Video: Apabila Persahabatan Berakhir
Sebilangan pembaca bertanya adakah saya akan menuliskan kandungan video saya dalam teks yang disertakan. Ini dia:
Persahabatan sama seperti perkahwinan kerana ada yang sihat dan ada yang beracun, atau tidak sihat. Tetapi anda terdengar sangat tidak masuk akal yang menjelaskan kepada orang-orang mengapa anda sedih: "Man, saya baru saja putus dengan rakan, dan sungguh menyakitkan." Tetapi itulah, pada dasarnya, apa yang anda lakukan, dan ia harus diperlakukan sama seperti hubungan romantis atau perkahwinan yang berakhir: dengan banyak sokongan dan pengasuhan. Semasa persahabatan berkembang dan berkembang, beberapa tidak mempunyai semua bahan yang sesuai untuk bertahan lama. Oleh itu, betul dan wajar bahawa beberapa rehat. Tetapi tempoh selepas perpecahan begitu janggal, bagi kedua-dua orang: pemecah atas, atau pemutus-uppee. Saya duduk di kedua-dua tempat duduk.
Saya suka cara Anne Morrow Lindbergh bercakap mengenai persahabatan dalam klasiknya, "Hadiah dari Laut." Dia menulis:
Saya hanya akan meminta rakan-rakan yang boleh saya jujur. Saya dapati kemunafikan dalam hubungan sesama manusia. Apa rehat yang akan berlaku! Perkara yang paling melelahkan dalam hidup, saya dapati, adalah tidak tulus.
Saya sukakannya. Kerana saya berusaha untuk lebih ikhlas dalam hubungan saya. Dan ketika saya melakukan itu, saya mendapati ada yang tidak sihat seperti yang saya fikirkan. Satu-satunya syarat yang saya tanyakan pada diri sendiri ialah: Adakah saya merasa diperkasakan oleh hubungan ini? Atau adakah saya merasa kempis? Selepas minum kopi atau makan tengah hari dengan orang ini, adakah saya merasa lebih baik tentang diri saya? Adakah orang ini membina saya? Atau adakah saya merasa lebih teruk tentang diri saya? Adakah orang ini dengan cara tertentu mengambil saya?
Apabila saya mengemukakan soalan itu, saya dapati adakah hubungan itu beracun atau sihat.
Semalam saya mengadakan perbincangan dengan salah seorang rakan saya mengenai persahabatan yang saya rasa kecewa, dan dia memberi pendapat yang membantu saya memahami mengapa beberapa hubungan saya tidak sihat. Dia berkata, "Sukar untuk menjalin persahabatan yang sejati, penuh kasih sayang, dengan orang yang sangat terluka sehingga mereka tidak dapat membalas cinta dan sokongan."
Memahami dalam perspektif itu, saya merasa kurang senang, kurang disakiti, oleh orang itu. Saya hanya tahu bahawa dia terluka sehingga mereka tidak boleh bertindak dengan cara lain. Tidak mungkin mereka berada dalam hubungan saling mencintai. Luka mereka menghalangi.
Saya akan tutup dengan membaca petikan Anne Morrow Lindbergh sekali lagi, kerana saya merasakannya sangat memberdayakan:
Saya hanya akan meminta rakan-rakan yang boleh saya jujur. Saya dapati kemunafikan dalam hubungan sesama manusia. Apa rehat yang akan berlaku! Perkara yang paling melelahkan dalam hidup, saya dapati, adalah tidak tulus.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
