapi berstruktur yang menggabungkan elemen terapi tingkah laku kognitif dengan meditasi kesedaran. Ia disampaikan dalam kumpulan untuk lapan sesi mingguan.
Terapi ini pada awalnya dikembangkan untuk mencegah kambuhnya gejala di antara orang-orang dengan kemurungan berulang, sebagai alternatif untuk rawatan ubat-ubatan yang berterusan. Telah terbukti berkesan dalam pelbagai kajian, dan telah diterapkan pada keadaan lain seperti kegelisahan dan kesakitan kronik.
Untuk menjalankan kajian mereka, para penyelidik mengenal pasti 10,633 individu yang menerima terapi kognitif berasaskan kesedaran berdasarkan kumpulan antara tahun 2003 dan 2010, berdasarkan rekod penagihan dari Pelan Insurans Kesihatan Ontario (OHIP).
Terapi itu disampaikan oleh 24 pakar psikiatri atau doktor keluarga yang terlatih. Di antara pesakit-pesakit ini, 4.851 (46 peratus) dianggap sebagai pengguna perkhidmatan kesihatan yang tinggi, melakukan lebih dari lima kali lawatan ke doktor penjagaan primer, jabatan kecemasan atau pakar lain dalam setahun.
Sebagai perbandingan, para penyelidik mengenal pasti 29.795 yang menerima terapi kumpulan, seperti tingkah laku kognitif atau psikoterapi interpersonal, tanpa komponen kesedaran, dan yang sesuai dengan usia, seks dan pendapatan kejiranan; 13,274 kawalan ini adalah pengguna perkhidmatan tinggi.
Bagi kedua-dua kumpulan, lawatan rawatan kesihatan bukan mental diperiksa satu tahun sebelum terapi, dan satu tahun setelah berakhir.
"Doktor perawatan primer berperanan besar dalam menguruskan pesakit yang mengalami kesusahan, dan mereka sering melaporkan merasa terharu dan tidak dapat menangani kes-kes gejala yang tidak dapat dijelaskan secara perubatan," kata Kurdyak.
"Kajian ini menunjukkan potensi terapi kognitif berdasarkan perhatian untuk membantu pesakit dan doktor mereka."
Sumber: Pusat Ketagihan dan Kesihatan Mental
