Kepentingan Mempunyai Rakan untuk Membicarakan Anda
Selama lapan tahun saya hidup dengan skizofrenia, saya berjaya menemui asas yang cukup kuat untuk hidup saya. Saya mengambil ubat-ubatan saya dan pergi ke terapi dan mempraktikkan kemahiran sosial saya dan neraka, malah saya mempunyai pekerjaan, yang lebih daripada yang dapat ditangani oleh banyak orang dengan skizofrenia.
Yang mengatakan, ada kalanya bintang-bintang menjadi kegilaan dan anda kehilangan diri anda kerana dibanjiri perasaan atau fikiran yang membingungkan dan menipu anda.
Minggu lalu adalah salah satu masa untuk saya.
Saya begitu tersesat dalam idea tertentu sehingga saya mula kehilangan cengkaman pada kenyataan. Ia hampir seperti penyakit, demam fikiran di mana pun saya berusaha keras, tidak kira apa yang saya katakan kepada diri saya sendiri, saya tidak dapat melepaskan idea yang sama sekali tidak realistik ini.
Untuk mengatakan bahawa ia memakan saya akan menjadi kenyataan.
Saya menderita dengan khayalan ini selama lima hari saya mencuba apa-apa, meditasi, bercakap sendiri, malah rokok yang berlebihan untuk menenangkan saya.
Saya tersesat sehingga dua hari yang lalu ketika saya memulakan perbualan dengan rakan yang pernah membantu saya dengan perkara seperti ini sebelumnya. Ketika dia bertanya kepada saya bagaimana keadaan saya, saya tidak dapat menolong memunggah dan saya menceritakan semuanya, setiap perinciannya.
Setelah berulang-ulang menerangkan perkara dengan lebih teliti, dia, dengan cara yang tidak sopan memukul saya dengan kebenaran, dia menggambarkan pemikiran yang saya miliki berkali-kali di tengah khayalan tetapi dia mengatakannya dengan kuat dan, saya rasa, mendengarnya dari yang lain orang, pemikiran itu akhirnya mula bertumpu di benak saya.
Dalam beberapa minit mungkin saya sedar dan menyedari kenyataannya.
Khayalan itu berakar pada obsesi dan tidak realistik untuk meneruskannya lebih jauh. Saya tidak akan terperinci kerana ini adalah perkara peribadi tetapi perkara saya tetap ada: Kadang kala anda perlu mendengar kebenaran dari orang lain agar benar-benar berpegang teguh.
Saya memberitahunya kemudian bahawa saya menyedari bahawa saya mungkin perlu mendengar apa yang dia katakan untuk menjatuhkan diri saya ke realiti.
Walaupun pemikiran yang tepat telah saya alami berkali-kali selama seminggu, cara dia mengatakannya dan mungkin juga fakta bahawa dia mengatakannya sama sekali memperkuat idea yang saya enggan terima.
Saya sengaja tidak mengetahui kebenaran dan mendengarnya daripada orang lain, yang saya sayangi dan percayai sebagai rakan yang sangat dekat membantu saya mendapatkan kembali cengkaman saya terhadap kenyataan.
Pada dasarnya, kita memerlukan rakan untuk menolong kita dengan barang-barang, jika tidak membantu untuk pindah ke tempat baru, ia akan mengeluarkan idea dan belajar untuk melihat keadaan dari sudut pandangan orang lain.
Kawan baik mengenali anda dengan baik, mereka tahu apa yang membuat anda kecewa dan mereka tahu apa yang perlu dikatakan untuk menenangkan anda. Kadang-kadang itu adalah kebenaran yang tumpul.
Semua berkata, saya berasa lebih baik hari ini, saya tidak merasa sangat terharu dengan idea ini dan saya perlahan-lahan mengambilnya.
Mungkin kerana beberapa minggu sangat tertekan atau mungkin, seperti yang saya katakan, bintang-bintang sejajar dengan kegilaan. Saya perlu mendengar kebenarannya, dan saya perlu mendengarnya daripada orang yang saya percayai. Saya bersyukur untuk itu.
Pada hakikatnya, di mana kita tanpa kawan? Saya tahu saya mungkin akan hilang sepenuhnya dalam fikiran saya sendiri.
