Bagaimana saya mendapatkan pertolongan yang saya perlukan untuk kegelisahan sosial?

Dari seorang remaja di AS: Ini sudah cukup sukar untuk mendaftar di sini untuk menanyakan hal ini, jadi, saya minta maaf atas kesilapan atau kekeliruan di sini.

Saya menjalani ujian darah pada saya dan ini mengesahkan bahawa saya mengalami kegelisahan - kegelisahan sosial. Adalah masuk akal bagi saya mengapa ketika saya sangat takut saya tidak dapat bernafas atau berfikir, dan mengapa saya cuba mengelakkan orang sehingga tidak mungkin. Saya memberitahu ibu bapa saya, dan begitu juga doktor yang memberitahu saya bahawa saya mempunyai masalah sosial, ubat itu disyorkan.

Keresahan sosial membuat saya tidak berteman dan merasa baik terhadap diri saya, malah saya telah melakukan kecederaan diri kerana itu. Ibu bapa saya menganggap ini hanya "membimbangkan biasa" dan kadang-kadang saya mempercayainya.

Saya benar-benar fikir saya memerlukan ubat, tetapi bagaimana saya meminta ibu bapa saya memahami bahawa ini tidak normal dan untuk menyokong saya / memberi saya ubat sekiranya benar-benar diperlukan?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Walaupun saya dapat menemui beberapa penyelidikan mengenai ujian darah untuk kegelisahan yang melibatkan pemeriksaan tahap asetilkolinesterase (AChE) yang tinggi, saya tidak tahu ia ada di AS. Saya ingin tahu apakah ujian yang dilakukan dan bagaimana ia dapat menentukan jenis gangguan kecemasan. Saya harap anda dapat memberikan maklumat tersebut.

Secara amnya, ujian darah digunakan untuk memeriksa sama ada terdapat keadaan perubatan yang mendasari yang menyebabkan gejala kegelisahan. Masalah tiroid, diabetes, penyakit jantung dan sindrom iritasi usus adalah antara masalah perubatan yang boleh berlaku seperti kegelisahan. Sekiranya anda sihat secara perubatan, doktor mungkin akan merujuk anda kepada psikiatri atau ahli terapi.

Sekiranya anda berjumpa dengan psikiatri yang mendiagnosis kegelisahan sosial, maka dia mungkin telah mencadangkan ubat untuk mengurangkan gejala. Surat anda menunjukkan bahawa ibu bapa anda tidak bersetuju.

Namun, itu tidak bermakna anda terjebak dengan kebimbangan sosial. Hidup ini penuh dengan tekanan. Walaupun ubat sedikit sebanyak dapat mengurangkan kegelisahan anda, tidak ada ubat yang dapat menyelesaikannya sepenuhnya. Anda perlu belajar cara mengurus diri anda dalam situasi sosial supaya anda dapat berteman, berjaya di sekolah dan dalam pekerjaan, dan secara amnya menguruskan tekanan yang timbul ketika berada di sekitar orang lain.

Anda mungkin lebih berjaya untuk berbincang dengan ibu bapa anda jika anda memulakan permintaan untuk terapi untuk membantu anda mempelajari lebih banyak cara untuk mengatasi tekanan. Sekiranya ahli terapi bersetuju bahawa ubat akan membantu rawatan anda, ahli terapi akan membantu anda bercakap dengan orang anda mengenainya dan akan membuat rujukan yang sesuai.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.