Kemungkinan Seksual Seksual

Saya akan menerangkan apa yang mengganggu saya dalam beberapa perenggan, soalan di akhir.

Kira-kira setahun yang lalu ketika saya berada di rumah rakan saya, pada waktu malam ketika orang lain sedang tidur (dia mungkin menyangka saya juga), ayah rakan saya terus membongkar bahagian-bahagian tertentu badan saya (menarik kaki seluar pendek saya / menarik baju saya ke bawah) dan melakukan perkara dengan dirinya sendiri (anda tahu). Selepas malam itu, dia akan melakukan perkara itu setiap kali saya tidur. Saya terlalu takut untuk memberitahu bahawa saya terjaga kerana saya fikir dia mungkin melakukan sesuatu yang lebih teruk. Saya tidak pernah memberitahu sesiapa tentang perkara ini kerana saya takut jika saya mencuba mereka tidak akan mempercayai saya, atau mereka akan menuduh saya tidak menghentikannya ketika saya seharusnya / boleh. Saya masih memikirkan peristiwa ini setiap hari, dan saya benci kerana peristiwa itu - saya merasa kotor, tidak berharga, dan bodoh.

Baru-baru ini, tekanan kerja sekolah yang kuat dan berlebihan telah mempengaruhi saya secara negatif. Saya telah jatuh ke dalam kitaran tidur yang tidak sihat: tertidur sekitar jam 3:00, keletihan di sekolah menyebabkan saya hilang fokus, pulang ke rumah dan tertidur berjam-jam kerana keletihan (menyebabkan saya memulakan / menyelesaikan kerja rumah saya lewat), mandi, dan tidur sekitar jam 2:00 pagi (di mana kitaran berterusan). Kekurangan tidur ini hanya memburukkan lagi tekanan saya. Saya mempunyai OCD yang sangat teruk, yang juga mempengaruhi kemampuan saya untuk fokus / berfungsi. Nilaiku semakin menurun, dan ayahku semakin kecewa, yang seterusnya membuatku kesal.

Saya rasa tekanan telah menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dalam jangka masa yang singkat (dari 120lb hingga 104lb dalam beberapa bulan; saya 5'5). Saya tidak berusaha menurunkan berat badan / kelaparan. Setiap kali saya makan secara normal, ia membuatkan saya berasa sakit. Ini membuatkan saya kelihatan agak sakit.

Gabungan semua yang saya senaraikan membuat saya agak tertekan. Sepanjang hari, fikiran saya diliputi oleh pemikiran tentang apa yang dilakukan oleh ayah rakan saya, masalah dengan sekolah sangat mengganggu saya (dan saya merasa seperti kekecewaan besar kepada ayah saya), dan penampilan saya yang tidak sihat menambah rasa tidak selamat saya (saya ' Saya selalu sangat sedar diri: Saya tidak mempunyai harga diri, saya sangat membenci segala-galanya mengenai penampilan fizikal saya dan perkara-perkara yang saya lakukan, saya selalu membandingkan kegagalan saya dengan kejayaan orang lain, dan lain-lain yang selalu saya fikirkan saya benar-benar tidak berharga dan rendah diri daripada yang lain). Kemurungan hanya mengubahnya menjadi satu lingkaran besar kebencian dan tekanan diri.

Saya mempunyai tiga soalan:
- Adakah yang saya gambarkan pertama kali dianggap sebagai penderaan seksual?
- Adakah sebenarnya tekanan dan / atau kemurungan boleh menyebabkan penurunan berat badan?
- Sekiranya saya mendapat pertolongan untuk mengatasi kemurungan saya? Sekiranya demikian, bagaimana saya memberitahu orang? Tidak ada yang tahu bahawa saya tertekan sama sekali - bukan sahabat saya, bukan ibu bapa saya, bukan juga sesiapa. Saya benci apabila orang membuang masa membimbangkan saya, jadi saya selalu berpura-pura gembira. Pemikiran untuk tiba-tiba memberitahu orang bahawa saya telah tertekan selama lebih dari setahun adalah menakutkan.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Jawapan pendek untuk soalan anda adalah ya, ya, dan ya. Apa yang dilakukan oleh ayah rakan anda adalah tidak wajar dan kasar, dan ya, salah satu gejala kemurungan adalah penurunan berat badan.

Akhirnya e-mel anda ditulis dengan baik dan teliti, sensitif dan jelas. Saya fikir jika anda berpeluang untuk membincangkan masalah ini dengan ahli terapi, anda akan melakukannya dengan baik.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @