Tidak Semua Kebahagiaan Dicipta Sama, dan Gen Menunjukkannya

Penyelidikan baru yang provokatif menunjukkan kebahagiaan atau psikologi positif dapat mempengaruhi susunan genetik anda.

Namun, tidak semua kebahagiaan sama, dan pelbagai jenis kebahagiaan mungkin mempunyai kesan yang berbeza kerana tubuh bertindak balas dengan cara yang unik terhadap bentuk psikologi positif yang berbeza.

Penyelidik dari UCLA dan University of North Carolina di Chapel Hill menemui orang yang mempunyai tahap tinggi yang dikenali sebagai kesejahteraan eudaimonik - jenis kebahagiaan yang berasal dari memiliki tujuan dan makna yang mendalam dalam kehidupan (fikir Mother Teresa) - menunjukkan profil ekspresi gen yang sangat baik dalam sel imun mereka.

Artinya, "do-gooders" mempunyai tahap ekspresi gen inflamasi yang rendah dan ekspresi gen antivirus dan antibodi yang kuat.

Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai tahap kesejahteraan hedonik yang relatif tinggi - jenis kebahagiaan yang berasal dari kepuasan diri yang memuaskan (fikir kebanyakan selebriti) - sebenarnya menunjukkan sebaliknya.

“Feel-gooders” mempunyai profil ekspresi buruk yang melibatkan keradangan tinggi dan ekspresi gen antivirus dan antibodi rendah.

Steven Cole, Ph.D., seorang profesor perubatan UCLA, dan penulis pertama Barbara L. Fredrickson di UNC melaporkan penemuan mereka dalam edisi dalam talian jurnal Prosiding Akademi Sains Nasional.

Cole dan Frederickson telah meneliti bagaimana genom manusia bertindak balas terhadap tekanan, penderitaan, ketakutan dan semua jenis psikologi negatif selama lebih dari satu dekad.

Namun, dalam kajian ini, para penyelidik bertanya bagaimana genom manusia dapat bertindak balas terhadap psikologi positif. Adakah kebalikan dari tekanan dan penderitaan, atau adakah kesejahteraan positif mengaktifkan program ekspresi gen yang berbeza?

Para penyelidik meneliti implikasi biologi kesejahteraan hedonik dan eudaimonik melalui lensa genom manusia, sistem sekitar 21.000 gen yang telah berkembang secara fundamental untuk membantu manusia bertahan dan sihat.

Kajian terdahulu mendapati bahawa sel-sel imun yang beredar menunjukkan pergeseran sistematik dalam profil ekspresi gen asas dalam jangka masa tekanan, ancaman atau ketidakpastian.

Dikenal sebagai tindak balas transkrip yang dilindungi terhadap kesulitan, atau CTRA, pergeseran ini dicirikan oleh peningkatan ekspresi gen yang terlibat dalam keradangan dan penurunan ekspresi gen yang terlibat dalam tindak balas antivirus.

Tanggapan ini, kata Cole, kemungkinan berkembang untuk membantu sistem kekebalan tubuh melawan perubahan pola ancaman mikroba yang secara nenek moyang dikaitkan dengan perubahan keadaan sosio-persekitaran. Ancaman ini termasuk jangkitan bakteria dari luka yang disebabkan oleh konflik sosial dan peningkatan risiko jangkitan virus yang berkaitan dengan hubungan sosial.

"Tetapi dalam masyarakat kontemporari dan persekitaran kita yang sangat berbeza, pengaktifan kronik oleh ancaman sosial atau simbolik dapat mendorong keradangan dan menyebabkan penyakit kardiovaskular, neurodegeneratif dan lain-lain dan dapat merosakkan daya tahan terhadap jangkitan virus," kata Cole, pengarang kanan penyelidikan.

Dalam kajian ini, para penyelidik mengambil sampel darah dari 80 orang dewasa yang sihat yang dinilai untuk kesejahteraan hedonik dan eudaimonik, serta faktor psikologi dan tingkah laku negatif yang berpotensi membingungkan.

Pasukan ini menggunakan profil ekspresi gen CTRA untuk memetakan kesan biologi yang berpotensi berbeza terhadap kesejahteraan hedonik dan eudaimonik.

Para penyelidik mendapati bahawa walaupun mereka yang mempunyai kesejahteraan eudaimonik menunjukkan profil ekspresi gen yang baik di sel imun mereka dan mereka yang mempunyai kesejahteraan hedonik menunjukkan profil ekspresi gen yang merugikan, "orang yang mempunyai tahap kesejahteraan hedonik yang tinggi tidak merasa lebih buruk daripada mereka yang mempunyai tahap kesejahteraan eudaimonik yang tinggi. "

“Kedua-duanya kelihatan mempunyai emosi positif yang tinggi. Namun, genom mereka bertindak balas dengan sangat berbeza walaupun keadaan emosi mereka juga positif, ”kata Cole.

"Apa yang dikatakan oleh kajian ini kepada kita adalah bahawa melakukan yang baik dan merasa baik mempunyai kesan yang sangat berbeza pada genom manusia, walaupun mereka menghasilkan tahap emosi positif yang serupa," katanya.

"Rupa-rupanya, genom manusia jauh lebih sensitif terhadap berbagai cara untuk mencapai kebahagiaan daripada fikiran yang sedar."

Sumber: UCLA