Diet Berkaitan dengan Kelakuan Berisiko pada Gadis Remaja
Gadis-gadis remaja yang berdiet cenderung bertindak dengan cara yang tidak sesuai dengan kesihatan yang baik, termasuk merokok, minum-minum dan melewatkan sarapan, menurut penyelidikan baru.
Kajian mendapati bahawa, berbanding dengan gadis-gadis yang tidak berdiet pada saat pengumpulan data awal, mereka yang sedang berdiet lebih cenderung terlibat dalam satu atau lebih kelompok tingkah laku berisiko lain tiga tahun kemudian.
"Mungkin wajar jika ada hubungan antara diet dan tingkah laku seperti merokok dan melewatkan makan, tetapi penjelasannya tidak begitu jelas untuk sesuatu seperti pesta minuman keras," kata Amanda Raffoul, yang memimpin kajian itu dan sekarang Ph. D. calon dalam Sistem Kesihatan Awam dan Kesihatan di University of Waterloo di Kanada. "Penemuan kami menunjukkan bahawa diet dan tingkah laku kesihatan berisiko lain mungkin berkaitan dengan faktor yang mendasari umum, seperti citra tubuh yang buruk.
"Hubungan antara diet dan tingkah laku lain yang memudaratkan kesihatan membimbangkan kerana 70 peratus gadis melaporkan diet pada suatu ketika selama tiga tahun," tambahnya. "Perubahan selepas pubertas sering menyebabkan kenaikan berat badan di kalangan gadis-gadis dan terdapat tekanan yang luar biasa dari media sosial dan tempat lain untuk mendapatkan dan mengekalkan tubuh yang ideal."
Kajian itu mendapati pemakanan 1.6 kali lebih cenderung merokok dan melewatkan sarapan, dan 1.5 kali lebih cenderung merokok dan terlibat dalam minuman keras.
"Penurunan berat badan yang disengajakan bukanlah sesuatu yang semestinya kita galakkan, terutama di kalangan penduduk ini, kerana ada kemungkinan inisiatif yang baik yang mempromosikan diet mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan," tambah Raffoul. "Sebagai gantinya, kita harus lebih fokus pada kesihatan dan bukannya berat badan sebagai petunjuk kesihatan."
Para penyelidik meneliti data dari lebih daripada 3,300 gadis sekolah menengah di Ontario yang mengambil bahagian dalam kajian berasaskan sekolah membujur yang disebut COMPASS.
"Kajian ini menunjukkan pentingnya melihat faktor-faktor yang berkaitan dengan kesihatan, termasuk tingkah laku dan pelbagai pengaruh terhadapnya, secara gabungan," kata Dr. Sharon Kirkpatrick, seorang profesor di Sekolah Sistem Kesihatan dan Kesihatan Awam dan pengarang bersama mengenai kajian.
"Hanya dengan memahami cara-cara kompleks di mana faktor-faktor ini berinteraksi, kita dapat mengenal pasti intervensi yang berkesan, serta meramalkan dan memantau kemungkinan kesan yang tidak diingini dari intervensi tersebut."
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Kesihatan Awam Kanada.
Sumber: Universiti Waterloo
