Membayangkan Masa Depan yang Berjaya Membantu Pelajar Menguruskan Cabaran dan Tekanan
Mempunyai gambaran yang jelas tentang bagaimana masa depan mereka akan dapat memotivasi pelajar untuk terus maju walaupun menghadapi cabaran kehidupan kuliah, menurut kajian baru.
Strategi ini nampaknya sangat berkesan untuk pelajar perempuan dari latar belakang status sosioekonomi yang rendah (SES), kata Mesmin Destin dari Northwestern University, pengarang utama kajian yang diterbitkan dalam jurnal Springer Motivasi dan Emosi.
Walaupun kuliah adalah masa yang sangat baik bagi sesetengah orang, ia boleh menjadi tekanan bagi orang lain. Seringkali kali pertama ramai pelajar berada jauh dari keluarga dan rakan mereka. Pelajar yang rentan dari latar belakang SES yang lebih rendah sering menghadapi cabaran kewangan dan psikologi yang lebih besar daripada yang lain, dan ini boleh menyebabkan keraguan - dan bahkan penarikan diri - dari situasi sukar, seperti ketika berinteraksi dengan pensyarah mereka atau mengambil ujian dan peperiksaan.
Para penyelidik ingin memahami apakah tindak balas pelajar terhadap cabaran akademik bertambah baik ketika mereka menantikan masa depan.
Idea ini dibina berdasarkan teori motivasi berdasarkan identiti, para penyelidik menjelaskan. Ia berpendapat bahawa orang boleh mengambil tindakan positif pada masa-masa kesukaran ketika mereka membayangkan masa depan yang berjaya untuk diri mereka sendiri.
"Teori motivasi berdasarkan identiti mencadangkan bahawa mengaktifkan fokus pada identiti masa depan yang berjaya mungkin sangat kuat dalam memotivasi pelajar yang rentan semasa situasi akademik yang mencabar untuk mengembangkan rasa kesediaan bertindak," kata Destin. "Ini melibatkan perasaan bersedia dan dapat mengambil tindakan yang sesuai ketika menghadapi kesulitan."
Dalam dua eksperimen makmal yang hampir sama - satu melibatkan 93 pelajar perempuan, 185 pelajar lain (termasuk 101 wanita) - peserta pertama kali diminta sama ada untuk menulis mengenai masa lalu atau kejayaan masa depan mereka.
Peserta kemudian difilemkan semasa wawancara olok-olok dengan seorang pensyarah yang disebut, dan kemudian harus menyelesaikan ujian akademik yang sukar.
Pasukan penyelidik menyatakan sama ada bahasa badan peserta berani dan yakin, dan mengukur jumlah usaha yang dilakukan oleh peserta dalam ujian akademik.
Hasilnya selaras dengan teori motivasi berdasarkan identiti, menurut pasukan penyelidik.
Mereka mendapati bahawa mempunyai jati diri masa depan yang berjaya terutamanya dapat mengelakkan pelajar perempuan dari latar belakang SES yang lebih rendah menarik diri semasa menghadapi situasi akademik yang mencabar. Secara khusus, wanita SES yang lebih rendah yang menulis mengenai identiti masa depan mereka menunjukkan kesediaan tindakan yang lebih besar berbanding dengan mereka yang merenung masa lalu mereka. Mereka menunjukkan bahasa badan yang lebih yakin. Ini membantu mereka melakukan lebih banyak usaha untuk menangani ujian tersebut, dan memberi kesan tidak langsung terhadap prestasi mereka, lapor para penyelidik.
"Mengaktifkan identiti masa depan yang berjaya dibayangkan nampaknya memberikan jalan yang berpotensi untuk membolehkan pelajar yang rentan menavigasi tekanan harian dengan berkesan," kata Destin. "Oleh itu, penemuan menunjukkan bahawa pelajar tertentu dapat memanfaatkan strategi yang mengingatkan mereka untuk memvisualisasikan masa depan mereka yang berjaya sebelum melakukan tugas yang sukar dan penting yang mungkin akan mereka hindari."
Sumber: Springer
