Tekanan Minoriti & Buruk yang Lebih Tinggi Boleh Menyebabkan Ketidakseimbangan Kesihatan
Beban tekanan yang tinggi yang terdapat di kalangan penduduk berpendapatan rendah dan kaum / etnik minoriti dikaitkan dengan risiko yang lebih besar untuk mengembangkan masalah kesihatan mental dan fizikal yang akhirnya mempengaruhi jangka hayat, menurut laporan baru dari Persatuan Psikologi Amerika (APA) .
"Kesihatan yang baik tidak sama rata. Status sosioekonomi, bangsa, dan etnik mempengaruhi status kesihatan dan dikaitkan dengan perbezaan besar dalam hasil kesihatan sepanjang jangka hayat, ”kata Elizabeth Brondolo, Ph.D., ketua kumpulan kerja APA yang menulis laporan itu. "Dan tekanan adalah salah satu daripada 10 faktor penentu sosial atas ketidakadilan kesihatan."
Individu dengan status sosioekonomi yang lebih rendah melaporkan tekanan yang lebih teruk (tetapi tidak lebih kerap) serta jumlah kejadian trauma pada masa kanak-kanak mereka, menurut laporan itu. Di samping itu, orang-orang Hispanik yang dilahirkan di Afrika-Amerika dan A.S. melaporkan lebih banyak tekanan daripada rakan-rakan kulit putih mereka yang bukan dari Hispanik, sebahagiannya berpunca dari pendedahan diskriminasi dan kecenderungan untuk mengalami peristiwa trauma yang lebih ganas.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa tahap tekanan yang tinggi boleh menyebabkan masalah kesihatan mental dan fizikal.
"Tekanan mempengaruhi bagaimana kita melihat dan bertindak balas terhadap dunia luar," kata Brondolo. “Status sosioekonomi rendah telah dikaitkan dengan pemikiran negatif tentang diri dan dunia luar, termasuk harga diri yang rendah, ketidakpercayaan terhadap niat orang lain, dan persepsi bahawa dunia adalah tempat yang mengancam dan kehidupan tidak mempunyai banyak makna. Tekanan juga diketahui menyebabkan kemurungan. "
Tekanan juga berperanan dalam masalah kesihatan fizikal dengan cara mempengaruhi tingkah laku. Tahap tekanan yang tinggi secara konsisten dikaitkan dengan pelbagai tingkah laku kesihatan negatif, termasuk merokok, minum, penggunaan dadah, dan tidak aktif fizikal.
Tingkah laku ini dan hasilnya (misalnya, obesiti) berkait rapat dengan perkembangan banyak penyakit, termasuk diabetes, barah, penyakit kardiovaskular, dan penurunan kognitif di kemudian hari, menurut laporan itu.
Analisis 2016 menunjukkan bahawa lelaki yang pendapatannya berada di satu peratus teratas hidup hampir 15 tahun lebih lama daripada mereka yang berada di bawah satu persen, menurut laporan itu. Bagi wanita, perbezaannya hampir 10 tahun.
Laporan itu mengenal pasti beberapa jenis campur tangan pada tahap individu, keluarga, penyedia penjagaan kesihatan, dan komuniti yang boleh berguna dalam membantu mengurangkan kesan negatif tekanan terhadap penduduk berpendapatan rendah dan minoriti dan berpotensi mengatasi beberapa perbezaan kesihatan.
Sebagai contoh, pada tahap individu, campur tangan minda-tubuh, seperti yoga atau meditasi, didapati diterima oleh golongan yang kurang beruntung dan berkesan dalam meningkatkan hasil kesihatan mental dan fizikal.
Campur tangan lain yang dilaporkan termasuk meningkatkan kualiti komunikasi antara pesakit dan penyedia penjagaan kesihatan mereka dan mengajar kemahiran keibubapaan untuk mempromosikan ikatan ibu bapa-anak yang positif.
Laporan itu meminta penyelidikan multidisiplin tambahan mengenai hubungan halangan terhadap kesihatan yang dialami oleh individu yang kurang bernasib baik. Ia juga menyarankan untuk meningkatkan program latihan psikologi untuk memastikan pekerja penjagaan kesihatan dapat membincangkan dan menangani dengan tepat kesan ketidaksamaan terhadap kesihatan individu.
Akhirnya, laporan tersebut menunjukkan pentingnya meningkatkan kesedaran di kalangan pembuat dasar dan masyarakat mengenai implikasi tekanan yang disebabkan oleh pendedahan berterusan terhadap bias dan mikroagregasi yang halus.
"Ketidakselesaan dalam tekanan dan kesihatan mungkin tidak dapat dilihat oleh mereka yang mempunyai lebih banyak kelebihan atau yang mempunyai hubungan langsung yang relatif terbatas dengan mereka yang terkena dampak," kata Brondolo. "Komuniti yang berpengetahuan sangat penting untuk meningkatkan kesihatan masyarakat kaum / etnik dan miskin."
Sumber: Persatuan Psikologi Amerika
