Mengubah Banyak Kekosongan Menjadi Ruang Hijau Ditunjukkan untuk Mengurangkan Depresi

Mengubah tanah bandar yang kosong menjadi ruang hijau secara signifikan mengurangkan perasaan tertekan dan meningkatkan kesihatan mental keseluruhan bagi penduduk sekitar, menurut satu kajian baru.

Penemuan ini mempunyai implikasi untuk bandar-bandar di seluruh Amerika Syarikat, di mana 15 peratus tanah dianggap "kosong" dan sering dihancurkan atau dipenuhi dengan sampah dan tumbuh-tumbuhan yang terlalu banyak, menurut para penyelidik dari Perelman School of Medicine dan School of Arts & Sciences di Universiti Pennsylvania.

Pasukan penyelidik mengukur kesihatan mental penduduk Philadelphia sebelum dan selepas tempat kosong berdekatan telah ditukar menjadi ruang hijau, begitu juga dengan penduduk yang tinggal berhampiran kawasan terbengkalai yang tidak dirawat dan mereka yang baru saja menerima pembersihan sampah.

Mereka mendapati bahawa orang-orang yang tinggal dalam radius seperempat batu dari lot hijau mengalami penurunan 41.5 peratus dalam perasaan tertekan berbanding dengan orang-orang yang tinggal di dekat kawasan yang belum dibersihkan.

Orang yang tinggal berhampiran kawasan hijau juga mengalami penurunan kesihatan mental yang dilaporkan sendiri hampir 63 peratus berbanding mereka yang tinggal di kawasan berhampiran yang tidak mendapat campur tangan, para penyelidik mendapati.

Penemuan ini menambah bukti yang menunjukkan bagaimana ruang yang direvitalisasi di kawasan kota yang hancur dapat membantu meningkatkan keselamatan dan kesihatan, seperti mengurangkan jenayah, keganasan, dan tahap tekanan.

Kajian terbaru dari pasukan penyelidik yang sama pada bulan Februari mendapati penurunan 29 persen dalam keganasan senjata api berhampiran kawasan rawatan.

"Ruang yang bobrok dan kosong adalah faktor yang menjadikan penduduk menghadapi peningkatan risiko kemurungan dan tekanan, dan mungkin menjelaskan mengapa perbezaan sosioekonomi dalam penyakit mental berterusan," kata penulis utama Eugenia C. South, MD, MSHP, penolong profesor Perubatan Kecemasan dan ahli Pusat Penyelidikan Rawatan Kecemasan dan Dasar di Penn.

"Apa yang ditunjukkan oleh data baru ini kepada kami ialah membuat perubahan struktur, seperti penghijauan, memberi kesan positif kepada kesihatan mereka yang tinggal di kawasan kejiranan ini. Dan ia dapat dicapai dengan cara yang menjimatkan dan boleh diskalakan, bukan sahaja di Philadelphia tetapi di bandar-bandar lain dengan persekitaran persekitaran yang sama berbahaya. "

Untuk kajian ini, 541 lot kosong di seluruh Philadelphia secara rawak diberikan kepada salah satu daripada tiga cabang kajian: Intervensi penghijauan, campur tangan membersihkan sampah, atau kumpulan kawalan tanpa campur tangan.

Intervensi penghijauan melibatkan pembuangan sampah, penggredan tanah, penanaman rumput baru dan sebilangan kecil pohon, pemasangan pagar perimeter kayu rendah, dan penyelenggaraan bulanan berkala.

Pembersihan sampah melibatkan pembuangan sampah, pemotongan rumput terhad di mana mungkin, dan penyelenggaraan bulanan berkala.

Program Pennsylvania Horticultural Society LandCare melakukan penghijauan, pembersihan sampah, dan pemeliharaan.

Dua set tinjauan kesihatan mental pra-intervensi dan pasca-intervensi dilakukan di kalangan 342 orang 18 bulan sebelum revitalisasi dan 18 bulan selepas itu.

Penyelidik menggunakan Kessler Psychological Distress Scale (K6), alat penyaringan masyarakat yang banyak digunakan, untuk menilai prevalensi penyakit mental yang serius di masyarakat. Peserta diminta untuk menunjukkan seberapa sering mereka merasa gugup, putus asa, gelisah, tertekan, bahawa semuanya adalah usaha, dan tidak berharga.

Hasilnya paling ketara apabila hanya melihat kawasan kejiranan di bawah garis kemiskinan, dengan perasaan tertekan di kalangan penduduk yang tinggal berhampiran kawasan hijau menurun dengan ketara - lebih daripada 68 peratus, kata para penyelidik.

Analisis intervensi pembersihan sampah dibandingkan dengan tidak ada campur tangan menunjukkan tidak ada perubahan yang signifikan dalam kesihatan mental yang dilaporkan sendiri, tambah para penyelidik.

"Kurangnya perubahan dalam kumpulan ini mungkin kerana tempat pembersihan sampah tidak memiliki ruang hijau tambahan," kata pengarang bersama John MacDonald, Ph.D., seorang profesor kriminologi dan sosiologi di Penn.

"Penemuan ini menyokong bahawa pendedahan kepada persekitaran yang lebih semula jadi dapat menjadi sebahagian daripada pemulihan kesihatan mental, terutama bagi orang-orang yang hidup di persekitaran bandar yang tertekan dan kacau."

Menambah ruang hijau ke kawasan kejiranan harus dipertimbangkan di samping rawatan individu untuk mengatasi masalah kesihatan mental di komuniti sumber rendah, menurut para penyelidik

Selain itu, penghijauan adalah pendekatan yang berpatutan, berharga sekitar $ 1.600 bagi setiap lot kosong dan $ 180 setiap tahun untuk dikekalkan.

Atas sebab-sebab ini, penghijauan banyak yang kosong mungkin merupakan intervensi yang menarik bagi pembuat dasar yang berusaha menangani masalah bandar dan mempromosikan kesihatan, kata para penyelidik.

"Mengosongkan tanah kosong adalah cara yang sangat murah dan terukur untuk meningkatkan bandar dan meningkatkan kesihatan orang sambil mendorong mereka untuk tinggal di kawasan rumah mereka," kata pengarang kanan Charles C. Branas, Ph.D., ketua Epidemiologi di Columbia University dan seorang profesor tambahan di jabatan Biostatistik dan Epidemiologi di Penn's Perelman School of Medicine.

"Walaupun terapi kesihatan mental akan selalu menjadi aspek penting dalam perawatan, menghidupkan kembali tempat-tempat di mana orang tinggal, bekerja, dan bermain, mungkin mempunyai pengaruh luas pada tahap populasi terhadap hasil kesihatan mental."

Kajian ini diterbitkan di Rangkaian JAMA Dibuka.

Sumber: Sekolah Perubatan Universiti Pennsylvania