Pemikiran Rawak Menyebabkan Kebimbangan

Saya didiagnosis menghidap OCD semata-mata bulan lalu tetapi saya tidak tahu sama ada pemikiran saya adalah obsesi atau khayalan. Saya tidak tahu sama ada saya kehilangan cengkaman terhadap kenyataan tetapi beberapa jam yang lalu, pemikiran rawak muncul di kepala saya: "Bagaimana jika semua orang adalah kucing atau makhluk asing dan saya hanya membayangkan mereka sebagai manusia?" Tidak pernah berhenti mengganggu saya sekarang dan walaupun saya tahu itu benar-benar tidak masuk akal, saya tidak dapat menahan diri daripada bimbang bahawa saya mungkin mula mempercayainya dan melihat orang seperti itu. Sepertinya sistem kepercayaan saya dicabar kerana saya belum mempunyai agama yang tetap. (iaitu: OCD saya disebabkan oleh beberapa entiti) dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Saya selalu percaya pada sains dan sekarang saya terfikir bahawa mungkin ada kekuatan ghaib di dalam fikiran saya walaupun kedengarannya agak tidak masuk akal. Saya mendapat ketenangan dan keselesaan dalam menemani orang ketika saya mengalami serangan panik OCD jadi mungkin otak saya melakukan ini agar saya menjadi lebih sengsara. Saya tidak tahu apa yang perlu dipercayai lagi. Saya telah menjalani dua medik dan mereka membantu saya merasa seperti diri saya lagi selama dua minggu tetapi kemudian kembali ke keadaan ini sebaik sahaja saya memikirkan idea tentang sesuatu yang paranormal berfungsi terhadap saya. Saya hanya takut kehilangan kawalan dan menjadi tidak sihat secara klinikal dan tidak berfungsi. : / Adakah anda fikir saya perlahan-lahan masuk ke skizofrenia atau kegilaan? Adakah ini hanya pemikiran obsesif atau khayalan? Saya bimbang mungkin akan meyakinkan diri saya untuk mempercayai / melakukan perkara-perkara ini dan yang menakutkan saya. Setiap kali saya bercakap dengan seseorang, fikiran muncul di kepala saya dan berkata, "Mengapa saya bercakap dengan makhluk asing ini?" Saya tahu ini terlalu tidak masuk akal tetapi saya tidak tahu apa yang harus dilakukan lagi. Tolong bantu secepat mungkin! Catatan: Saya kini menggunakan Lexapro dan Rivotril.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Individu dengan jenis gangguan obsesif-kompulsif tertentu (OCD) biasanya percaya bahawa mereka menghidap penyakit jiwa, sering skizofrenia, kerana dianggap paling parah dan mereka sangat takut. Mereka mungkin terobsesi dengan kenyataan bahawa mereka "gila" atau mengalami psikosis. Ia agak biasa. Fikiran yang "muncul di kepala anda" kemungkinan merupakan obsesi, gejala OCD. Perasaan saya tentang keadaan ini adalah bahawa gejala anda kemungkinan besar berkaitan dengan OCD dan bukan perkembangan psikosis tetapi hanya wawancara mendalam, psikiatri, dengan profesional kesihatan mental, yang dapat memberikan diagnosis.

Fakta bahawa anda telah didiagnosis dengan OCD, dan sedang dirawat untuk OCD (dan bukannya skizofrenia) meningkatkan kemungkinan gejala anda tidak menunjukkan adanya psikosis.

Merisaukan anda mengambil dua ubat psikiatri, namun terus mengalami gejala yang ketara. Ini mungkin bermaksud bahawa ubat anda perlu disesuaikan. Laporkan gejala anda kepada doktor anda yang dapat menyesuaikan ubat anda dengan sewajarnya.

Sekiranya anda tidak berada dalam psikoterapi pada masa ini, anda harus mempertimbangkannya. OCD adalah gangguan kompleks yang sering memerlukan ubat dan psikoterapi. Satu tanpa yang lain umumnya tidak digalakkan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle